Jednoduché triky, ktoré vám zaručia dôkladne čistú pleť

Večerné čistenie pleti je jedným z najdôležitejších krokov v starostlivosti o pleť, pretože odstraňuje nečistoty, mejkap a zvyšky produktov, ktoré sa na pleti nahromadili počas dňa. Platí to aj v prípade, ak sa nemaľujete. Zapamätajte si aj ďalšie dôležité pravidlo, čistá voda na maz nestačí.

Pri výbere čistiacich prípravkov berte vždy do úvahy váš typ pleti. Používanie nevhodných produktov môže viesť k podráždeniu, vysušeniu alebo naopak k nadmernému masteniu pokožky. Dávajte si pozor na prípravky s vysokým obsahom alkoholu alebo sulfátov, ktoré môžu narušiť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Výsledkom je opäť podráždená a vysušená pleť. Tvár potrebuje jemné čistenie, ktoré zachová prirodzenú hydratáciu. Odličovať začnite od očí. Dôležité je pravidlo - na každé oko si dajte nový tampón. Zamedzíte tak prenosu prípadných infekcií. Na tampón si nakvapkajte odličovač, potom ho pár sekúnd podržte na oku a jemne zotrite smerom od kútika von.

Na čistenie tváre môžete použiť čistiacu penu alebo micelárnu pleťovú vodu. V obidvoch prípadoch prípravky do pleti jemne vmasírujte. Pri masírovaní pokožky prstami, prípadne čistiacimi kefkami, nielen že efektívnejšie odstránite nečistoty, ale zároveň podporíte krvný obeh a regeneráciu pokožky. Ak používate zmývacie gély alebo peny, umývajte si tvár radšej vlažnou vodou. Horúca voda môže narušiť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky a vysušovať ju, zatiaľ čo studená voda neodstráni mejkap a nečistoty dostatočne efektívne. Vyhráva vlažná voda. Prípravky vždy dôkladne opláchnite. V opačnom prípade ich zvyšky zbytočne dráždia pleť, upchávajú póry a spôsobujú podráždenie.

Dôležité je ešte jedno pravidlo. Čistenie pleti ukončite až vtedy, ak je tampón úplne čistý. Po čistení pleti môže byť pleť mierne vysušená alebo narušená jej pH rovnováha. Tonikum pomáha obnoviť prirodzené pH pokožky. Príliš časté čistenie môže však pleť vysušovať a zbavovať ju prirodzených ochranných olejov, čo môže paradoxne viesť k zvýšenej tvorbe mazu. Ideálne je čistiť si pleť večer a ráno. Jednou z najväčších chýb je chodiť spať s mejkapom. Jeho zvyšky spolu s nečistotami a kožným mazom môžu upchať póry, spôsobiť zápaly a urýchliť proces starnutia pleti.

Pozrite si vo videu ako si čistí pleť naša Rebeka.

Nezabudnite na odlíčenie pier, na ktorom sa nachádzajú zvyšky rúžu. Na vyčistenú pleť si naneste pleťový krém. Naberte si ho špachtličkou a potom aplikujte na tvár. Ruky musíte mať vždy čisté. Zdravá pleť nie je len o čistení, ale aj o tom, na čom spíte. Vymieňajte pravidelne obliečky, najmä obliečky na vankúš, ktoré môžu zadržiavať mastnotu a nečistoty, ktoré prispievajú napríklad k vzniku akné.

Počuli ste už náš podcast?