Povzbuďte pamäť, zmiernite úzkosť. Aké zložky hľadať v parfumoch?

Pri kúpe voňavky sa zamyslite. Môže povzbudiť pamäť a zmierniť úzkosť

Idete si kúpiť parfum? Môže zmierniť úzkosť a zlepšiť pamäť, ak vyberiete správne

Citrusové vône majú pozitívny vplyv na psychiku a náladu. Tieto vône sú často považované za osviežujúce a povzbudzujúce, navyše väčšine z&nbsp;nás voňajú príjemne. Niektoré citrusové vône, ako napríklad bergamot alebo mandarínka, sú tiež známe svojím upokojujúcim účinkom.

Výskumy naznačujú, že citrusové vône môžu pomôcť zlepšiť náladu a znížiť úzkosť. Vôňa citrusov zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu, čo je chemická látka spojená s pozitívnou náladou a šťastím. Okrem toho, vôňa citrusov pomáha zlepšiť kognitívne funkcie, medzi nimi aj pamäť, čo môže byť užitočné v stresujúcich situáciách ako sú skúšky alebo pohovory do práce. Ak vám však pamäť nefunguje správne, stresujúce pre vás môžu byť akékoľvek situácie.

Niektoré citrusové vône, ako napríklad citrón a grapefruit, sú tiež známe svojím osviežujúcim účinkom na telo a myseľ. Vôňa týchto citrusov môže pomôcť zvýšiť energiu a výkonnosť, čo sa zíde pri fyzickej alebo duševnej únave. Ak hľadáte spôsob, ako zvýšiť sebadôveru, môže byť použitie parfumu s citrusovou vôňou jedným zo spôsobov, ako si jednou ranou zlepšíte náladu aj pocit sebaistoty.

Ako účinkujú kvetinové vône? Článok pokračuje na ďalšej strane

Kvetinové vône môžu mať na psychiku rôzne účinky v závislosti od druhu kvetov a ich vône. Všeobecne sa však považujú za upokojujúce, uvoľňujúce a&nbsp;niektoré sú i povzbudzujúce. Vône, ako levanduľa, jazmín a ruža, sú známe svojím upokojujúcim účinkom. Vôňa týchto kvetov môže pomôcť zmierniť úzkosť, stres a napätie. Levanduľová vôňa má aj mierne sedatívne účinky a pomáha zlepšiť kvalitu spánku.

Ak siahnete po vôni s kvetom ylang-ylang, môžete počítať so zlepšením nálady, ale aj s&nbsp;prívalom lepšieho pocitu z&nbsp;vlastných výkonov. Ylang-ylang je vonná esenciálna olejová vôňa, ktorá sa získava z kvetov tropického stromu Cananga odorata. Má sladkú, kvetinovú vôňu a často sa používa v arómoterapii na zlepšenie nálady a psychického stavu. Zlepšuje náladu: Ylang-ylang má povzbudzujúce a upokojujúce účinky na psychiku. Jeho sladká vôňa môže pomôcť zmierniť úzkosť, stres a depresiu a podporiť pozitívne myslenie.

Zvyšuje sebavedomie: Použitie ylang-ylangu pomôže zvýšiť sebavedomie. Jeho povzbudzujúca vôňa môže pomôcť znížiť pocit strachu a nervozity a zvýšiť pocit pohodlia v spoločnosti ostatných. Pomáha uvoľniť napätie: Ylang-ylang má relaxačné účinky a pomôže zmierniť napätie v tele a mysli. Jeho vôňa zmierňuje bolesti hlavy a iné fyzické príznaky spojené s napätím. Zlepšuje kvalitu spánku: Ylang-ylang má mierne sedatívne účinky a môže pomôcť zmierniť nespavosť a problémy so spánkom. Jeho upokojujúca vôňa pomáha upokojiť myšlienky, uvoľniť sa a zaspať.

Bojíte sa šoférovať? Stromček s vôňou kvetov vám môže dodať sebavedomie

Majte však na pamäti, že každý z nás na vonné látky reaguje inak a že arómoterapia nie je náhrada za lekársku starostlivosť. Ak máte závažné psychické problémy, mali by ste sa pred použitím akýchkoľvek vonných látok poradiť so svojím lekárom alebo psychológom.

Ktoré kvetinové zložky povzbudia pamäť? Článok pokračuje na ďalšej strane

Ak uvažujete nad parfumom, pre človeka, ktorý má problémy s pamäťou, hľadajte v parfumoch tieto zložky.

