Schudnete a vyliečite cukrovku: Lekárka radí, čo treba spraviť ako prvé

Schudnete a znížite si tlak: Lekárka radí postup, pri ktorom sa to podarí

Slovenskí lekári radia: Takto schudnete naozaj a natrvalo, stačí jedna vec

Jej výskyt v&nbsp;populácii neustále narastá. V roku 2016 sme zaznamenali vo svete 650 miliónov dospelých osôb s&nbsp;obezitou a počet obéznych ľudí sa celosvetovo v&nbsp;roku 2021 zvýšil až na 800 miliónov. Je alarmujúce, že obezita celosvetovo postihuje aj 250 miliónov detí. Možno ste nevedeli, že s obezitou vám na Slovensku môže pomôcť tím odborníkov.

„Obezita je veľmi časté, chronické, progredujúce a relapsujúce ochorenie. Jej rozvoj ovplyvňujú viaceré biologické, genetické faktory, faktory životného prostredia, vzdelanie, prístup k zdravotnej starostlivosti, prístup k ultraspracovaným potravinám,” uviedla k pripravovaným aktivitám doc. MUDr. <a target="_self" rel="noopener" href="https://lekar.sk/lekar/mudr-lubomira-fabryova-phd">Ľubomíra Fábryová</a>, PhD., MPH, viceprezidentka EASO pre stredoeurópsky región, prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie (SOA), predsedníčka Obezitologickej sekcie Slovenskej diabetologickej spoločnosti (OS SDS) a špecialistka na diabetes mellitus, poruchy látkovej premeny a výživy.

Podľa údajov Organizácie pre hospodársku spoluprácu a&nbsp;rozvoj je Slovensko po Českej republike, Maďarsku a Fínsku štvrtou krajinou s&nbsp;najvyšším výskytom obezity spomedzi krajín OECD. Šesťdesiat percent Slovákov a&nbsp;sedemdesiat percent Sloveniek má nadváhu alebo obezitu. Každý štvrtý Slovák a&nbsp;Slovenka od 18 do 64 rokov má obezitu (BMI nad 30 kg/m2). Najťažší stupeň obezity (BMI nad 40 kg/m2) má jedno percento obyvateľov, čo je asi 33-tisíc ľudí. Musíme teda hovoriť o&nbsp;pandémii obezity.

Naozaj za svoju obezitu môžete? V štúdii vedci prišli na skutočný mechanizmus priberania. Pokračovanie na ďalšej strane...

Obezita je spojená s množstvom ďalších chronických ochorení - je ich viac ako 236. Ide najmä o <a target="_self" rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/pre-srdce-proti-rakovine-toto-robte-11-minut-kazdy-den-radi-lekar">srdcovo-cievne ochorenia</a>, cukrovku 2. typu, ochorenia pečene, ale aj nádorové a neurodegeneratívne ochorenia ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba, depresie, ochorenia pohybového aparátu. Jednoznačne ide o „drahé ochorenie“.

„Doteraz sme boli zvyknutí v&nbsp;klinickej praxi riešiť „iba“ ochorenia súvisiace s&nbsp;obezitou ako vysoký krvný tlak, cukrovku, infarkty či cievne mozgové príhody. Doba si však vyžaduje opačný prístup, treba sa venovať prevencii a&nbsp;manažmentu obezity a s&nbsp;ňou spojených ochorení“, dodáva lekárka.

„Jednu z možností ako zrealizovať pomoc pri chudnutí nám dáva Európskou spoločnosťou pre štúdium obezity (EASO) akreditované Centrum pre manažment obezity v Biomedicínskom centre SAV, v. v. i., prvé na Slovensku," hovorí doc. MUDr. Ľubomíra Fábryová.

Ako lekárka konštatuje, výskumu mechanizmov vzniku porúch metabolizmu a&nbsp;ďalších dôsledkov obezity sa na ÚEE BMC SAV sa venujú už 20 rokov. V rokoch 2011-2013  realizovali prvú intervenčnú tréningovú štúdiu u&nbsp;sedavých dospelých s&nbsp;obezitou . 

