6 tipov ako bojovať s opuchnutými očami. Zachránia vás domáce triky 

6 trikov ako zjemniť ranné opuchy očí a odľahčiť viečka

Potrebujete rýchlo osviežiť oči? Pomôžu vám jednoduché triky

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Postačí opuchnuté oči opláchnuť studenou vodou? „Určite. Prípadne si môžete na viečka položiť studené gélové vankúšiky alebo čajové lyžičky. Vhodné sú obklady z čierneho čaju alebo priamo čajové vrecúška, ktoré prelejete horúcou vodou a vychladíte. Obklad môžete doplniť precvičením očí, žmurkaním alebo správnou masážou,“ radí tipy na rýchle osvieženie dermatologička MUDr. Petra Mečiarová.

Ak viete, že idete neskôr spať a&nbsp;máte sklon k&nbsp;opuchom, dajte si už večer do chladničky čajovú lyžičku. Ráno si ju stačí jemne priložiť asi na päť minút na viečko. Prípadne lyžičku dajte pod studenú tečúcu vodu, aby sa ochladila. Milovníci zeleniny majú určite vždy poruke uhorky, opuchy môžu zahnať dve kolieska, ktoré si stačí priložiť na viečka.

Poruke sa oplatí mať aj harmančekový čaj. Vychladené vrecúško stiahne opuchy i&nbsp;prípadne začervenanie. Ak patríte k&nbsp;milovníkom byliniek, zmiešajte lyžicu sušeného harmančeka, feniklových semienok a&nbsp;bazového kvetu a&nbsp;zalejte päťsto mililitrami vriacej vody. Nechajte lúhovať asi dvadsať minút. Pripravený čaj odložte do chladničky. Ráno si doň stačí namočiť vatové tampóny a&nbsp;priložiť ich na viečka. Nechajte ich pôsobiť asi desať minút. Všetky bylinky používajte len v&nbsp;prípade, ak ste na ne v&nbsp;minulosti nezaznamenali alergickú reakciu.

Ak to bude možné, určite zájdite na profesionálnu masáž očného okolia. „Má viditeľný efekt už po niekoľkých ošetreniach. Zlepší tok lymfy, prekrvenie i&nbsp;okysličenie pokožky. Vďaka správnym ťahom sa stimuluje aj tvorba kolagénu a&nbsp;elastínu, čo vedie k&nbsp;následnému zjemneniu vrások,“ vysvetľuje pozitíva masáže dermatologička Petra Mečiarová.

Pomôcť si môžete aj doma. V tomto prípade však siahnite po profesionálnych výrobkoch, ktoré majú masážny nadstavec a sú vhodné na jemné ošetrenie očného okolia. Pre správne vykonanie masáže je však potrebné poznať lymfatický systém tváre i techniku jednotlivých ťahov. Určite však nič nepokazíte jemným vklepávaním očného krému. Vždy používajte špeciálne prípravky, aby ste oči zbytočne nepodráždili.

Aj pre vznik, opuchov očí je dôležité vypiť denne okolo dvoch litrov nesladených tekutín. Musíte tak urobiť rovnomerne v priebehu dňa, čo je dôležité pre správne fungovanie obličiek. „Nárazové pitie väčšieho množstva tekutín navečer, môže viesť k ranným opuchom očí. Potrebné je dať si pozor aj na slané jedlá a vysoký príjem bielkovín,“ upozorňuje dermatologička Petra Mečiarová.

6 trikov ako zjemniť ranné opuchy očí a odľahčiť viečka

Autor článku

Katarína Posluchová

Výber pre vás

6 trikov ako zjemniť ranné opuchy očí a odľahčiť viečka

Autor článku

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Vyrážky či zápal. Ako sa stravovanie odrazí na pleti, prezradí dermatologička

Suché lakte či ruky. Čo vám pomôže zjemniť pokožku?

Keloid vám môže poriadne znepríjemniť život. Možno ho chirurgicky upraviť?

Prečo zostávajú po akné jazvičky a ako ich možno vyhladiť?

5 nevinných príznakov rakoviny kože? U detí sa hlási TAKTO!

Výber pre vás