Niektoré výskumy naznačujú, že kvetinové vône môžu mať aj pozitívny vplyv na pamäť a koncentráciu. Kvetinové vône môžu stimulovať pamäťové centrá v mozgu a zlepšiť kognitívne funkcie. Na povzbudenie pamäte sa oplatí vyskúšať, parfum s&nbsp;obsahom: Rozmarín je známy svojimi povzbudzujúcimi účinkami na mozog a pamäť. Jeho vôňa sa považuje za stimulujúcu a môže pomôcť zvýšiť pozornosť a koncentráciu. &nbsp; Levanduľa má upokojujúce účinky a môže pomôcť zmierniť úzkosť a stres, ktoré ovplyvňujú pamäť. Jej vôňa dokáže zlepšiť kvalitu spánku, ktorý je pre pamäť veľmi dôležitý. &nbsp; Mäta pieporná má povzbudzujúce účinky na mozog a môže pomôcť zlepšiť koncentráciu a pamäť. Jej vôňa sa tiež považuje za upokojujúcu a môže pomôcť zmierniť stres a úzkosť, ktoré pamäť negatívne ovplyvňujú.

Celkovo by sa dalo povedať, že kvetinové vône majú prevažne pozitívny vplyv na psychiku. Použitie kvetinových vôní môže pomôcť zlepšiť náladu, zmierniť stres a úzkosť a zvýšiť energiu a sebaistotu. Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoju psychiku, použitie parfumu s kvetinovou vôňou môže byť jedným z možných riešení.

Muži dávajú prednosť vôňam, ktoré obsahujú drevo. Ako postupovať pri výbere? Článok pokračuje na ďalšej strane.

Drevité vône majú tiež rôzne účinky na psychiku. Niektoré, ako napríklad santalové a cedrové drevo, majú upokojujúci účinok na nervový systém a môžu pomôcť zmierniť stres a úzkosť. Tieto vône sa často používajú v arómoterapii na relaxáciu a meditáciu.

Ďalšie drevité vône, ako napríklad vetiver, majú povzbudzujúci účinok, pomáhajú zvýšiť energiu a sebaistotu. Tieto vône sa často používajú v parfumoch pre mužov a môžu pomôcť posilniť mužské sebavedomie.

Ak si zvolíte parfum s&nbsp;obsahom pačuli, získate niečo navyše. Táto zložka parfumov má totiž aj mierne antidepresívne účinky a pomôže zlepšiť náladu a podporiť pocit pokoja a harmónie.

Vôňa pačuli má pomerne univerzálne účinky na psychiku, ktoré môžu byť pozitívne aj negatívne, a to v závislosti od konkrétnej osoby a situácie. Na pozitívnej strane môže byť vôňa patchouli uvoľňujúca a upokojujúca, a preto sa často používa v aromaterapii na zníženie stresu a úzkosti. Môže pomôcť zlepšiť náladu a podporiť relaxáciu, čo môže byť užitočné pri problémoch s nespavosťou alebo pri vysokom napätí.

Na druhej strane, pre niektoré osoby môže byť vôňa patchouli príliš silná alebo dokonca nepríjemná. Môže to viesť k podráždenosti alebo nevoľnosti, čo by mohlo zhoršiť psychické stavy, ako je napríklad úzkosť alebo depresia. Je tiež dôležité mať na pamäti, že každá osoba má iné preferencie a reaguje inak na rôzne druhy vôní. Preto, ak sa rozhodnete použiť pačuli ako súčasť svojej arómoterapie, je dôležité to skúšať postupne a sledovať svoju reakciu na túto vôňu.

Idete si kúpiť parfum? Môže zmierniť úzkosť a zlepšiť pamäť, ak vyberiete správne

Súvisiace články

Spoznajte Onnieho. Pomáha ľuďom, ktorí prežili extrémne násilie

5 rastliniek, ktoré pomôžu s vysokým tlakom. Pridajte si do jedla každý deň

Internista: Pravidelné pitie kávy chráni pred týmito chorobami

Snoríte večer, čo si zobnúť? Vymeňte čipsy za tieto semienka

Zdravotný horoskop chorôb: Na aké ochorenie je náchylné vaše znamenie?

Rýchly návod na šťastie. 7 dní po sebe skúste túto aktivitu, radia vedci

Svetový deň šťastia v prieskume Slovákov. Takto sme na tom s duševnou pohodou!

Bojíte sa šoférovať? Ako sa zbaviť strachu? Poradí vám psychologička

Vedci sa zamerali na krvné skupiny. Jedna z nich nesie väčšie riziko mozgovej príhody

Výber pre vás