Bežné zdravé bylinky môžu spôsobiť problémy. Viete ktoré?

Týchto 10 kuchynských byliniek vám môže skomplikovať život

Pozor, 10 kuchynských byliniek, ktoré zhoršia trávenie či pleť

Menej soľte a viac používajte na dochucovanie jedál bylinky, tak znie často zdravá rada. A je to pravda. Pokým to s bylinkami nezačnete preháňať. Bylinky vás môžu nemilo zaskočiť najmä ak trpíte alergiou, ste atopik alebo tehotná. No problémy dokážu narobiť hocikomu.

Tymián alebo Dúška tymianová môže spôsobiť hnačky, závrate, vracanie, bolenie hlavy, zápaly kože či dýchacie ťažkosti. Obsahuje totiž tymol, ktorý dráždi sliznice a niektorí naň reagujú alergicky. Neodporúča sa užívať v tehotenstve a pri dojčení.

Fenikel obyčajný milovali najmä v starom Ríme, mužom mal udržať zdravie a ženy chrániť pred obezitou. Vyhnite sa mu, ake ste alergickí na zeler či pri dermatitídach, alergických či nealergických zápaloch kože. V kombinácii s niektorými liekmi môže vyvolať nutkanie na vracanie až dávenie.

Levanduľa lekárska je súčasťou provensálskeho korenia a má minimálne vedľajšie účinky, no pri nevhodnej kombinácii s liekmi, najmä sedatívami či hypnotikami, a tiež spolu s alkoholom môže spôsobiť zápchu, kašeľ, vracanie či kožné zápaly.

Ligurček lekársky, ktorý jedlu dodáva arómu maggi korenia, vynechajte v tehotenstve, ak užívate lieky na krvný tlak, diuretiká, alebo ste alergik.

Koriander siaty, najmä spodné mladé listy, sú výborné k dusenému mäsu, do omáčok i šalátov, no vyhnite sa mu ak užívate lieky na diabetes či v tehotenstve.

Petržlen záhradný vám môže spôsobiť ťažkosti ak užívate lieky na krvný tlak či antidepresíva. Nevhodná kombinácia dokáže vyvolať zmenu tepu, vyrážky, citlivosť na svetlo.

Rozmarín lekársky dodá grilovanému mäsu príjemnú arómu, nevhodne však spolupôsobí s alkoholom. Ako jedna z mála rastlín zvyšuje krvný tlak.

Šalvia lekárska je výborný dochucovač a milujú ju hlavne v južnej Európe. Vyhnite sa jej však, ak užívate lieky upravujúce krvný cukor či inzulín. Okrem toho môže vyvolať nečakané vedľajšie účiky ako kožné vyrážky či vriedky v ústach.

Žihľava dvojdomá sa uplatní v šaláte, polievke aj v špenáte, no u niekoho môže vyvolať podráždenie žalúdka, hnačku, zvýšené močenie. Nejedzte ju, ak užívate diuretiká.

Cesnak môže znížiť účinky niektorých liekov a nemá sa konzumovať, ak užívate prípravky na znížovanie cholesterolu či lieky na krvné ťažkosti.

Pozor, 10 kuchynských byliniek, ktoré zhoršia trávenie či pleť

Súvisiace články

Neviete, čo na obed? RECEPT na pečenú zeleninu s výživným pestom

Minútová mňamka pre zdravšie cievy: Poznáte tento RECEPT z medvedieho cesnaku?

RECEPT: Mäsové guľky na obed i večeru. Lacné a sýte!

Nudí vás kuracie mäso? TRI skvelé recepty na kuracie prsia

Máte chuť na tradičnú bábovku? Vyskúšajte rodinný recept overený desaťročiami

Už máte špargľu? SUPER recept s maslovou ryžou na chudnutie i zápaly

Výber pre vás