Manažer obchodu s erotickými pomôckami Adam Durčák tvrdí, že k tomu, aby žena dosiahla orgazmus, môžu prispieť aj také veci ako široké mužské ramená,&nbsp; správne formulované sms-ky, vysokoškolský diplom či vyšší príjem muža. Aspoň tak to zistili zahraničné štúdie. Akých je teda 8 faktov, ktoré prispievajú k ženskému orgazmu?

Výskumníci z University of Albany zistili, že orgazmus ľahšie a častejšie dosahujú ženy, ktorých partner je sebavedomý, má vysoké príjmy a tiež široké ramená. Podľa iného prieskumu zvyšuje šancu na vyvrcholenie tiež vysokoškolský diplom. Toto zistenie podporujú aj výsledky výskumu vedcov z University of Sussex, ktorý skúmal sexuálny život takmer 20 tisíc mužov a žien. Zistil, že orgazmus pri sexe dosahovalo 72% ľudí, ktorí študovali ešte po 18. roku života, zatiaľ čo tých, ktorí dokončili len strednú školu, bolo v tomto ohľade úspešní len 64 %.

Napadlo by vás, že k orgazmu môžu dopomôcť iba slová? Podľa štúdie z roku 2016 vykazovali uspokojivý milostný život, a teda aj častejšie orgazmy, tie páry, ktoré sa hojne venovali sextingu, čiže sms-kovaniu s erotickým obsahom. "Je to preto, že sexuálne vzrušenie nie je spúšťané telom, ale mysľou. Keď na vás z mobilu vyskočí erotická správa od partnera, hneď začnú pracovať hormóny ako dopamín a oxytocín, ktoré v krvi kolujú aj pri sexe. Vaše telo sa tak navnadí, a keď potom dôjde na vec, je všetko už rozbehnuté a ľahšie," hovorí Adam Durčák.

O tom, že ženy ľahšie dosahujú orgazmus po kvalitnej a dlhšej predohre, sa vie. Podľa štúdie uverejnenej v odbornom časopise Hormones and Behaviour však má obdobný efekt aj dôkladnejšie maznanie. To samo totiž stačí na to, aby sa vám do tela začali vyplavovať hormóny testosterón a oxytocín, ktoré zvýšia citlivosť v oblasti genitálií a zintenzívnia vnímanie potešenia.

Alkohol a sex sa neraz považujú za nerozlučnú dvojku: vďaka pár drinkom sa cítime uvoľnenejšie a ľahšie sa nám flirtuje. Keď je však pitia príliš, sexu to škodí. Podľa nedávneho výskumu vedcov z University of Georgia celých 75 % žien, ktoré veľa pijú alkohol, ťažšie dosahuje orgazmus.

Nechávate si sex až na noc? Chyba. Podľa zistení odborníkov je pre ženy oveľa uspokojivejšie milovanie po ranu. Denné svetlo totiž prostredníctvom hypotalamu zvyšuje v ženskom tele hladinu testosterónu, čo okrem iného zvyšuje sexuálnu túžbu. "Po ránu obvykle tiež nebývajú ľudia všeobecne toľko zaťažení stresom a cítia sa odpočinutejšie. Sex tak s väčšou pravdepodobnosťou končí vyvrcholením oboch partnerov," komentuje Adam Durčák.

Sex si väčšina ľudí dopredu neplánuje, niekedy sa však hodí urobiť výnimku. Dámy, ktoré túžia zažiť lepšie vyvrcholenie, by si mohli čas na sex vyhradiť presne v polovici svojho cyklu, teda okolo 14. dňa od poslednej menštruácie. Vtedy ženský organizmus obsahuje najviac estrogénu a testosterónu, čo významne posilňuje libido a zlepšuje prekrvenie intímnych partií, čo môže dopomôcť k intenzívnemu orgazmu.

K lepšiemu orgazmu si môžete dopomôcť aj športom, a to ideálne takým, ktorý vo vás vzbudí súťaživosť. Podľa štúdie uverejnenej v odbornom žurnálu Evolution and Human Behaviour&nbsp; už obyčajné pomyslenie na súťaženie v nejakej športovej disciplíne dokáže u žien zvýšiť hladinu testosterónu až o 24 %.&nbsp;

Sex na jednu noc, akokoľvek eroticky a vzrušujúco môže vyzerať, nie je zvyčajne tým, čo žene k orgazmu dopomôže. Podľa prieskumu odborníkov z Florida University vykonaného medzi tisíckou žien od 18 do 71 rokov majú ženy až o 15 % viac orgazmov pri sexe s dlhodobým milostným partnerom. A navyše sú so svojím sexuálnym životom spokojnejšie.

8 krokov k tomu, aby mala žena naozajstný pôžitok z milovania

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

8 krokov k tomu, aby mala žena naozajstný pôžitok z milovania

Súvisiace články

Láska býva slepá a niekedy sa zamilujeme do toho nesprávneho. Viete, s kým do vzťahu radšej nie?

Dámy, robíte pri hygiene pravidelne toto? Vedci odhalili zaujímavý dopad na sexuálny život

Následok medových týždňov. Z veľa sexu vám hrozí bolestivá choroba

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás