Jarná únava alebo čosi oveľa horšie? Ak si všimnete TOTO, choďte k lekárovi

Jarná únava alebo čosi hrošie? 5 SOS tipov. Ak nezaberú, choďte k lekárovi

Jarná únava alebo čosi oveľa horšie? Rozhodujúca je jedna vec

Koniec zimy znamená nielen prebúdzanie prírody, ale aj „prebúdzanie“ ľudského organizmu. Telo si musí upraviť niektoré fyziologické procesy a reagovať na meniace sa veci v životnom prostredí i v životospráve.

Mladý a zdravý organizmus sa obvykle zmenám prispôsobuje ľahšie než organizmus ľudí v strednom a vyššom veku. S nástupom jari sa tak začína u citlivých ľudí prejavovať takzvaná jarná únava, vo zvýšenej miere sa objavuje u meteosenzitívnych ľudí, osôb s nízkym tlakom alebo u seniorov.

„Jarná únava vzniká ako reakcia organizmu na teplotné a tlakové výkyvy, zmeny v trvaní slnečného svitu, ako aj na zmeny v životospráve – spravidla po zimných pasívnejších mesiacoch dochádza k úprave stravy a k zvýšeniu fyzickej aktivity," vysvetlil na svojej sociálnej sieti <a href="https://www.facebook.com/uvzsr.sk" target="_blank" rel="noopener">Úradu verejného zdravotníctva SR</a>.

Jarná únava sa môže prejaviť:&nbsp;

Sprievodným javom jarnej únavy je nielen nedostatok energie, ale aj zvýšená náchylnosť na infekcie.

Príznaky sa prejavujú zvyčajne po dobu jedného až troch týždňov. Obvykle ustupujú, keď sa telo adaptuje na vonkajšie zmeny. V prípade dlhšieho trvania príznakov odborníci odporúčajú poradiť sa s lekárom. Upozorňujú, že v takom prípade by mohlo ísť o iný prejav ochorenia.

Jarná únava alebo čosi oveľa horšie? Ak si všimnete TOTO, choďte k lekárovi

Súvisiace články

Životný štýl môže spustiť i zmierniť kožné ochorenie. Na čo si dávať pozor?

TÁTO veci pri cvičení môže u mužov za nemalé intímne problémy

Ovsené vločky 7x inak: Váhu i cholesterol upravia na počkanie

Najlepší liek na depresiu: 10 minút denne robte TÚTO jednoduchú vec

5 potravín, ktoré vám dokážu dlhodobo zlepšiť náladu

Viete ako sa prejavuje alergia na roztoče? Darí sa im aj vo vašej posteli?

Výber pre vás