Horúčavy môžu zabiť. Tipy lekárky, ako v extrémoch ochrániť bábätká

Kočík je v horúčave ako sauna. Ako docieliť, aby bolo bábätko v bezpečí? 

Šok z teplôt ohrozuje bábätká. Dajte si pozor najmä na toto, radí lekárka

Horúčavy, ktoré práve zažívame na&nbsp;vlastnej koži, nie sú len nepríjemné, ale pre&nbsp;starších ľudí a&nbsp;bábätká dokonca nebezpečné. „Novorodeniatka a&nbsp;deti v&nbsp;dojčenskom veku ešte nemajú vyvinuté potné žľazy, čo znamená, že&nbsp;sa nevedia aktívne potiť . Nedokážu si regulovať telesnú teplotu tak, ako dospelý človek,“ hovorí primárka Novorodeneckého oddelenia Nemocnice Košice-Šaca MUDr. Slávka Virágová, PhD.

Teplo v&nbsp; kočíku je porovnateľné s&nbsp;teplom v&nbsp;aute. Preto je lepšie používať taký kočík, v&nbsp;ktorom lepšie prúdi vzduchu napríklad pomocou sieťky. „Najvhodnejší čas na&nbsp;prechádzky s&nbsp;maličkými deťmi počas takýchto horúcich dní je ideálny do&nbsp;10.&nbsp;hodiny dopoludnia a&nbsp;po 15.&nbsp;hodine poobede,“ upozorňuje Slávka Virágová.

Lekárka odporúča dopĺňať tekutiny. Dojčeným bábätkám najmä vo&nbsp;forme častejšieho dojčenia. „U detičiek kŕmených náhradnou materskou výživou, ale samozrejme aj deťom, ktoré sú dojčené, je vhodné ponúkať aj čistú vodu,“ dopĺňa primárka Virágová. Ponúkajte im ľahšie, nemastné a&nbsp;nie veľmi horúce jedlá. Radi si pochutia na&nbsp;melóne, ktorý im nielen doplní tekutiny, ale ich aj príjemne schladí. Veľmi dobrou voľbou sú<a href="../izdravie/zdrave-dieta/odbornici-varuju-ovocne-stavy-deti-byvaju-sladsie-ako-kolove-napoje.html"> ovocné šťavy</a>, šaláty zo&nbsp;sezónneho ovocia a&nbsp;zelenina. Ak si pýtajú maškrtu, je dobré mať po ruke piškóty, suché keksy alebo domácu ovocnú zmrzlinu.

Ochladiť deti letnou sprchou niekoľkokrát za deň je lepšie, ako ísť sa schladiť do&nbsp;obchodného centra. „Čím mladšie je dieťatko, tým ťažšie znáša teplotné výkyvy. Ani v&nbsp;aute sa neodporúča <a href="../izdravie/zivotny-styl/07/klimatizacia-z-ktorej-neochoriete.html">vychladiť vzduch viac ako o&nbsp;5&nbsp;– 6&nbsp;stupňov</a> oproti teplote vonkajšieho prostredia. Telo malého dieťatka, ako aj starších ľudí, reaguje na&nbsp;prudké teplotné rozdiely šokovo.“ MUDr. Virágová preto odporúča prechádzky po lesnej ceste alebo v&nbsp;parku, kde je tieň. V&nbsp;prípade pobytu pri vode ho pred slnečnými lúčmi schovajte pod slnečník, alebo prístrešok.

Nezabúdajte, že dieťatko potrebuje len ľahké oblečenie, pokrývku hlavy a&nbsp;hlavne opaľovací krém. „Ak bude dieťatko dlhšiu dobu vonku, natrite ho. To neplatí len pre&nbsp;novorodeniatka, ale aj pre&nbsp;menšie, či väčšie deti,“ dodáva primárka Virágová. Detské očká je vhodné chrániť slnečnými okuliarmi s&nbsp;UV filtrom.

Cesty do&nbsp;exotických destinácií radšej odložte na&nbsp;neskôr. „Ak sa rozhodnete ísť s&nbsp;dieťatkom na&nbsp;dovolenku k&nbsp;moru, cestujte radšej v&nbsp;noci, keď v&nbsp;aute nie je tak horúco. Voľte destinácie, ktoré sú blízke vzdialenosťou aj kultúrou. Exotické krajiny sú určite zaujímavé, ale hrozí tu aj vyššie riziko rôznych infekcií a&nbsp;potrebné diagnostické a&nbsp;terapeutické možnosti môžu byť obmedzené,“ uzatvára primárka Slávka Virágová.

Šok z teplôt ohrozuje bábätká. Dajte si pozor najmä na toto, radí lekárka

Súvisiace články

5 následkov studeného šoku v lete. Dva z nich môžu byť smrteľné. Dávate pozor?

Spálenie sa objaví až hodiny po pobyte na slnku. Ako pomôcť pokožke?

Čo si myslí epidemiológ o dovolenke v Chorvátsku a na Slovensku? Budete prekvapení!

Pitný režim v zime je dôležitejší ako si myslíte. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?

Výber pre vás