JÓD na liečbu covidu? Toto si myslia odborníci, KEDY ho naozaj netreba?

Jód proti covidu, naozaj uškodí? Toto si myslia odborníci

Jód proti covidu? Ak patríte k tejto skupine ľudí, predávkovanie vám hrozí viac

TASR

Ako je známe,&nbsp; jód je minerál&nbsp; zabezpečujúci správnu činnosť štítnej žľazy, tým aj cirkuláciu krvi. Iba vďaka nej fungujú bunky, orgány a žľazy na 100%. Potrebuje ho aj psychika. Organizmus je na jeho množstvo v tele veľmi citlivý. Nedostatok jódu vedie k nízkym hladinám hormónov štítnej žľazy, čo môže mať za následok hypotyreózu. „Najviac náchylné na&nbsp;nedostatku jódu sú tehotné a&nbsp;dojčiace ženy, vegetariáni, osoby s&nbsp;alergiou alebo intoleranciou na&nbsp;mlieko či ryby, ľudia, ktorí sa prehnane vyhýbajú soli a&nbsp;jedlám s&nbsp;jej obsahom,“&nbsp;uviedla doktorka Jana Hamade, vedúca odboru hygieny detí a&nbsp;mládeže Úradu verejného zdravotníctva SR.&nbsp;
K vážnym následkom nedostatku jódu patrí struma (chorobné zväčšenie štítnej žľazy), hypotyreóza (znížená funkcia štítnej žľazy), oslabená imunita, anémia, bronchitída, nepokoj až depresia či podlomené duševné zdravie.

<h2>Nepredávkujte sa</h2>
Ak by ste však prijali jódu viac, ako telo potrebuje, riskujete tiež.&nbsp; „Aj dlhodobá zvýšená hladina jódu v&nbsp;tele má za následok dysfunkciu štítnej žľazy. Náchylné sú najmä staršie osoby," upozorňuje doktorka Hamade. Rozhodne si preto poistiť odolnosť voči covidu nadmernými dávkami jódu neskúšajte. Nielenže vás môže ohroziť, jeho zdravotné účinky proti tomuto ochoreniu sú fáma.&nbsp;
Štátny ústav pre kontrolu liečiv upozornil, že prínos jódu pri prevencii či liečbe ochorenia <a href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/mate-postcovidove-oci-tato-mala-zmena-prezradi-ste-naozaj-vyliecili">COVID-19</a> sa nepreukázal. Nejde o overený prostriedok na boj proti tomuto ochoreniu. Pre TASR to uviedla hovorkyňa Štátneho ústavu pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) Magdaléna Jurkemíková s tým, že ústav neodporúča neuvážené užívanie jódu, keďže pri jeho nadmernom užívaní hrozia zdravotné riziká.
Poukázala na to, že na Slovensku je registrovaných viacero liekov s obsahom jódu v rôznych formách. „Užívanie jódových tabliet, ktoré sú v SR registrované na prevenciu príjmu rádioaktívneho jódu, napríklad v prípade radiačnej havárie alebo počas vyšetrenia v nukleárnej medicíne, môže v dlhodobom horizonte viesť k depresii, nervozite, impotencii či nespavosti," vysvetlila.
Užívanie lieku registrovaného na dezinfekciu ústnej dutiny a hltana pri zápalových a infekčných ochoreniach môže mať podľa odborníkov pri nadmernom užívaní jódu za následok vznik strumy a hypo- alebo hypertyreoidizmu. Plošné užívanie jódu na prevenciu či liečbu ochorenia COVID-19 ústav neodporúča.

<h2>Koľko je maximum?</h2>
Európska únia stanovila maximálnu dennú dávku jódu na 600 mikrogramov. Biochemik docent Blažíček upozorňuje, že „prekročenie odporúčanej dennej dávky príjmu minerálu o viac ako trojnásobok a chronicky vysoká hladina jódu v tele spôsobená napríklad aj užívaním liekov s jeho obsahom môže spôsobiť zdravotné problémy ako <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/asi-15-nas-ma-tuto-cudesnu-alergiu-nesvrbi-obcas-aj-vas">žihľavka</a>, takzvané jódové akné, poruchy spánku, nervozita či nevoľnosť aj nadmernú tvorbu hormónov štítnej žľazy sprevádzanú ďalšími zdravotnými ťažkosťami“.
Dobrým zdrojom jódu je mlieko a vajcia, no biochemik docent Blažíček pripomína, že množstvo jódu v rastlinných a živočíšnych potravinách závisí od jeho obsahu v pôde a príjmu hospodárskymi zvieratami. Pôda prímorských krajín je na jód najbohatšia. Slovenské produkty ho obsahujú podstatne menej, preto je nutné dbať na jeho dopĺňanie. Jódom sa z toho dôvodu obohacuje kuchynská soľ, mali by ste ho teda mať dostatok.

Jód proti covidu? Ak patríte k tejto skupine ľudí, predávkovanie vám hrozí viac

Súvisiace články

NAJ prevencia proti infarktu a rakovine? Ak RAJČINY jete takto, účinok sa zničí

Varovné signály štítnej žľazy: Ohrozujú srdce i počatie

Varovné príznaky nôh. Kedy OPUCH hlási vážny problém v tele?

Zdravie v hrsti? Vymenili ste sladkosti za mandle? Asi by ste mali vedieť TOTO!

Mozgová hmla a 12 ďalších príznakov chorej štítnej žľazy. Tieto by vám nenapadli

7 byliniek uľaví štítnej žľaze. Prezradí ju únava, podráždenosť i stres

Pobolieva vás hlava? Pomôcť vám môže 6 bežných potravín

Výber pre vás