„Výsledky poukázali na jednoznačné zdravotné benefity pravidelnej dávky dostatočne intenzívneho pohybu a&nbsp;odhalili niekoľko dôležitých mechanizmov, ktorými cvičenie zlepšuje zdravie,“ udáva profesorka MUDr. <a target="_self" rel="noopener" href="https://lekar.sk/lekar/mudr-barbara-ukropcova">Barbara Ukropcová</a>, PhD., zakladateľka a garantka Centra pohybovej aktivity BMC SAV, v. v. i., garantka EASO pre Centrum pre manažment obezity, členka výboru Slovenskej obezitologickej asociácie.

„Pri riešení obezity zohráva kľúčovú úlohu výživa a príjem kalórií,“ uvádzajú výživoví špecialisti, doc. MUDr. <a target="_self" rel="noopener" href="https://lekar.sk/lekar/mudr-adela-penesova-phd">Adela Penesová</a>, PhD. a doc. MUDr. <a target="_self" rel="noopener" href="https://lekar.sk/lekar/peter-minarik">Peter Minárik</a>, PhD, MSc, ktorí sa výživou u&nbsp;pacientov s&nbsp;obezitou zaoberajú v&nbsp;obezitologickej ambulancii BMC SAV, v.v.i už niekoľko rokov.

Ako si s obezitou poradiť? Existujú riešenia. Pokračovanie na ďalšej strane...

Hlavným poslaním Centra je všestranný manažment pacientov s&nbsp;obezitou, založený na komplexnej úprave životného štýlu (výživa, pohyb, psychológ) pod dohľadom lekára a&nbsp;v spolupráci s&nbsp;lekármi-špecialistami (diabetológ, hepatológ, kardiológ, neurológ, ortopéd, endokrinológ, neurológ, pediater, chirurg...). K&nbsp;očakávaným aktivitám a&nbsp;výstupom Centra patrí výskum a&nbsp;výsledky v&nbsp;podobe publikácií a&nbsp;edukácia v&nbsp;spolupráci s&nbsp;univerzitami (LFUK, SZU) aj s&nbsp;odbornými lekárskymi spoločnosťami (SOA, OS SDS, SSVPL a ďalšími).

Už po ôsmykrát sa Slovensko pripája ku krajinám, ktoré pri príležitosti Svetového dňa obezity pripravujú edukačné, osvetové a&nbsp;skríningové aktivity pre občanov. V&nbsp;bratislavskom kraji štartujú pilotné merania pre verejnosť vo vybraných lekárňach. Projekt Slovensko proti obezite vykročil oproti pacientom s&nbsp;nadváhou a&nbsp;obezitou. V&nbsp;najdostupnejších zdravotných zariadeniach – lekárňach – budú kompetentní lekárnici poskytovať poradenstvo a&nbsp;vykonávať <a target="_self" rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/trapi-vas-vysoky-krvny-tlak-12-tipov-ako-ho-znizit-bez-liekov">merania krvného tlaku</a>, glykémie a&nbsp;cholesterolu, interpretovať výsledky a&nbsp;smerovať pacientov k lekárom&nbsp;špecialistom, keďže obezita naozaj nie je len estetickým problémom, ale závažným, život ohrozujúcim ochorením.

Slovenskí lekári radia: Takto schudnete naozaj a natrvalo, stačí jedna vec

Súvisiace články

Koniec prejedaniu sa! Vedci odhalili trik, ktorý vás má zastaviť

Odteraz budete jesť zemiaky iba takto: Finta, s ktorou rýchlejšie schudnete

Neviete sa zbaviť brucha? Týchto 6 príčin vás najviac brzdí!

Nápojmi proti večernému maškrteniu! Týchto 6 vám spáli brušný tuk rýchlejšie

Odhalenie tajomstva chudnutia: Málo známy tip, ako zhodiť kilá a udržať si ich

Výber pre vás