Zelený štvrtok na tanieri: 3x RECEPT s pažítkou pre lepšie trávenie

Tento štvrtok bude zelený aj na tanieri: 3x recept s pažítkou pre lepšie trávenie

Zelený štvrtok na tanieri 3x inak: S PAŽÍTKOU v hlavnej úlohe

Ak vás trápia tráviace ťažkosti, nemusíte viac váhať, či ju prihodiť do nedeľnej polievky alebo posypať na hlavné jedlo. Unikátne organické zlúčeniny obsiahnuté v pažítke prinášajú telu podobné výhody ako cesnak. Jej prirodzené antibakteriálne vlastnosti dokážu eliminovať baktérie gastrointestinálneho traktu.

„Pravidelná konzumácia pokrmov obohatených o pažítku podporuje odolnosť organizmu, chráni bunky pred voľnými radikálmi, má antiseptické účinky, zlepšuje chuť do jedla a podporuje trávenie. Je účinnou prevenciou proti rakovine, kardiovaskulárnym ochoreniam, znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol,“ vysvetľuje špecialistka na výživu doc. Ing. Marta Habánová, PhD.&nbsp;

Postup:&nbsp;

Šalátovú uhorku ošúpte a nastrúhajte na hrubom strúhadle, jarnú cibuľku nakrájajte na kolieska. Žervé v miske utrite s majonézou a premiešajte s uhorkou a cibuľkou. Do nátierky vmiešajte nasekanú pažítku, mätu a citrónovú šťavu, osoľte, okoreníme a premiešajte.

Zelený štvrtok na tanieri 3x inak: S PAŽÍTKOU v hlavnej úlohe

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Zelený štvrtok na tanieri 3x inak: S PAŽÍTKOU v hlavnej úlohe

Súvisiace články

Fantastické mafiny 5x inak. Sladké i slané RECEPTY plné vitamínov!

5x chutné a zdravé RECEPTY s MRKVOU: Naslano i nasladko

3 SUPER zdravé a rýchle recepty v hlavnej úlohe s CVIKLOU

7 SUPER zdravých receptov s KARFIOLOM v hlavnej úlohe

Medvedí cesnak je zázračný a plný vitamínov! 6x SUPER zdravé recepty

Chutný a fit: VIDEOrecept na domáci hummus z karfiolu

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás