Zdravý život

včera 18:00

Trápi vás časté nutkanie močiť? Pozor, môže to signalizovať vážne ochorenie!

Utekáte až pričasto na toaletu? Existuje niekoľko dôvodov pre zvýšené nutkanie na močenie. Toto je 5 najbežnejších.

včera 14:00

Potia sa vám nohy? Pomôcť vám môže správny kúpeľ. Z čoho si ho pripraviť?

Výsledkom mokrých nôh uzavretých v topánkach je nielen nepríjemný zápach, ale i väčší sklon k tvorbe mykóz. Kúpeľ je dobrým pomocníkom nielen v boji proti poteniu.

Ak si ovsené vločky doprajte na raňajky, výborné vás zasýtia na celé dopoludnie.

včera 11:00

Zasýti, zbaví zápchy i kíl. Táto potravina by nemala chýbať vo vašom jedálničku

Mohli by sme ju nazvať nenápadnou superpotravinou. Pomáha zdraviu, ale i postave. Doprajte si ju hlavne na raňajky, vaše trávenie a srdce sa vám za to poďakuje.

3.8. 2020 8:00

Lunárny horoskop na august: Ryby si musia nohy namočiť do octu a čo čaká vás?

Baranov a Levov osvieži ranná sprcha, Býkov vlažný zelený čaj. Prečo by si Strelci mali prelistovať kuchárske knihy a Ryby namočiť nohy do octu?

3.8. 2020 6:00

Dopujete sa pravidelne tabletkami proti bolesti hlavy? 7 vecí, ktoré musíte vedieť!

Exploduje vám hlava? Tak potom hľadajte vinníka na tanieri, v budíku alebo za oknom. Zavrite chladničku, možno vám hlava signalizuje problém.

Netrénovaná koža je náchylnejšia na rakovinové mutácie.

2.8. 2020 9:00

Melanóm po Covid-19 hrozí viac ako po iné roky. Ako sa mu uchrániť?

COVID-19 si vyberá dlh aj na koži ľudí mesiace zatvorených doma. Lekári očakávajú nárast nebezpečných rakovín.

Avokádo je bohatým zdrojom zdraviu prospešných tukov.

2.8. 2020 6:00

Máte chuť maškrtiť? S avokádovým tiramisu nemusíte mať výčitky

Vyberiete si ho z chladničky, zaboríte lyžičku a slastne zatvoríte oči. Pri avokádovom tiramisu to inak ani nejde.

1.8. 2020 14:00

Relax v raji: Kúpeľný pobyt pre čitateľov mesačníka Zdravie. Vyhrali ste?

Zapojili ste sa do júlovej sútaže mesačníka Zdravie? Ste zvedaví, či sa práve na vás usmialo šťastie? Poznáme mená 8 výhercov, ktorí si užijú nezabudnuteľný oddych.

Nechajte sa opantať zmyslami. Čuch, chuť a tiež zrak dokážu pri chudnutí zázraky.

1.8. 2020 11:00

Stále hladní? SUPER ľahké triky, ktoré pomôžu oklamať HLAD

Vedeli ste, že túžbu po jedle vám zaženie aj jeho vôňa? Alebo radšej siahnete po pálivom na malom tanieri?

1.8. 2020 9:00

VIDEO: Neuveriteľne jednoduchý MALINOVÝ dezert s ovsenými vločkami

Pripravte si jeden z najjednoduchších a neuniverzálnejších koláčov. Klasický anglický dezert - crumble budete milovať.

Zvýšené potenie vie poriadne znepríjemniť život.

1.8. 2020 6:00

Kvapká z vás pot? Tri maličkosti, ktoré zmiernia potenie

Pri teplote nad 30 stupňov Celzia bežne vypotíte aj 5 litrov vody za deň. Ak vás však mokré mapy na oblečení obťažujú, môžete ich obmedziť.

Dlhodobý, náhly alebo pulzujúci chlad neprehliadajte.

31.7. 2020 17:00

Je vám zima aj vtedy, keď sa iní potia? Studené ruky môžu signalizovať chorobu

Je prirodzené, že v zimných mesiacoch mávame ruky či nohy studenšie ako v lete. Trápia vás však studené končatiny aj v teplých dňoch? Spoznajte 11 dôvodov, ktoré môžu za pocit chladu.

Bez opaľovacieho krému sa opaľovať ani nechoďte.

31.7. 2020 9:00

Pekelná kombinácia: Lieky, krémy a slnko. Zistite, kedy riskujete ťažké kožné reakcie

Po štvrťhodine opaľovania na koži boľavé pľuzgiere! Dali ste si tabletku proti bolesti hlavy?

Viete, ktoré potraviny bojujú proti únave?

31.7. 2020 6:00

Namiesto kávy: TOP 10 potravín, ktoré nakopnú unavený organizmus

Vo väčšine prípadov je šálka kávy prvá vec, po ktorej siahneme pri pocite únavy. Ak máte pocit nedostatku energie, je tu 10 potravín, ktoré vám zaručene pomôžu.