Kimči zníži riziko rakoviny, zvýši imunitu a pomôže schudnúť 

Recept na kimči, jedlo ktoré chráni pred rakovinou a pomáha chudnúť

Domáce kimči, zbaví vás kíl a ochráni pred rakovinou

Kimči je bohaté na probiotické baktérie, ktoré podporujú imunitný systém a zdravé trávenie, zvyšujú využitie živín z jedla, chránia zuby, sú prevenciou hnačky a redukujú riziko rakoviny hrubého čreva a močového mechúra. Probiotiká v kimči navyše detoxikujú telo.

Z novej odbornej štúdie vyplýva, že kimči má protinádorové účinky, zaberá preventívne proti cukrovke, podporuje zdravie mozgu, kože, hrubého čreva a konečníka. Redukuje cholesterol a bojuje proti starnutiu. Navyše, pomôže vám s kilami navyše! Vedci sledovali účinky kimči na vývoj hmotnosti a potvrdili, že konzumácia kimči prispieva k znateľnému úbytku váhy, viscerálneho tuku a BMI indexu. Ďalšie štúdie preukazujú, že kimči znižuje rannú hladinu cukru, inzulínu, krvný tlak a hladinu leptínu, hormónu ktorý riadi pocit hladu.

Domáce kimči, zbaví vás kíl a ochráni pred rakovinou

Súvisiace články

7 príšerne kalorických jedál, o týchto ste to netušili!

Najlacnejší liek na srdce i imunitu. TOTO si dávkujte každý deň!

Koľko minút treba bežať, aby sa začali výrazne páliť kalórie?

Rýchla príprava, výborná chuť. Pripravte si reďkovkový šalát

Ochrana pred infarktom? Kardiológ o znížení soli: V tomto sme sa mýlili

Výber pre vás