Obhrýzanie nechtov ako tikajúca bomba problémov! Pre TOTO okamžite prestaňte

Obhrýzate si nechty? Vážny dôvod, prečo by ste s tým mali okamžite prestať!

Obhrýzanie nechtov je ako tikajúca bomba problémov: Neničia iba nechty!

Vedeli ste, že nechty si obhrýza asi 30 % detí a rodičia tomuto javu zvyčajne nepripisujú význam. V pubertálnom veku je počet vyšší, tento zlozvyk má približne 45 % tínedžerov a mnohým zostane až do dospelosti. Ľudia si zvyčajne nevyberajú niektorý prst, ale ohrýzajú si všetky nechty rovnomerne.

Obhrýzanie nechtov sa odborne nazýva onychofágia. Podľa odborníkov je to komplexný problém – porucha kontroly impulzov, ktorá sa prejavuje nutkavým obhrýzaním nechtov.

Nie je to žiaden nevinný zlozvyk. Často sa stáva, že si obhrýzaním nechtiac poškodíme okolitú kožičku nechtu a vytvoríme si nepekný a boľavý záder. Aj keď z tejto drobnej ranky nevykrvácíte, zamyslite sa, čo všetko sa ňou môže dostať do vášho organizmu.

Poškodené nechty a pokožka okolo nich sú náchylnejšie na infekcie a plesne. Prostredníctvom slín sa môžu do kože dostať aj baktérie, ktoré sú zodpovedné za začervenanie či infekciu. Baktérie si môžete preniesť aj na ďasná. Zápaly v ústnej dutine nie sú v tomto prípade ničím výnimočným.

V niektorých prípadoch je možné, že si nechty obhrýzate, pretože sa vám stále lámu, hoci ich nenamáhate. Ide o jasný signál, že máte nedostatok vápnika, čo sa dá ľahko napraviť. Inak to chce naozaj pevnú vôľu, aby ste sa svojho zlozvyku zbavili, často si je potrebné&nbsp; nájsť náhradné správania.

Obhrýzaním nechtov narušujete tiež ich normálny rast, kvôli čomu dochádza k deformáciam nechtu a môžete zabudnúť na dokonalé nechty ako z obálok časopisov. Čím skôr s týmto zlozvykom skoncujete, tým lepšie.

Ani si nedokážete predstaviť, aké baktérie sa môžu skrývať za každým kúskom vášho nechtu. Zamyslite sa, čoho všetkého ste sa dnes chytili, komu ste podali ruku. Ešte stále sa vám to nezdá nechutné?! Keď k tomu ešte súčasnú pandémiu, tak si môžete koledovať o poriadne pekné problémy - covid, chrípka, hnačka, žalúdočne ťažkosti a podobne.

Napadlo vás, že obhrýzanie nechtov môže škodiť aj chrupu? Hryzenie a vyvinutý tlak skutočne dokáže vybočiť a poškodiť aj zuby. Týka sa to najmä detí.&nbsp;&nbsp;

Môže ísť o viacero dôvodov, preto to v žiadnom prípade neprehliadajte a netvárte sa, že je to normálne. Vo väčšine prípradov nehovoríme len o estetickom probléme, ale aj o duševných ťažkostiach. Ľudia ohrýzajúci si nechty mohli zažiť nejaké traumy, cítia sa v strese, môžu byť agresívni alebo sa len nudia a potrebujú si zamestnať ruky.&nbsp;

Obhrýzanie nechtov je ako tikajúca bomba problémov: Neničia iba nechty!

Súvisiace články

10 ničiteľov plodnosti. Pozor si dajte aj na lak na nechty!

Zažltli vám nechty? Prečo zmenili farbu a ako ich vybieliť?

Ako nechty hlásia nedostatok vitamínov či minerálov?

Lakujete si nechty? Nezabudnite si prečítať zloženie prípravkov

Nechty vás prezradia: Tieto znaky hlásia, že ste prekonali covid!

Výber pre vás