Pľúca s covidom treba rozdýchať. Všeobecná lekárka radí, ako postupovať

Ležíte s covidom? Ako postupovať, ak ste odkázaní na domácu liečbu?

Všeobecná lekárka radí: Pľúca s covidom treba rozdýchať, takto postupujte

Horúčka, únava, kašeľ a strata čuchu a chuti sú základné príznaky covidu-19. Menej často vás môže potrápiť upchatý nos, zápal spojiviek, bolesť hrdla, hlavy, svalov alebo kĺbov, zimnica, dokonca závraty, hnačky, vyrážky, nevoľnosť a vracanie. Veľmi podobné príznaky ako chrípka sa podobne aj liečia.

„Ako všeobecná lekárka odporučím pacientovi prípravky na jednotlivé symptómy. Sú to lieky, ktoré sa používajú pri väčšine vírusových ochorení dýchacej sústavy. Takže&nbsp;na teplotu, bolesti hlavy alebo kĺbov, svalov sú vhodné antipyretiká a analgetiká. Na <a href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/dajte-stopku-virusom-pri-kychani-kaslani-pozor-tuto-malickost">suchý kašeľ</a> sú vhodné lieky tlmiace kašeľ - antitusiká. Ak je kašeľ vlhký, treba podporiť rozpúšťanie hlienov, aby sa ľahšie vykašľali, v liečbe sa používajú expektoranciá,“ konkretizuje MUDr. Iveta Malíková z bratislavskej ambulancie.

Ak spozorujete niektoré z týchto príznakov, ministerstvo zdravotníctva na svojej facebookovej stránke odporúča zostať doma: „Nechoďte za svojim ošetrujúcim lekárom osobne bez ohlásenia. Vopred ho telefonicky kontaktujte a informujte ho o svojom zdravotnom stave, vrátane epidemiologickej a cestovateľskej anamnézy. Váš ošetrujúci lekár určí postup diagnostiky ochorenia a liečby. Riaďte sa jeho pokynmi, pretože klinický stav ochorenia sa bez liečby a dohľadu lekára môže skomplikovať. Ak máte potvrdený nový koronavírus a nemáte vážne zdravotné ťažkosti, postačí domáca liečba – antipyretiká v prípade vysokých teplôt, dostatok spánku, tekutín a vitamínov, ako aj pokoj na lôžku a dôsledná karanténa.“

Celková únava a slabosť môže pretrvávať aj niekoľko týždňov po prekonaní ochorenia a špeciálny liek na ňu neexistuje. „Počúvajte svoje telo a odpočívajte, spite, dbajte na dostatočný príjem vitamínov, stopových prvkov. Dajte prednosť čerstvému ovociu a zelenine, jedzte ľahšie stráviteľné jedlá, kvalitné bielkoviny a nezabúdajte na pitný režim. Práve v situácii, keď necítite chuť a vôňu jedla a je vám jedno čím zaženie hlad, je dôležité, aby varil rozum,“ odporúča lekárka.

Myslite na to, že potrebujete čerstvý vzduch. „Párkrát za deň si v izbe vyvetrajte. Myslím si, že súčasťou liečby je aj správne dýchanie - <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/spravne-dychanie-pomoze-plucam-traveniu-ako-ho-nacvicit">dychová gymnastika</a>. &nbsp;Dva až trikrát za deň niekoľko hlbokých nádychov a výdychov, pri ktorých sa predýchajú aj tie najspodnejšie a najvrchnejšie časti pľúc pomôže, aby sa v týchto miestach nevytvárali podmienky na vznik možného zápalu,“ uzatvára Iveta Malíková.

Všeobecná lekárka radí: Pľúca s covidom treba rozdýchať, takto postupujte

Súvisiace články

Počiatočná fáza rakoviny alebo nežiadúce účinky vakcíny proti covidu?

Pätine ľudí s covidom na JIS-kách zlyhajú obličky. Ohrozuje ich aj pri miernom priebehu

Desatoro proti covidu. Dodržujte ho a chorých bude ubúdať, tvrdí ČLK

Prekonali ste covid? Dajte si veľký pozor na srdce, varuje lekárka

Ako liečiť COVID-19 doma? Čo by ste mali mať v lekárničke?

Výber pre vás