Zelenina, ktorá vyzerá ako tučná uhorka, jesť by sme ju mali aj so zelenou šupkou. Práve v šupke cukety sa nachádza veľa dôležitých a výnimočných látok. Cuketa obsahuje karotény a minerály ako horčík, vápnik, železo, draslík, fosfor, vitamíny A, B, C, vlákninu a približne 93,5% vody.

Priaznivé účinky cukety na náš organizmus: 

  • pôsobí priaznivo na odkyslenie organizmu,
  • detoxikuje a odvodňuje,
  • zlepšuje trávenie,
  • má antibakteriálne účinky,
  • pôsobí upokojujúco,
  • posilňuje svaly a srdce,
  • je vhodná pri cukrovke, dne, reume, problémoch s obličkami,
  • zvyšuje imunitu organizmu,
  • pomáha udržiavať štíhlu líniu,
  • zlepšuje činnosť mozgu.

Chutné recepty z cukety ►►►