1. Zbavte sa toxických látok
Nájdete ich v bežných toaletných potrebách a spájajú sa so zvýšeným rizikom zdravotných problémov vrátane narušenia hormonálnej rovnováhy alebo dokonca rakoviny. Na viac či menej bezpečné látky si posvietil časopis Better Nutrition.
Vyhnite sa triklosanu a triklokarbanu:
- Mydlo
- Hydratačný krém a prípravky na pery: Vyhnite sa retinylpalmitátu, retinylacetátu, retinovej kyseline a retinolu v produktoch každodennej potreby.
- Prostriedky na dezinfekciu rúk: O. K. je 60-percentný obsah etanolu.
- Opaľovacie prípravky: Vyhnite sa retinylpalmitátu, aerosólovým sprejom a práškovým prípravkom na opaľovanie, oxybenzónu a pridaným látkam proti hmyzu.
- Vlasové prípravky: Vyhnite sa permanentným tmavým farbám na vlasy a chemickým prostriedkom na narovnávanie vlasov.
- Zubná pasta: Vyhnite sa triklosanu.
- Nechty: Vyhnite sa formaldehydu a tvrdidlám, toluénu a dibutylftalátu v laku.
Článok pokračuje na ďalšej strane ►►►