Prečo Japonci zapíjajú každé jedlo teplým čajom? Teplota nápoja ovplyvňuje to, či sa skonzumované tuky roztopia alebo v&nbsp;tráviacom trakte stuhnú a&nbsp;usadia sa. Ak zapijete jedlo studeným pivom, malinovkou alebo aj vychladenou vodou je jedno, či ste práve zjedli listový šalát pokvapkaný troškou oleja alebo mastný bôčik. Olej stuhne a&nbsp;z tela sa bude vylučovať dlhšie.

Dávate v lete prednosť chladeným nápojom? 

Podľa nemeckých odborníkov sa stuhnutý tuk po kontakte so&nbsp;žalúdočnými kyselinami absorbuje rýchlejšie a&nbsp;usadí sa na&nbsp;stenách čriev. Neprejde tráviacim traktom tak jednoducho a&nbsp;rýchlo ako keď je roztopený a&nbsp;v tekutom stave. Ľudské telo síce svojou teplotou dokáže časť tuku v&nbsp;tráviacom trakte roztopiť, ale časť v&nbsp;tele ostane.&nbsp;Živočíšne tuky však majú na&nbsp;tráviaci trakt negatívnejší efekt ako rastlinné. Usadené na&nbsp;stenách čriev, pripravujú vhodnú pôdu pre&nbsp;vznik rakoviny hrubého čreva a&nbsp;iné ochorenia.&nbsp;

Ak používate iba za studena lisované oleje nesmiete ich skladovať v&nbsp;chladničke, ale pri izbovej teplote. Preto ani zeleninové jedlo pokvapkané olejom, nezapíjajte nápojom z&nbsp;chladničky. Čím teplejšia tekutina, tým je efekt pre&nbsp;tráviaci trakt výraznejší. Ak niekedy zhrešíte, najmä na&nbsp;letnej grilovačke, mastné jedlo zapite teplým bylinkovým čajom. Na vašej diéte sa tak nepodpíše ani opekaná slanina.&nbsp;<br><strong>Pozor!</strong> Nie každý teplý nápoj je na&nbsp;roztápanie tukov vhodný. Večeru nikdy nezapíjajte harmančekom. Spomaľuje totiž trávenie a&nbsp;tým tiež komplikuje chudnutie.&nbsp;

Pijete najmä čistú vodu? Aj tá môže spomaľovať chudnutie. Čo by ste mali vedieť?

Výber pre vás

Pijete najmä čistú vodu? Aj tá môže spomaľovať chudnutie. Čo by ste mali vedieť?

Súvisiace články

VIDEO: Štíhle ruky a sexi paže do letných šiat? Vyskúšajte 9 SUPERcvikov

RECEPT: Cuketová sezóna je tu! Pripravte si tento zelený zázrak 3x inak

TEST: Nechce sa vám cvičiť? Zistite, kde robíte chybu a ako to zmeniť!

Dajte STOPKU poteniu! Kedy pomôžu bylinky a kedy chirurgický zákrok?

Pravidlá pre ovocie v diéte sú prísnejšie, ako ste si mysleli. Radí výživová odborníčka

Je vám teplo? TOP 3 bleskové RECEPTY na zdravšie mrazené pochúťky

Výber pre vás