Nizky tlak nie je lepší. Neprekrvujú sa pri ňom orgány, ale dá sa liečiť

Točí sa vám celý svet? Viete, že nízky tlak sa dá liečiť?

Nízky tlak môže viesť až k zlyhaniu orgánov. Čo by ste o ňom mali vedieť? 

Michaela Galambošová

<p>Zatiaľ čo u&nbsp;niektorých čísla na tlakomeri dosahujú astronomické čísla, s&nbsp;nízkymi hodnotami krvného tlaku zápasí približne 5 percent populácie. Nízky tlak, odborne nazývaný hypotenzia, sa vo všeobecnosti definuje ako pokles krvného tlaku pod hodnoty 90/60 mm Hg.<em><strong> „Primárna hypotenzia, u ktorej vlastne nepoznáme jednoznačnú príčinu, sa vyskytuje hlavne u&nbsp;žien, mladých a&nbsp;štíhlych ľudí,“</strong> </em>potvrdzuje Ján Mičík, internista z&nbsp;nemocnice v&nbsp;Dolnom Kubíne.</p>

<p>Aj Katarína, mladá mamička z&nbsp;Trnavy, sa postupom času naučila s&nbsp;hypotenziou fungovať. Priznáva, že nie vždy to je jednoduché:<em><strong> „Môj bežný tlak je 90/60 mm Hg. Keď mám viac alebo menej, točí sa mi hlava a&nbsp;bolí ma.“</strong></em> K&nbsp;špecialistovi sa Katarína vybrala potom, čo v&nbsp;dôsledku extrémne nízkeho tlaku odpadla. Má za sebou EEG, tlakový holter, EKG vyšetrenie, aj magnetickú rezonanciu. Výsledok? Vyšetrenia ukázali, že je v poriadku. Hodnoty krvného tlaku nakoniec Kataríne zvýšilo až tehotenstvo. <em><strong>„Vtedy som mala síce optimálny tlak 120/80 mm Hg, avšak mi občas bolo naozaj zle z&nbsp;tak pre mňa „vysokého“ tlaku,“</strong></em> hovorí Katarína, ktorá istý čas brala aj lieky na zvýšenie tlaku. Nerobili jej dobre, lepšie jej robí káva. Vypije denne dve až tri šálky, čo jej pomáha eliminovať nepríjemné príznaky.</p>
<h3>Niet čo závidieť</h3>
<p>Martina z&nbsp;Levíc upozorňuje na druhú stranu mince. Pri čakaní v&nbsp;ambulancii u&nbsp;lekára si všimla, že jej nízky tlak dokonca niektorí pacienti začínajú závidieť. <strong><em>„Jedna babička ma potľapkala po pleci a&nbsp;povedala, že by chcela byť na mojom mieste. Už dvadsať rokov sa liečila&nbsp; na vysoký tlak. Ľudia vôkol nej jej prikyvovali. Ja som však presvedčená, že žiaden extrém nie je bohviečo. Niekedy nemôžem ráno ani vstať z&nbsp;postele, pretože sa so mnou točí celý svet,“</em></strong> dodáva študentka vysokej školy.</p>


Hypotenzia spôsobená závažnými ochoreniami často súvisí s nedostatočným prekrvením mozgu, obličiek, pečene a iných orgánov a to môže vyústiť až do poruchy vedomia a zlyhaniu orgánov, preto takýto pacient vyžaduje intenzívnu starostlivosť.


<h3>Hľadá sa vinník</h3>
<p>Príčinu primárnej hypotenzie je ťažké vypátrať. Inak to je so sekundárnou hypotenziou, ktorá poukazuje na hlbší problém v&nbsp;organizme. <strong><em>„Môžu ju spôsobovať poruchy žliaz s&nbsp;vnútorným vylučovaním, srdcové ochorenia, dehydratácia, závažne infekcie, krvácania, ako aj ťažká alergická reakcia,“</em> </strong>objasňuje MUDr. Ján Mičík. Podľa jeho slov môže byť príčinou nízkeho tlaku aj vedľajší účinok medikamentóznej liečby,&nbsp; napríklad liekov na zníženie krvného tlaku, na zväčšenú prostatu, poruchu erektilnej dysfunkcie, antiparkinsoník, niektorých antidepresív ako aj močopudných liekov.</p>

