Úľava pri šálke čaju: Ktorý sa hodí na váš zdravotný problém?

Objavte kúzlo čaju: Zdravotné benefity, ktoré vás prekvapia!

Starodávne tajomstvá čaju: Ktoré vám dokážu zlepšiť zdravie a život?

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Čaj má dlhú a fascinujúcu históriu, ktorá siaha viac ako 5000 rokov dozadu. Podľa legendy bol čaj objavený čínskym cisárom Shen Nongom, keď mu vietor zavial čajové lístky do nádoby s vriacou vodou. Čaj sa následne rozšíril do Japonska, kde sa stal základom čajových ceremónií. Do Európy sa čaj dostal v 16. storočí prostredníctvom portugalských obchodníkov a rýchlo si získal obľubu v Británii. Odvtedy sa čaj stal celosvetovým fenoménom a neoddeliteľnou súčasťou kultúr mnohých národov.

Čaje sú už stáročia známe svojimi blahodarnými účinkami na telo aj myseľ. Na zvládanie stresu je výborný harmančekový čaj, ktorý vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam pomáha telu relaxovať. Pred spaním môže podporiť pokojný spánok a znížiť napätie z&nbsp;celého dňa.

Na bolestivé a opuchnuté kĺby je skvelý kurkumový čaj. Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý má silné protizápalové účinky, pomáha zmierniť zápal a bolesť v kĺboch. Je to prírodná alternatíva, ktorá môže podporiť celkovú pohyblivosť a zmierniť trápenie spojené s artritídou.

Už ste počuli náš podcast?

Púpava má zase diuretické vlastnosti, ktoré podporujú vylučovanie prebytočných tekutín z tela, čím pomáha zmierniť opuchy. Navyše obsahuje mnoho vitamínov a&nbsp;minerálov.

Kým sa rozhodnete svoje problémy riešiť liekmi, vyskúšajte čaj. Ktorý konkrétne potrebujete na svoj problém, dozviete sa vo videu.

Úľava pri šálke čaju: Ktorý sa hodí na váš zdravotný problém?

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Úľava pri šálke čaju: Ktorý sa hodí na váš zdravotný problém?

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Vracanie, hnačka... Ktoré bylinkové čaje upokoja žalúdok

V obchode ich neobchádzajte: 20 obyčajných potravín dokáže predĺžiť život

Smradíte kade chodíte? 5 potravín, ktoré pomáhajú znižovať plynatosť

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás