8 najčastejších otázok o intímnej hygiene. Opýtali sme sa odborníkov za vás

Sú tangáče či výtoky nezdravé? 8 otázok o intímnej hygiene, o ktorých sa hanbíte hovoriť

8 chýb vedúcich k infekcií intímnych partií. Robíte ich aj vy? 

Je používanie bežného mydla na intímne oblasti škodlivé?

Parfumované mydlá, peny do&nbsp;kúpeľa či sprchové gély používané na&nbsp;intímne partie vám môžu priniesť viac škody ako úžitku. Menia pH vonkajších genitálií, čo môže viesť k infekciám a&nbsp;zápalom. Na intímnu hygienu sú vhodné špeciálne emulzie obsahujúce kyselinu mliečnu, ktorá sa bežne produkuje vo&nbsp;vagíne. Jej zloženie by malo rešpektovať prirodzené mierne kyslé prostredie pošvovej sliznice, to znamená pH 5,2. Na trhu je už široký výber prípravkov na&nbsp;intímnu hygienu pre&nbsp;ženy všetkých vekových kategórií. Ak nemáte k dispozícii podobný prípravok, stačí, ak sa opláchnete vlažnou vodou či použijete vlhčené obrúsky.

Majú na intímnu hygienu dbať najmä sexuálne aktívne ženy?

Omyl. U bábätiek sa síce úzkostlivo staráme o&nbsp;každý centimeter ich pokožky, ale je dôležité aj v&nbsp;neskoršom veku viesť deti k správnej intímnej hygiene. Nepríjemné infekcie a&nbsp;zápaly sa môžu vyskytnúť aj u&nbsp;malých dievčatiek. Nečakajte na&nbsp;<a href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/dokedy-cakat-prvu-menstruaciu">prvú menštruáciu</a> vašej dcérky. Už ako predškoláčka by mala vedieť, že po použití toalety je správne utieranie vždy spredu dozadu. Od konečníka by sa baktérie mohli ľahko dostať až do&nbsp;pošvy a&nbsp;vyvolať nepríjemnú infekciu. K pravidelnej intímnej hygiene patria aj čistiace gély určené špeciálne pre&nbsp;deti.

Je depilácia intímnych partií len módny výstrelok?

Chĺpky okolo ohanbia majú svoje opodstatnenie, aj keď v&nbsp;súčasnosti modernej žene pri každodennej hygiene skôr prekážajú. Depilácia oblasti bikín, či už kompletná alebo aspoň čiastočná, by mala byť dnes úplnou samozrejmosťou. Je to nielen estetická záležitosť, ale i&nbsp;hygienická. Spôsobov odstraňovania chĺpkov je mnoho. Najjednoduchšie a&nbsp;najšetrnejšie odstránenie chĺpkov je pomocou žiletky. Pri holení zabudnite na&nbsp;prípravky obsahujúce alkohol. Používajte jemné peny určené pre&nbsp;ženy a&nbsp;po holení použite telové mlieko na&nbsp;citlivú pleť.

Sú „tangáče” nezdravé?

Aj spodná bielizeň ovplyvňuje vaše intímne zdravie. Nosenie príliš úzkych nohavičiek podporuje premnoženie baktérií, a tak môže ľahko vzniknúť nepríjemný zápal. Populárne tango nohavičky sú síce veľmi sexi, no ich strih umožňuje prenos baktérií z konečníka do vagíny. To však neznamená, že všetku sexi bielizeň povyhadzujete. Snažte sa jej nosenie obmedziť len na špeciálne príležitosti. Na bežný deň je najvhodnejšia z prírodného materiálu, najlepšie z bavlny a pohodlného strihu. Pre citlivú pokožku intímnych partií je veľmi dôležitá aj kvalita a farbivo textílie. Spodná bielizeň by mala byť z nedráždivého materiálu, na trhu sa, žiaľ, často vyskytujú výrobky s nebezpečnými farbivami a umelým materiálom.

Je výtok známkou choroby?

Výtok je prirodzenou súčasťou fungovania ženského tela. Počas dospievania to každá žena zistí a&nbsp;časom spozná, ako sa mení v&nbsp;priebehu menštruačného cyklu. Samotná prítomnosť výtoku neznamená zdravotný problém. Ak sa však výrazne zmenila jeho farba, konzistencia či vylúčené množstvo, je to znamenie, že sa vo&nbsp;vašom tele niečo deje. Keď výtok začne zapáchať a&nbsp;sprevádza ho pálenie, okamžite navštívte svojho gynekológa. Pravdepodobne ide o&nbsp;infekciu, ktorú je nevyhnutné preliečiť.

Môžu výplachy pošvy uškodiť?

Kedysi boli výplachy pošvy veľmi rozšírené a&nbsp;obľúbené. Dokonca sa predpokladalo, že týmto spôsobom sa dá predísť otehotneniu. Dnes gynekológovia túto metódu neodporúčajú. Intenzívnym výplachom sa môže výrazne narušiť prirodzené prostredie vagíny. Viacerými štúdiami bolo dokonca dokázané, že sa zvyšuje pravdepodobnosť<a href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/bez-servitky-narovinu-8-veci-ktore-ste-svojej-vagine-mali-vediet"> infekcie</a> až o&nbsp;polovicu.

Zvyšujú hormóny riziko ženských infekcií?

Kyselina mliečna vyskytujúca sa v&nbsp;pošve zabezpečuje prirodzené kyslé prostredie, ktoré zabraňuje rastu baktérií – pôvodcov infekcie. Hormóny, najmä estrogény, majú vplyv na&nbsp;hladinu cukrov v&nbsp;krvi. A už pri nepatrne zvýšenej hladine dochádza k premnoženiu napríklad kvasinkových baktérií a&nbsp;následnému zápalu pošvy. Ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, hormonálne prípravky v&nbsp;menopauze či počas tehotenstva sú ohrozené častejším výskytom pošvových zápalov. Z týchto dôvodov je veľmi dôležité obnovovať prirodzené kyslé prostredie ženských genitálií a&nbsp;používať špeciálne čistiace prípravky určené na&nbsp;ženskú hygienu.

Môže za pošvové zápaly sex?

Pošvové zápaly vznikajú z&nbsp;množstva dôvodov a&nbsp;nie vždy musíte infekciu „chytiť“ od&nbsp;partnera. Zároveň je však pravda, že každý pohlavný styk je aj intímna výmena choroboplodných zárodkov. Môže zapríčiniť rozličné pošvové infekcie, ktoré narúšajú prirodzené prostredie vo&nbsp;vagíne. No i&nbsp;napriek tomu nie je dôvod panikáriť. Pre zdravý sexuálny život by mala byť samozrejmosť pravidelná hygiena. Každodenná starostlivosť a&nbsp;častá výmena spodnej bielizne úplne postačuje. Netreba pred každým pohlavným stykom drhnúť intímne partie. Niektorí partneri dokonca prirodzený pach tela uprednostňujú, samozrejme, s&nbsp;mierou. Pre čistotu a&nbsp;pocit sviežosti je očista významnejšia po pohlavnom styku.

8 chýb vedúcich k infekcií intímnych partií. Robíte ich aj vy?

Súvisiace články

8 krokov k tomu, aby mala žena naozajstný pôžitok z milovania

Pilulka na posunutie menštruácie môže byť zradná. Gynekológ vysvetľuje, kedy sa jej vyhnúť

Hormóny a hmotnosť pod kontrolou: 9 spôsobov ako nad nimi vyhrať

Najväčšie chyby v intímnej hygiene: TOTO by mala vedieť každá žena!

Prečo neprišla? 7 dôvodov, kvôli ktorým vám mešká menštruácia

Výber pre vás