<h3>Pozor na úraz</h3>
<p><em><strong>„Pri primárnej hypotenzii ľudia často nemajú žiadne ťažkosti a nižšie hodnoty tlaku krvi si namerajú skôr náhodne,“</strong></em> poznamenáva lekár. Nepríjemný je skôr pocit nepohody v&nbsp;zmysle prechodnej slabosti, závratu či poruchy videnia. Na druhej strane v&nbsp;niektorých prípadoch je predsa len potrebné zvýšiť pozornosť.<em><strong> „Dlhotrvajúce slabšie prekrvenie mozgu v&nbsp;dôsledku nízkeho tlaku môže spôsobiť odpadnutie, čoho dôsledkom je často úraz,“</strong> </em>vysvetľuje odborník, ktorý zdôrazňuje najmä riziká spojené so sekundárnym nízkym tlakom. <em><strong>„Hypotenzia spôsobená závažnými ochoreniami často súvisí s nedostatočným prekrvením mozgu, obličiek, pečene a iných orgánov a to môže vyústiť až do poruchy vedomia a zlyhaniu orgánov, preto takýto pacient vyžaduje intenzívnu starostlivosť.“&nbsp;</strong></em></p>

<h3>Čo s&nbsp;tým?</h3>
<p>Pokiaľ vás nízky tlak trápi už dlhší čas, časom vychytáte všetky muchy. <strong><em>„Viem, že sa nesmiem rýchlo postaviť. Keď si napríklad zaväzujem šnúrky na topánkach, nesmiem sa predkloniť,“ vysvetľuje Katarína, ktorá sa naučila, ako eliminovať nepríjemné symptómy. Preto vstáva pomaly, dbá na dostatočný pitný režim, miesto predklonu si radšej čupne a&nbsp;upravuje si stravu. „Všimla som si, že príliš cesnakové jedlá sú pre mňa problém,“</em></strong> priznáva. Ján Mičík taktiež zdôrazňuje dôležitosť pitného režimu <em><strong>„Základom je dostatočná hydratácia, ktorá závisí od fyzickej aktivity, ako aj teploty prostredia. Pomôcť môžu minerálne vody s&nbsp;vyšším obsahom sodíka, prisáľanie stravy, káva, čaj s&nbsp;obsahom teínu a obmedzenie príjmu alkoholu. Ak užívate lieky, ktoré môžu znižovať tlak krvi, prekonzultujte s&nbsp;lekárom vhodnosť danej liečby,“</strong></em> dodáva interný lekár.</p>
<h3>Pokračovanie článku na druhej strane</h3>

<h3><strong>Ako po opici</strong></h3>
<p>Medzi najčastejšie príznaky hypotenzie patrí:</p>
<ul>
<li>únava</li>
<li>závraty</li>
<li>pocit na odpadnutie</li>
<li>poruchy orientácie</li>
<li>bolesť hlavy</li>
<li>&nbsp;pocit na zvracanie</li>
<li>rozmazané videnie</li>
<li>strata vedomia</li>
</ul>

<h3>Dožijete sa stovky?</h3>
<p>„Hovorí sa, že ľudia s nízkym krvným tlakom „trpia“ dlhovekosťou. Platí to len vtedy, ak si ho zbytočne neznižujeme nesprávnymi stravovacím návykmi a ak nie je spôsobený inými ochoreniami. Preto je&nbsp; dôležité vždy v úvode identifikovať príčinu,“ vysvetľuje špecialista.</p>

Nizky tlak nie je lepší. Neprekrvujú sa pri ňom orgány, ale dá sa liečiť

Súvisiace články

Užívate lieky na tlak? Ak nedodržíte TÚTO zásadu, koledujete si o problémy!

Vylepšia tlak, posilnia srdce. Pozrite si NAJ účinky jabĺk

Máte nízky tlak? 3 jednoduché cviky vám ho pomôžu zdvihnúť

Máte nádchu? Ak sa liečite na vysoký tlak, musíte byť opatrní

Motá sa vám hlava? Nízky tlak OHROZUJE srdce aj mozog!

Môžem zapíjať liek na vysoký tlak citrónovou vodou?

Lekárka radí: Ako liečiť covid doma? Tlakári, na TOTO si dajte pozor!

Gaštany namiesto tabletiek na TLAK: Ich účinky vás ohúria!

Výber pre vás