Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Je reč o bežných klinčekoch. Sú to aromatické puky stromu klinčekovec voňavý a pochádzajú z Indonézie. Možno ich máte založené vzadu medzi koreninami a vytiahnete ich len na Vianoce. Avšak toto nenápadné, lacné a dostupné korenie má liečivé vlastnosti a rôzne zdravotné prínosy. V období chrípky pomôže v boji s kašľom a hlienom hlavne klinčekový čaj.

Klinčeky obsahujú antioxidanty, ktoré podporujú imunitný systém. Tiež majú veľké množstvo fenolových zlúčenín ako eugenol, kyselina galová či eugenol acetát. Majú špecifické antiseptické, antivírusové a&nbsp;antimikrobiálne vlastnosti, ktoré udržujú bežné infekcie na uzde. Vďaka svojim zložkám je možné použiť klinčeky na kašeľ.

O liečivých vlastnostiach a čaji sa dozviete na ďalšej strane ►►►

Ich jedinečné liečivé vlastnosti pomáhajú zmierniť kašeľ a prekonať bolesť, ktorá je výsledkom neustáleho kašľania. Klinčeky pôsobia vďaka prítomnosti eugenolu ako prírodný expektorans, poskytujú lepší priechod dýchacím cestám a odstraňujú upchatý hlien z dutín. Poskytnú tiež úľavu od dráždenia v hrdle, ktoré núti na sústavný kašeľ.

Klinčeky sú nabité aj antivírusovými látkami, ktoré pomáhajú očistiť telo od toxínov a&nbsp;zvyšujú celkovú úroveň imunity, čo rovnako môže pomôcť pri prekonávaní silného záchvatu kašľa.

Doma pripravený klinčekový čaj môžete podávať aj svojim deťom. Skúste použiť klinčeky v&nbsp;bio kvalite. Zarobte im jednu šálku denne, ktorú budú z&nbsp;termosky popíjať celý deň a&nbsp;to až do úplného vymiznutia príznakov kašľa. Jeho príprava nie je nijak zložitá.

Ako pripravíte klinčekový čaj sa dozviete na ďalšej strane ►►►

Klinčeky tiež pomáhajú zmierniť opuchy ďasien a&nbsp;bolesť zubov. Vtedy treba teplý neochutený čaj kloktať v&nbsp;ústach (pripravuje sa čaj len z niekoľkých&nbsp;klinčekov a&nbsp;vody). Klinčekový čaj má protizápalovú povahu, je bohatý na horčík a&nbsp;je zdrojom vitamínu E a&nbsp;K. Dokáže tak bojovať aj proti bakteriálnej infekcii. Má aj antipyretický charakter, čiže znižuje telesnú teplotu spolu s&nbsp;posilňovaním imunity.

Ďalšie recepty z klinčekov nájdete na ďalšej strane ►►►

Ďalšie recepty na bolesť hrdla a&nbsp;kašeľ

Klinčeky okrem pomoci pri respiračných ochoreniach pomôžu aj s&nbsp;kožnými problémami. Klinčekový čaj pomáha liečiť rany, kožné problémy a&nbsp;plesňové infekcie, pomôže v&nbsp;boji proti rakovine. Pomáha aj znižovať hladinu stresu a&nbsp;naplní vaše telo hormónmi dobrej nálady. Zlepšuje trávenie, zvyšuje rýchlosť metabolizmu a&nbsp;napomáha tak pri chudnutí.

Traduje sa, že pitie studeného čaju z&nbsp;klinčekov dokáže pomôcť pri úľave od chronickej artritídy, znižuje bolesť a&nbsp;opuch kĺbov. A&nbsp;pokiaľ vám doma chýba dezinfekcia, klinčeky tiež odstraňujú baktérie a&nbsp;fungujú ako prírodný dezinfekčný prostriedok na ruky. Použite na to neochutený klinčekový odvar.

Máte hlien a neviete sa zbaviť kašľu? Tento málo známy čaj vám pomôže

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Máte hlien a neviete sa zbaviť kašľu? Tento málo známy čaj vám pomôže

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Budete sa čudovať. Na srdce negatívne pôsobia aj tieto bežné veci

Jedlom proti zápalom! Z týchto TOP 8 si dajte aspoň jedno denne

Odštartujte nový rok polievkou. Ktorá upokojí rozhodený žalúdok?

Túto nátierku ste ešte určite nejedli. Vyskúšajte netradičný recept

Imelo je nedocenený lekár. Jedovatá je len táto časť, zvyšné prospejú cievam

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás