Úzkosť - Najnovšie články

Úzkosť Všetky témy

Príčinami depresie môžu byť stresujúce zážitky i psychologické či sociálne faktory.

26.5. 2020 10:00

Búrame 14 najväčších mýtov o DEPRESII. Tiež ste im verili?

Skutočne je prejavom slabosti a vzniká zo zlého počasia? Mýlite sa! Depresia je u nás stále téma opradená klamstvami.

Ktorá z dievčat je podľa vás inteligentnejšia? 90% z vás si tipne zle.

22.5. 2020 10:00

6 zaujímavých vlastností prezradí vysoké IQ. Doteraz ste si mysleli opak

Cítite sa najhlúpejší v miestnosti? Vedci odhalili nevšednú spojitosť, ktorá vás prekvapí.

Každá krízová situácia je zároveň príležitosťou k nášmu osobnému rastu.

14.5. 2020 8:00

Máte toho dosť? Psychologička: 10 tipov, ako lepšie zvládať stres a úzkosť z pandémie

Bojíte sa o svoju budúcnosť? Strácate nádej na lepší zajtrajšok? Prevezmite kontrolu nad negatívnymi emóciami! Odborníčka radí, čo vám naozaj pomôže.

Čím viac možností máme, tým ťažšie je vybrať si, a tým menej sme spokojní s našimi rozhodnutiami.

24.2. 2020 1:00

Kam sme to dospeli?! Zoznam moderných trýzničov duše podľa psychoterapeutov

Experti v psychoterapii vytvorili zoznam stresujúcich faktorov a podnetov dnešnej doby, ktoré k nim ľudí za posledný rok privádzajú. Toto tu kedysi nebolo!

Anastasia Kuzminová, slovenská reprezentantka v biatlone, ktorá nedávno ukončila svoju aktívnu športovú činnosť, dosahovala neskutočné výsledky. No jej úspechy šli ešte ďalej.

15.10. 2019 16:00

Nasťa Kuzminová po šokujúcom ukončení kariéry: Odkryla tajomstvo úspechov, fotka napovie

Kľúčový trik víťazstiev jednej z našich najúspešnejších šampiónov spočíva v drobnosti, ktorú možno robíte aj vy.

9.10. 2019 8:00

3 SUPER dôvody, prečo sa oplatí adoptovať štvornohého spoločníka

Odborníci si posvietili na to, čo s vami urobí verný kamarát. Pes vie do domácnosti priniesť nielen radosť, ale i pevnejšie zdravie.

Leto je pre srdce najhoršie obdobie. Doplácajú na to najmä mladí.

25.8. 2019 16:00

Tichý zabijak srdca hrozí najmä v lete. Kedy ste naposledy robili toto?

O šesťdesiat percent viac riskujete infarkt, ak na dovolenke nedokážete vypnúť. A nielen telefón.

Čo ho spustilo u vás? Kedy stačí dýchať do papierového vrecúška a kedy je lepšie vyhľadať odborníka?

22.3. 2019 12:30

Prichádza bez varovania: Náhly záchvat spustí aj šálka kávy. Aj vás môže paralyzovať!

Mirka uložila syna spať, ako každý večer, a išla sa napiť vody do kuchyne. A potom to prišlo....

Gisele si dnes užíva šťastný život a svoju minulosť vníma ako veľkú lekciu.

7.2. 2019 19:00

Slávna supermodelka Gisele Bündchen šokovala! Prečo chcela spáchať samovraždu?

Život Gisele Bündchen sa zdal byť dokonalý. Perfektný vzhľad, kariéra, život, manželstvo, deti... No po tom, čo vydala svoju knihu rozplynula všetky podobné zidealizované hodnotenia.

28.1. 2019 7:00

Novodobá choroba mladých: TETÁNIA je daň za stres. Nezmýľte si príznaky!

Rozpoznajte varovné signály tela, môže ísť o veľa. Svoje o tom vie aj známa mamička a moderátorka Jasmina Alagič.

Ako drobcom odlúčenie uľahčiť? Buďte láskaví, trpezliví a dajte im pocit, že sa po nich čoskoro vrátite.

9.11. 2018 1:00

Slzy, krik a lúčenie. Separačná úzkosť nie je len závislosť na mame

Hysterické výstupy neznamenajú rozmaznanosť. Naopak, ide o citový stav, keď sa dieťa dostane do slepej uličky a nevie z nej von.

Sebavedomie je len psychohra, ktorú zvládne každý.

18.10. 2018 8:00

Sebavedomie je len trik! 5 tipov a 3 minúty denne vám ho zvýšia

Neustále máte pocit, že musíte ostatných doháňať bez ohľadu na to, čo ste už dokázali? Stop! Zmeňte perspektívu.

10.10. 2018 8:00

Láskavé rozhovory sú najdôležitejšie. Pomôžte blízkym vyliečiť dušu!

Tváriť sa, že je všetko v poriadku alebo zľahčovať duševné problémy nepomôže. Naopak. Neviete si ani predstaviť, ako môže duša trpieť. Buďte tu pre blízkych a nešetrite láskavosťou.