Čistenie zubov 3x denne znižuje riziko veľmi vážneho ochorenia

Pre zníženie rizika cukrovky robte trikrát denne TOTO

Drobnosť, ktorá vám pred päťdesiatkou zníži riziko cukrovky

Ľudia mladší ako 51&nbsp;rokov, ale&nbsp;najmä ženy, môžu mať významný benefit z&nbsp;čistenia si zubov viac ako odporúčaných 2x denne. Sledovaním takmer 190-tisíc ľudí sa zistilo, že po 10&nbsp;rokoch sa u&nbsp;16% z&nbsp;nich vyvinula cukrovka 2.typu. Avšak tí, čo si dôkladne čistili zuby viackrát denne, mali nižšiu šancu ochorieť.&nbsp;

Čisté zuby znižujú riziko cukrovky

Ukázalo sa, že tí zo&nbsp;sledovanej skupiny, ktorí si čistili zuby 2x denne, mali riziko cukrovky nižšie o&nbsp;10%, a&nbsp;u tých, čo si brali do&nbsp;rúk zubnú kefku 3x denne, bolo riziko cukrovky dokonca o&nbsp;14% nižšie. Zistila to štúdia vedená Dr. Tae-Jin Songom zo&nbsp;Seoul Hospital and Ewha Womans University College of Medicine. &nbsp;

U&nbsp;ľudí nad 52&nbsp;rokov takmer nebol rozdiel medzi tými, čo si zuby neumývali vôbec a&nbsp;tými, čo si ich čistili 2x denne. Ale tí, ktorí si zuby drhli aspoň 3x denne, mali riziko cukrovky nižšie o&nbsp;7%.

Výrazne väčší benefit z&nbsp;čistých zubov v&nbsp;náväznosti na&nbsp;riziko cukrovky majú podľa štúdie ženy a&nbsp;mladší ľudia.&nbsp;

Čím menej zubov v&nbsp;ústach, tým viac hrozí diabetes

Aj chýbajúce zuby v&nbsp;chrupe môžu zvyšovať riziko diabetu, zistila štúdia. U&nbsp;ľudí do&nbsp;51&nbsp;rokov môže už 1&nbsp;až 7&nbsp;chýbajúcich zubov zvýšiť riziko cukrovky o&nbsp;16%. U&nbsp;ľudí nad 52&nbsp;rokov, ktorým chýba 15&nbsp;a&nbsp;viac zubov, sa riziko cukrovky zvyšuje až o&nbsp;34%.

Ochorenie ďasien je spojené s&nbsp;mnohými zdravotnými komplikáciami vrátane mozgovej príhody a&nbsp;srdcových chorôb. Dôvody však nie sú celkom jasné. Účastníci štúdie s&nbsp;ochorením ďasien mali o&nbsp;9% vyššiu pravdepodobnosť cukrovky.&nbsp;

Kórejská štúdia teda dospela k&nbsp;záveru, že „časté čistenie zubov môže znížiť riziko vzniku cukrovky a&nbsp;nástup periodontálneho ochorenia a&nbsp;zvýšený počet chýbajúcich zubov môže toto riziko naopak zvýšiť. Celkovo môže byť zlepšenie orálnej hygieny spojené so&nbsp;zníženým rizikom výskytu nových prípadov cukrovky“.&nbsp;

Pre zníženie rizika cukrovky robte trikrát denne TOTO

Súvisiace články

Nenápadný spúšťač rakoviny i cukrovky? Toto si všímajte o štvrtej ráno

Tento syndróm nechcete: Orgazmus vás môže prepadnúť kdekoľvek

Nový podcast DOBRÉ JEDLO PRE ZDRAVIE: Môžete večerať ovocie a cestoviny?

Kardiológ: Aký je optimálny pulz a čím srdce hlási problémy?

Správne časovanie stravy môže pomôcť proti rakovine: O koľkej jesť večeru?

7 vecí, ktoré sa stanú s telom, ak budete piť jablčný ocot

Výber pre vás