V ohrození je každý ôsmy muž. Čo môže znížiť riziko rakoviny prostaty?

V ohrození je každý ôsmy muž: Rizikové faktory rakoviny prostaty a ako sa im vyhnúť

Znížte riziko rakoviny prostaty: TOTO vám môže pomôcť!

Najradšej píše o najnovších vedeckých štúdiách a poznatkoch, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť životy ľudí. Vo voľnom čase sa venuje behu, hudbe a čítaniu kníh.

Norbert Skoupa

<a rel="noopener" href="https://bjsm.bmj.com/content/early/2024/01/03/bjsports-2023-107007?rss=1">Štúdia</a> uverejnená v uznávanom časopise British Journal of Sports Medicine skúmala švédske zdravotné záznamy 57 652 mužov. Títo uvádzali úroveň svojej fyzickej aktivity, vlastné hodnotenie zdravotného stavu, návyky v oblasti životného štýlu a fyzické merania vrátane telesnej hmotnosti a výšky.&nbsp;

Každý účastník absolvoval najmenej dve hodnotenia kardiorespiračnej zdatnosti pomocou stacionárneho bicykla, pričom miera kardiorespiračnej zdatnosti sa určila prostredníctvom testu VO2 max, ktorý hodnotí príjem a výdaj kyslíka počas maximálneho výkonu. Počas priemerného obdobia sledovania 6,7 roka podľahlo rakovine prostaty len 46 mužov spomedzi účastníkov. Zaujímavé je, že dokonca aj skromné zlepšenie kardiorespiračného zdravia len o 3 % znamená pozoruhodné zníženie pravdepodobnosti výskytu rakoviny prostaty o 35 %.

Rakovina prostaty je alarmujúco častá u mužov, najmä vo veku 65+ rokov. Štatistiky ukazujú, že každý ôsmy muž sa nakoniec stretne s týmto ochorením, ktoré je druhou najčastejšou príčinou úmrtnosti mužov, hneď za rakovinou pľúc. Rakovine prostaty podľahne približne jeden zo 44 mužov.

Napriek svojej rozšírenosti rakovina prostaty často postupuje pomaly a väčšina mužov ktorým ju diagnostikujú, na toto ochorenie nezomiera.

O optimálnom postupe po diagnostikovaní rakoviny prostaty sa stále vedú vášnivé diskusie, pričom možnosti siahajú od chirurgického odstránenia prostaty (prostatektómie) až po rádioterapiu alebo jednoduché sledovanie stavu v priebehu času. Zdravotnícki pracovníci monitorujú prítomnosť a závažnosť rakoviny prostaty rôznymi spôsobmi vrátane krvných testov, ako je napríklad test na antigén prostaty (PSA).

Muži čiernej pleti čelia najvyššiemu riziku

Hoci švédsky systém zdravotnej starostlivosti poskytuje bohaté údaje pre takéto vyšetrenia, významným obmedzením spomínanej štúdie je jej prevažne homogénna vzorka bielych škandinávskych mužov. Žiaľ, do štúdie neboli zahrnutí muži čiernej pleti, ktorí čelia najvyššiemu riziku rakoviny prostaty.

Pozoruhodné je, že odborníci, ako napríklad kardiologička Dr. Jayne Morganová, vyjadrili pre magazín Medical News Today obavy týkajúce sa potenciálnych mätúcich faktorov, ako sú rozdiely v životnom štýle jednotlivcov s rôznou úrovňou fyzickej zdatnosti. Pochopenie týchto nuáns je kľúčové pre vyvodenie presných záverov.

Dr. Morganová aj Dr. Narayanan obhajujú komplexnejší výskum, ktorý by riešil kľúčové obmedzenia zistené v tejto štúdii, vrátane validácie meraní VO2 max, zohľadnenia komorbidít a faktorov životného štýlu, vykonania randomizovaných kontrolných štúdií a zabezpečenia širšieho zastúpenia, najmä černošských mužov.

Dr. Narayanan navrhuje zmeniť zameranie štúdie a sledovať, či zvýšená kardiorespiračná zdatnosť koreluje so zníženým rizikom recidívy rakoviny prostaty.

Ubezpečuje mužov, že zlepšenie kardiovaskulárnej kondície nesúvisí so zvýšenou hladinou testosterónu, čím vyvracia častú mylnú predstavu o rizikových faktoroch rakoviny prostaty.

Podpora kardiovaskulárnej kondície sa nakoniec ukazuje ako hmatateľný a posilňujúci krok, ktorý môžu muži podniknúť na potenciálne zníženie rizika rakoviny prostaty a ponúka proaktívny prístup k boju proti tomuto rozšírenému ochoreniu.

V ohrození je každý ôsmy muž. Čo môže znížiť riziko rakoviny prostaty?

Norbert Skoupa

Autor článku

Norbert Skoupa

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

V ohrození je každý ôsmy muž. Čo môže znížiť riziko rakoviny prostaty?

Norbert Skoupa

Súvisiace články

Milujete rajčiny? Stiahnu cholesterol i tlak, takto ich ale nikdy nejedzte

Tlak na tieto body vám prinesie úľavu pri bolestiach hlavy

Chcete znížiť krvný tlak? Lepšie ako aerobik funguje čínske cvičenie

Skrotí cholesterol i vysoký tlak: Pomôže táto látka v strave, jedávate ju?

TOP znižovače tlaku. Vyjedzte si zdravé srdce s týmito dobrotami

Ako bojovať s vysokým krvným tlakom prirodzenou cestou

Máte vysoký tlak? Po šesťdesiatke vám mŕtvica hrozí menej, zistili vedci

Vylepší cukor i krvný tlak. Dôležitý minerál nájdete v obyčajnej potravine

Autor článku

Norbert Skoupa

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás