Beata Ditte

Množstvo živín prejde tráviacim traktom bez toho, aby sa vstrebali. Zmixované ovocie a zelenina je výborný spôsob, ako zo stravy vyťažiť čo najviac. Smoothies neprospievajú len tráveniu a línii. Ak sa stanú súčasťou vášho jedálnička, pocítite zlepšenie kvality vlasov, nechtov i pokožky. Budete mať viac energie, zvýši sa aj chuť na sex a optimalizuje hladina cholesterolu i cukru. Zodpovedať mu samozrejme musí zloženie a nápoj určite nepovažujte za súčasť pitného režimu.

Receptov je celá „fúra“. Skombinovať môžete naozaj čokoľvek. Ideálne, ak spojíte ovocie so zeleninou. Vybrali sme pre vás 4 skvelé recepty pre posilnenie obranyschopnosti organizmu. Chutia vynikajúco! A postup? Je to jednoduché. Všetko nakrájať, hodiť do mixéra a vychutnávať. <em>Veľa ZDRAVIA :-)</em>

Vitamínové bomby cez slamku: 4 smoothies do aprílového počasia

Vitamínové bomby cez slamku: 4 smoothies aprílového počasia

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

Vitamínové bomby cez slamku: 4 smoothies do aprílového počasia

Súvisiace články

Zhoďte z brucha do Veľkej Noci: Overený recept babičiek, stiahne aj tlak

Zdravý RECEPT proti prechladnutiu. Z tejto polievky si dáte aj dupľu!

RECEPT: Upečte si ku káve nadýchanú makovú bábovku

Zelené RECEPTY studňou energie: Čerstvý špenát pomôže žalúdku pred sviatkami

5x chutné a zdravé RECEPTY s MRKVOU: Naslano i nasladko

Už máte špargľu? SUPER recept s maslovou ryžou na chudnutie i zápaly

Výber pre vás