MENU

Depresia Všetky témy

Na Hromnice o hodinu více.
2.2. 2023 6:00

Na Hromnice o hodinu více. Dajte zimnej depresii na frak!

Hromnice sú sviatok, ku ktorému sa viaže množstvo pranostík. Hovorí sa o nich ako o polovici zimy, spomína sa prichádzajúca jar. Slnečného svetla pribúda, preto aj zimná depresia môže pomaly poľavovať.
Modrý pondelok je považovaný za najdepresívnejší deň v roku.
16.1. 2023 14:00

Dnes si dajte veľký pozor: Modrý pondelok nás varuje

Prebrali ste sa po sviatkoch strávených v pohodlí s rodinou do krutej reality a pracovného stereotypu? Zima si dáva na čas, do jari ďaleko, peňaženka prázdna, dovolenka už bola. Dnes je ten deň, keď si to väčšina uvedomí. Zvládnite modrý pondelok s nami!
Pochmúrne jesenné dni vplývajú na psychiku negatívne kvôli zníženej intenzite svetla.
11.11. 2022 8:00

Po depresii ani stopa! 30 minút a budete sa cítiť opäť normálne

Klesá vám nálada a zvyšuje sa nechuť do života? Opakuje sa to každý rok na jeseň a trvá až do jari? Je možné, že na vás vplýva zmena času a skracujúce sa denné svetlo. Symptómy zimnej depresie, označovanej tiež ako SAD (sezónna afektívna porucha) netreba podceňovať. Konajte!