<p>Počas letných horúčav dostáva náš cievny systém zabrať. Vplyvom vysokej teploty sa cievy rozširujú, čo spôsobuje zníženie krvného tlaku. Cítime sa preto malátne a&nbsp;môžu sa pridružiť aj závraty. Srdce sa snaží rozdiel dorovnať a&nbsp;pracuje rýchlejšie, s&nbsp;čím by orgán zdravého človeka nemal mať výraznejší problém. Pokiaľ však ide o&nbsp;kardio-vaskulárnych pacientov, riziko je oveľa vyššie.</p>
<p>Káva síce mierne, no predsa podporuje činnosť srdca, čo takisto zdravému človeku vôbec neuškodí. Pokiaľ však už niekto problémy so&nbsp;srdečným svalom má, kofeín môže orgán ešte viac unaviť.</p>

<h2>Hrozí dehydratácia?</h2>
<p>Káva má močopudné účinky, ktoré si mnohí spájajú s&nbsp;nadmernou stratou tekutín a&nbsp;následnou hrozbou dehydratácie. Najmä v&nbsp;lete, keď sa telo ochladzuje potením a&nbsp;potrebuje zvýšený príjem tekutiny. Vedci sa rozhodli, že túto dilemu rozriešia, a&nbsp;preto spustili sériu experimentov. Na základe nich sa na, podotýkame - zdravých mladých ľuďoch - ukázalo, že bez ohľadu na&nbsp;množstvo prijatého kofeínu vylúčili všetci porovnateľné množstvo moču. Z tohto výskumníci usúdili, že pitie kávy v&nbsp;princípe zdravý organizmus nadmerne neodvodňuje.</p>

<h2>Horúca či ľadová?</h2>
<p>V lete je veľmi populárna najmä <strong><a href="https://www.moritzcafe.sk/ladova-kava-recepty-so-zmrzlinou-aj-ladom/" target="_blank" rel="noopener">ľadová káva</a></strong>. Milovníci kávy si doprajú svoju obľúbenú pochúťku a&nbsp;navyše majú pocit, že ich ľadové prevedenie dokonale osvieži. Ako je to naozaj?</p>

<p>Iste ste už veľakrát zachytili tvrdenie, že organizmus počas horúčav, paradoxne, najlepšie osviežia teplé nápoje, napríklad čaje. Odôvodnením je to, že studené nápoje spôsobia telu šok. Prestane sa potiť a&nbsp;regulovať skutočnú teplotu okolia, čo môže, naoko prekvapivo, dôjsť k prehriatiu organizmu.</p>

<p>Naopak, teplé a horúce nápoje v tele ešte podporia pocit horúčosti, vďaka čomu sa lepšie pripraví na teplotné podmienky a pokúsi sa svoju vlastnú teplotu efektívnejšie zregulovať. Zvýšené potenie, ktoré spôsobia teplé nápoje, však má zmysel len vtedy, keď sa pot ešte stihne odparovať. Akonáhle je už tak horúco, že vám po tele stekajú cícerky potu, pokus ochladiť organizmus teplým nápojom je zbytočný.&nbsp;Vtedy ľadové nápoje aj káva skutočne pomôžu - aspoň na&nbsp;chvíľku vám pripravia svieži pocit.</p>

Káva v lete: Ak máte tento zdravotný problém, radšej sa jej vyhnite!

Výber pre vás

Káva v lete: Ak máte tento zdravotný problém, radšej sa jej vyhnite!

Súvisiace články

Búši vám srdce? Bolí vás žalúdok? Internistka hovorí, že káva nie je pre každého

Ako vplýva čierna káva na naše črevá a na baktérie v nich? Pomáha či škodí?

Video: Pripravte si kávu s čokoládou ako majstri! Zaberie vám to 30 sekúnd

Recept na dokonalú KÁVU: Ako ju zdravo dochutiť? Je rastlinné mlieko lepšie?

TEST: Akú kávu pijete? Druh moku odhalí vašu osobnosť

Ako vám chutí káva najlepšie? Ak bez cukru aj mlieka, ojoj...

Výber pre vás