Nájdete ich v&nbsp;bežných toaletných potrebách a&nbsp;spájajú sa so&nbsp;zvýšeným rizikom zdravotných problémov vrátane narušenia hormonálnej rovnováhy alebo dokonca rakoviny. Na viac či menej bezpečné látky si posvietil časopis Better Nutrition.<span style="line-height: 1em;">&nbsp;</span>

Vyhnite sa triklosanu a&nbsp;triklokarbanu:

<strong>Článok pokračuje na ďalšej strane&nbsp; ►►►</strong>



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/04fc12d6-fc91-4d8a-9ff2-300ecabf1a5f_dam-urlzreut2.jpg/320/180" alt="" data-media-id="15554506" data-embed-id="9527291">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Správne prípravky na holenie mávajú zjemňujúce prísady.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Správne prípravky na&nbsp;holenie mávajú zjemňujúce prísady – organický avokádový olej a&nbsp;olej z&nbsp;pšeničných klíčkov, aby sa čepeľ hladko kĺzala; hrab obyčajný na&nbsp;stlmenie podráždenia; a&nbsp;gáfor, mentol alebo organický eukalyptus na&nbsp;ochladenie a&nbsp;osvieženie.

Podľa americkej odborníčky Rachel Pontillovej koži neprospieva lepok a&nbsp;mliečne výrobky. Odporúča konzumovať zdravé rastlinné tuky, listovú zeleninu, jasne farebné ovocie a&nbsp;zeleninu, fermentované potraviny a&nbsp;bielkoviny. Na zdravom tele je predsa zdravá, a&nbsp;teda krásna pokožka.

Zádery, biele fľaky a&nbsp;krehké nechty môžu poukazovať na&nbsp;nízke hladiny kľúčových vitamínov a&nbsp;minerálov. Biotín, vitamín skupiny B, vystužuje nechty a&nbsp;stimuluje ich zdravý rast. Zatiaľ čo podľa tradičných odporúčaní jeho denný príjem by nemal presiahnuť 30 mikrogramov, väčšina výskumov pripúšťa niekoľkonásobné prekročenie.

Starnutie a&nbsp;pobyt na&nbsp;slnku spôsobujú rozklad kolagénu, čo vedie k tenšej koži. Pigment pod očami a&nbsp;krvné cievy sú viditeľnejšie. Očné krémy alebo tampóny s&nbsp;obsahom kolagénu pomôžu spevniť kožu, aby nebolo vidieť tmavé kruhy.

Bambucké maslo hydratuje kožu aj vlasy. Výťažok z&nbsp;rastliny buchu pôsobí protizápalovo. Baobabový olej upokojí podráždenú kožu. No a&nbsp;africký bylinkový čaj rooibos je takisto účinným zdrojom antioxidantov prospešných pre&nbsp;kožu.

Zadovážte si kefu s&nbsp;prírodnými štetinami a&nbsp;intenzívne si ňou masírujte úplne celé telo. Takáto suchá masáž zlepší krvný aj lymfatický obeh. Rovnako pomôže telu zbaviť sa škodlivín zvnútra, takže toxíny sa na&nbsp;povrchu

Aloe vera má okamžitý ochladzujúci a&nbsp;upokojujúci účinok na&nbsp;kožu. Vytvorí ochrannú vrstvu udržujúcu vlhkosť, čím zabraňuje dehydratácii a&nbsp;podporuje liečivý efekt.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/8db71e5e-54e1-4127-b40c-c70b1b26c2db_phpbhookj.jpg/320/180" alt="" data-media-id="15554504" data-embed-id="9527294">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Šípky sú výnimočné aj v kozmetike.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Výskumy potvrdili, že šípky sú výnimočné aj v&nbsp;kozmetike. Olej z&nbsp;nich môže upokojiť pleť a&nbsp;je ideálny pre&nbsp;staršiu, extrémne suchú pokožku či citlivú pokožku. No a&nbsp;ak sa neradi červenáte, šípky pomôžu aj v&nbsp;takom prípade, keďže majú schopnosť sťahovať krvné kapiláry pod povrchom kože.

Máte pery stále suché? Možno málo pijete, pery sú prvým hlásateľom dehydratácie. A mávate ich občas popraskané a&nbsp;šupinaté? Tak za to už môže nedostatok vitamínu A, vitamínov B, najmä riboflavínu, vitamínu C, vitamínu E, železa, ako aj esenciálnych mastných kyselín.

10 tipov pre krásu bez chémie. Len zdravá pokožka dokáže oslniť

Výber pre vás

10 tipov pre krásu bez chémie. Len zdravá pokožka dokáže oslniť

Súvisiace články

Ste chronicky unavení? Stačí odstrániť jeden bežný problém

Respiračné ochorenia pohltili Slovensko. Užitočné rady od pediatra, ktoré oceníte

Zabudnite na striktné diéty. Tajomstvo úspechu tkvie vo vyváženej a pravidelnej strave!

Výživová poradkyňa: Táto trojka vám zaručí nižšie BMI

Pečiete bez cukru? Pozor! Tieto zdravé náhrady kalórie neuberú

Výber pre vás