dnes 18:00
5 prvých príznakov krvnej zrazeniny: Čo robiť, keď sa objaví?
V prípade vzniku krvných zrazenín je dôležité konať čo najrýchlejšie. Ktoré signály by ste nemali prehliadať?
Zdravý život
dnes 8:00
FOTO: 6 najlepších joga pozícií, s ktorými sa zbavíte bolesti chrbta
Bolesť chrbta je jednou z najčastejších príčin bolesti tela. Neurobíte zle, ak si zacvičíte túto jemnú zostavu cvikov, ktoré sú určené špeciálne na chrbát.
včera 18:00
Bojovník na viacerých frontoch: 5 potravín k večeri pre doplnenie vitamínu A
Mnohí ľudia vedia najmä o jeho prínose pre zrak, no kľúčovú úlohu zohráva aj pre našu pleť, kosti či zuby, imunitu a plodnosť.
včera 8:30
Vystresované črevá: Odborníci radia ako zabrániť tráviacim problémom z psychického napätia
Stres a iné negatívne emócie, aj ako dôsledok aktuálnej pandemickej situácie, pôsobia na naše trávenie, to sa dostane do nerovnováhy a vnáša ju do celého tela.
Sponzorované
včera 8:00
Treba sa po očkovaní proti COVID-19 vzdať alkoholu?
Zvyknete si večer posedieť pri pohári vína alebo si dáte po večeri jedno pivo. Ako je to však s alkoholom, keď sa chystáte na očkovanie?
včera 6:00
VIDEO: Cvičenie po 60-tke? Odborníci radia 4 NAJ cviky na posilnenie celého tela
Pohybovej aktivity by ste sa s pribúdajúcimi rokmi nemali vzdávať. Inšpirujte sa nenáročným video cvičením, ktoré zvládnete aj v pohodlí domova.
12.4. 2021 14:00
Porucha spánku ako tichý príznak ochorenia mozgu: Kedy by ste mali spozornieť?
Parkinsonova choroba je neurodegeneratívne ochorenie, ktoré postihujúce centrálny aj periférny nervový systém. Prejaviť sa nemusí nutne len trasením.
12.4. 2021 11:00
Chcete začať behať? 6 tipov ako trénovať ľahko a bez bolesti
Hoci beh patrí k najprirodzenejších druhom pohybu, oplatí sa venovať pozornosť jeho technike. Na čo si dávať pozor a aké pravidlá dodržať, aby vás neopustilo počiatočné nadšenie?
11.4. 2021 11:00
Chróm tlmí hlad, vápnik štartuje spaľovanie. Ktoré minerály sa oplatí jesť?
Ak držíte prísnu diétu, s veľkou pravdepodobnosťou vynechávate jednu alebo dokonca viac skupín potravín. Narušíte tak krehkú rovnováhu minerálov, čo sa odrazí na vašom zdraví. Ktoré minerály vám pomôžu pri chudnutí?
11.4. 2021 6:00
Recept na dlhší život japonských vedcov: 7 šálok tohto nápoja denne
Ak ste prekonali infarkt a mŕtvicu, mali by ste si urobiť zásoby zeleného čaju. Vyplýva to z výsledkov nového výskumu z Japonska.
10.4. 2021 9:00
FIT palacinky bez múky a len z 2 ingrediencií. Zdravé a sýte!
Na prípravu týchto palaciniek potrebujete len dve ingrediencie a ani gram múky. Chutia vynikajúco nasladko i naslano!
10.4. 2021 6:00
12 NAJ potravín pre obličky. Tieto dobroty ich udržia v kondícii
Sú dôležitou čističkou organizmu, no často im dáme zabrať. Čo si naložiť na tanier, aby ste ich odľahčili?
9.4. 2021 0:00
Nadácia Penta podporila na ceste za zdravím malých aj veľkých bojovníkov
Grantový program Bojovníci za zdravie spustila zdravotná poisťovňa Dôvera v roku 2016. Za päť rokov svojho fungovania bolo podporených viac ako tisíc žiadateľov a prerozdelených takmer 1,4 milióna eur na pomoc tým, ktorí to skutočne potrebujú.
Sponzorované
8.4. 2021 18:00
Púpava pomôže s trávením a zlepší aj pleť! Už ste si ju nazbierali?
Púpava lekárska by nemala chýbať v žiadnej domácej lekárničke. Ak ste si ešte nenatrhali jej listy, teraz je ten správny čas.
8.4. 2021 11:00
Recept na šťastné manželstvo? Steffi Grafová a Andre Agassi sú spolu 20 rokov
Hoci zo začiatku mnohí nad ich vzťahom krútili hlavou, Steffi a André všetkých presvedčili, že sú pre seba stvorení. Zatiaľ sa im darí prekonať každú krízu. O tej poslednej sa špekulovala začiatkom roka.
7.4. 2021 18:00
Jedálniček pre zdravé srdce i obličky: Po 60-tke nezabúdajte na TOTO, radia odborníci
Aj vďaka zdravej a vyváženej strave sa môžete vyhnúť mnohým chorobám. Čo si dopriať a čomu sa vo vyššom veku radšej vyvarovať?
Populárne z webu
-
![Pressure,In,The,Chest.,Close-up,Photo,Of,A,Stressed,Woman]()
5 prvých príznakov krvnej zrazeniny: Čo robiť, keď sa objaví?
-
![Milovanie počas tehotenstva musí byť opatrnejšie, no podľa gynekologičky vôbec neškodí, naopak.]()
6 faktov o sexe počas tehotenstva. Posledný vás zaručene šokuje
-
![Rúšok a respirátorov sa tak skoro nezbavíme.]()
Od pondelka sa uvoľnia opatrenia. Aké zmeny nás čakajú?
-
![Niekedy stačí len pár cvikov a budete sa cítiť lepšie.]()
FOTO: 6 najlepších joga pozícií, s ktorými sa zbavíte bolesti chrbta
-
![Krásny úsmev, krásna žena]()
Dráždi sliznice, vysušuje ústa. Čítajte zloženie zubnej pasty
