včera 18:00
TOP 10 tipov, ako sa vyspať v horúčavách. Spánok naostro nepomôže
Ľahká deka, studená sprcha či spanie na zemi? Čo vám najviac pomáha v horúčavách?
Zdravý život
včera 11:00
9x spevnite si zadok, stehná i brucho. Otestujte s trénerkou všestranný bodyforming
Inšpirujte sa cvičenými trénerky Natálie Wallachovej, ktorá vám ukáže ako efektívne posilňovať problematické partie.
včera 8:00
Na opuchnuté nohy babské rady nestačia! 6 príznakov odhalí vážne ochorenie
Ľudia bývajú presvedčení, že ak nemajú viditeľné žily, nemusia nič riešiť. Alebo zvaľujú problémy na chrbticu.
včera 6:00
Chcete žiť dlhšie? Získať 10 rokov môžete pomerne jednoducho
Muži na celom svete majú priemernú dĺžku života kratšiu ako ženy. Pre obe pohlavia ale existuje šikovný spôsob, ako sa dožiť viac.
9.8. 2020 18:00
Vysoký tlak v pľúcach dlho nespoznáte. Neopúchajú vám nohy?
Môže trvať mesiace a roky, kým sa zistí, že za zadýchavaním a únavou nie je choré srdce, ale iný dôležitý orgán.
9.8. 2020 14:00
Vysoký cholesterol je tichý zabijak! Ako ho znížiť? Stačí 8 úprav v životospráve
Keďže cholesterol sa nachádza najmä v tučnom mäse a v mliečnych výrobkoch, diéta pomôže znížiť jeho hladinu o 10 až 20 %, no musí byť celoživotná.
8.8. 2020 18:00
Čo robiť, keď sa niekto topí alebo ho uštipne osa? Hlavné zásady prvej pomoci
Cez prázdniny sa častejšie pohybujeme v lese či pri vode. Vedeli by ste podať prvú pomoc, ak niekoho uštipne vretenica či osa?
8.8. 2020 9:00
VIDEOrecept na exotické raňajky. Svieži mrkvový chlebík s kúskami ananásu
Vyskúšajte fantastické fit raňajky. Šťavnatý koláčik s mrkvou a ananásom si pripravíte jednoducho aj vďaka video návodu.
6.8. 2020 18:00
3 x rýchla večera zo superpotravín proti chorobám srdca, rakovine i nadváhe
Nízkosacharidové šaláty pripravíte za pár minút. Plnohodnotne nahradia večeru. Ste zvedaví na zdravšiu verziu zemiakového šalátu?
5.8. 2020 18:00
Broskyne vám pomôžu odbúrať stres. Prečo by ich mala jesť každá žena?
Sladké, šťavnaté, rýchlo si ich zamilujete. Oranžovo-červené broskyne sú doslova lahôdkou. Navyše takou, ktorá posilní i zdravie.
5.8. 2020 8:30
5 tipov na zdravé raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť
Raňajky sú základom dňa. Je preto dôležité, aby obsahovali vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a zdravých tukov. Inšpirujte sa 5 tipmi na kvalitné raňajky, ktoré vás zasýtia na celé dopoludnie.
4.8. 2020 18:00
Trápi vás časté nutkanie močiť? Pozor, môže to signalizovať vážne ochorenie!
Utekáte až pričasto na toaletu? Existuje niekoľko dôvodov pre zvýšené nutkanie na močenie. Toto je 5 najbežnejších.
4.8. 2020 14:00
Potia sa vám v lete nohy? V suchu ich udržia jednoduché triky
Výsledkom mokrých nôh uzavretých v topánkach je nielen nepríjemný zápach, ale i väčší sklon k tvorbe mykóz. Kúpeľ je dobrým pomocníkom nielen v boji proti poteniu.
4.8. 2020 11:00
Zasýti, zbaví zápchy i kíl. Táto potravina by nemala chýbať vo vašom jedálničku
Mohli by sme ju nazvať nenápadnou superpotravinou. Pomáha zdraviu, ale i postave. Doprajte si ju hlavne na raňajky, vaše trávenie a srdce sa vám za to poďakuje.
3.8. 2020 8:00
Lunárny horoskop na august: Ryby si musia nohy namočiť do octu a čo čaká vás?
Baranov a Levov osvieži ranná sprcha, Býkov vlažný zelený čaj. Prečo by si Strelci mali prelistovať kuchárske knihy a Ryby namočiť nohy do octu?
3.8. 2020 6:00
Dopujete sa pravidelne tabletkami proti bolesti hlavy? 7 vecí, ktoré musíte vedieť!
Exploduje vám hlava? Tak potom hľadajte vinníka na tanieri, v budíku alebo za oknom. Zavrite chladničku, možno vám hlava signalizuje problém.
Video
Odporúčame
Dokážu paviány anubi pracovať so sporením?
Štát povolil sprístupnenie ďalších prevádzok: TOTO všetko bude oddnes OTVORENÉ!
KORONAVÍRUS: Vyhlásenie ministra zdravotníctva Mareka Krajčího a Jany Cigánikovej!
Prvá banka, ktorá otvorila účet bez poplatkov pre líšku polárnu.
LEKÁR RADÍ: Som kardiovaskulárny pacient: čo mám robiť v čase pandémie?
Zdedila recept na živú vodu: Jana Brisudová prezradila svoje rituály
Populárne z webu
-
![Nedajú vám horúčavy spávať?]()
TOP 10 tipov, ako sa vyspať v horúčavách. Spánok naostro nepomôže
-
![Šťastný vzťah je o správnom balanse potrieb.]()
7 najčastejších chýb, ktoré robia ženy vo vzťahu. Skúste rady, aby vydržal dlhšie
-
![bodyforming]()
9x spevnite si zadok, stehná i brucho. Otestujte s trénerkou všestranný bodyforming
-
![Liečba chronického žilového ochorenia sa odvíja od úpravy životného štýlu.]()
Na opuchnuté nohy babské rady nestačia! 6 príznakov odhalí vážne ochorenie
-
![Skončí láska tejto zamilovanej dvojice svadbou? Oplatí sa!]()
Chcete žiť dlhšie? Získať 10 rokov môžete pomerne jednoducho
