Ste týraná žena? Sexuálna trauma v minulosti môže viesť k mŕtvici, varuje vedkyňa podľa novej štúdie.

Nespavosť potrápila snáď už každého. Problémom sa stáva, keď prerastá do chronického stavu. Lieky ju nevyriešia. Vyskúšajte zmeniť pár maličkostí s okamžitým účinkom.

Dá sa vôbec v týchto týždňoch a mesiacoch myslieť pozitívne, keď u blízkych susedov zúri vojna? Podľa psychológa Dušana Fábika je to čas, keď v sebe odhaľujeme to najhlbšie jadro.

Ak nechcete ochorieť, stopnite skutočnú a skrytú príčinu takmer všetkých ochorení v zárodku. Nebude to ľahké, ale takmer stopercentné....

Má veľa železa, fluóru, medi, rovnako draslíka, vápnika, zinku, horčíka a mangánu. Je vhodný pre športovcov i pre prudko rastúce deti. Chráni zuby pred vznikom kazov, tlmí hlad, znižuje krvný tlak a mnoho ďalšieho.

Ste v takom nápore, že každú voľnú chvíľku aj tak strávite stresovaním sa, čo bude? Stačí zmeniť jedinú vec.

Stáva sa vám, že vám srdce začne z ničoho nič biť rýchlejšie, pomalšie, alebo nepravidelne? Môže za tým byť vážny problém.

Hlavne sa nedajte presvedčiť, že svet je iba zlé miesto. A to ani v súčasnej situácii. Portál LiveScience zhrnul pár dobrých tipov, ako proti úzkosti a strachu bojovať. Vybrali sme pre vás tie podstatné.