Využívate avokádo len na výrobu nátierok? Vyskúšajte aj polievku. Výhodou avokáda je vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín, ktoré majú <strong>pozitívny vplyv nielen na hladinu cholesterolu v&nbsp;krvi.</strong> Plody pôsobia protizápalovo a rastlinné farbivo luteín, posilní vašu sietnicu. Avokádo obsahuje vitamín K, D, B6 a E, ale i kyselinu listovú. Zároveň je bohaté na draslík a vápnik. Vysoký obsah vlákniny poteší trávenie.

Patríte k fanúšikom avokáda? Polievku ste si už z neho varili?

Patríte k fanúšikom avokáda? Polievku ste si už varili?

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

Patríte k fanúšikom avokáda? Polievku ste si už z neho varili?

Súvisiace články

Chren uľaví nielen pri nádche a kašli. Silná 3-kombinácia účinky ešte umocní

Trávenie vylepšia obyčajné bylinky. Týchto 12 by ste mali mať doma

Pozor! Pri užívaní týchto liekov si dávajte dobrý pozor, čo k nim jete!

RECEPT Vitamínová bomba na obed: Pomôže so srdcom aj s padaním vlasov!

Máte hlien a neviete sa zbaviť kašľu? Tento málo známy čaj vám pomôže

Výber pre vás