8 byliniek, korenín a sladidiel, ktoré aktivujú imunitný systém

Namiešajte si imunitu! Prípravok, ktorý vás postaví na nohy

Prírodný extrakt na imunitu si namiešajte sami a doma!

Nina Haceková

Súčasná doba&nbsp; imunitu poriadne preverí. Ak ste v predstihu nezačali s otužovaním a vitamíny vám na stále sa vracajúce choroby nestačia, skúste si doma namiešať prírodný extrakt. Pozostáva z&nbsp;byliniek, medu a&nbsp;korenín, ktoré vám pomôžu posilniť imunitu a&nbsp;ochránia vás tak pred ďalším útokom bacilov a&nbsp;vírusov.

Hodí sa do&nbsp;každého teplého nápoja, najmä čaju a&nbsp;jeho účinky pocítite pri pravidelnom užívaní. Stačí pritom len pár kvapiek denne. Táto zdravá tinktúra je vyrobená z&nbsp;koreňa kozinca, ktorý je typický svojou horkosťou. Ale tiež zázvoru, koreňa archangeliky lekárskej a&nbsp;ďalších zdravých ingrediencií, ktoré jej dodávajú na&nbsp;sile, čím podporujú funkciu imunitného systému.

Kozinec, alebo odborne nazývaný astragalus, je liečivá bylinka, ktorá sa používa najmä v&nbsp;čínskej medicíne už po tisícročia. &nbsp;Pre&nbsp;svoje účinky bola zaradená medzi najvýznamnejšie byliny a&nbsp;čoraz viac sa využíva aj u&nbsp;nás. Skúsenosti predkov liečivej sily kozinca potvrdzujú aj mnohé výskumy. Koreň z&nbsp;rastliny má protizápalové a&nbsp;antibakteriálne vlastnosti - zvyšuje tak odolnosť voči infekciám a&nbsp;zrýchľuje imunitnú odpoveď tela. Okrem toho lieči respiračné ochorenia a&nbsp;príznaky prechladnutia. &nbsp;

Archangelika lekárska je silne aromatická bylina, ktorej liečivé vlastnosti sa ukrývajú najmä v&nbsp;koreni. Pôsobí upokojujúco na&nbsp;celý nervový systém, má analgetické účinky, je účinná pri kašli a&nbsp;zmierňuje bolesti hlavy. Navyše pomáha organizmu s&nbsp;odbúraním nahromadeného stresu, pri komplikáciách s&nbsp;dýchacími cestami a&nbsp;využíva sa tiež pre&nbsp;svoje močopudné účinky.

Nakoniec zázvor aj med sú silné antioxidanty, ktoré obsahujú protizápalové a&nbsp;antibakteriálne vlastnosti. <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/patrali-sme-po-zdravom-sladidle-hnedy-trstinovy-agave-ci-melasa-tak-toto-ste-necakali.html">Med</a> aktivuje reakciu imunitného systému na&nbsp;infekciu a&nbsp;zabraňuje jej šíreniu. Podobne má <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/caj-limonada-susienky-zazvor-lieci-kazdej-podobe.html">zázvor</a> tiež protizápalové účinky a&nbsp;môže pomôcť pri bolestiach svalov.

Namiešajte si imunitu! Prípravok, ktorý vás postaví na nohy

Súvisiace články

Ste chronicky unavení? Stačí odstrániť jeden bežný problém

Ktorý vitamín sa teraz oplatí doplniť, hoci jete ovocie i zeleninu?

Respiračné ochorenia pohltili Slovensko. Užitočné rady od pediatra, ktoré oceníte

Máte nervy a stále vás trápi nejaká choroba? Presne to je ten problém.

3 x zdravšie náhrady. Čím nahradiť cukor, múku a mlieko?

Výber pre vás