Zdravý život

Epidemiologické štúdie ukazujú, že ľudí citlivých na počasie je 40 -75 %.

včera 18:00

Citlivo reagujete na počasie? Pri prudkých zmenách vám pomôže tento vitamín

Viete, že zajtra bude pršať, hoci vonku je slnečno? Vitajte medzi nami, meteosenzitívnymi ľuďmi citlivými na počasie. Ovplyvňuje nielen našu náladu či sústredenosť, ale aj počet samovrážd a trestných činov.

včera 11:00

V roku 2020 sa celý svet zaujímal o prostriedky na dezinfekciu

V roku 2020 sa celý svet zaujímal o prostriedky na dezinfekciu v dôsledku pandémie o čosi viac. Poznáme ju od nepamäti a jej pôsobenie oceníme nielen počas pandémie.

Sponzorované

Aj vápnik dôležitý pre kosti hravo získate zo správnej stravy.

včera 11:00

Čo jesť, aby ste mali dosť vitamínov pre silné kosti? Do lekárne chodiť nemusíte

Ak nechcete mať boľavý chrbát, musíte ho dobre živiť. Zdravé kosti a kĺby závisia, rovnako ako celkový stav tela, hlavne od zdravej stravy.

včera 8:00

Máte unavené oči? Pomôžu vám tieto jednoduché cviky

Oči si najlepšie oddýchnu, keď ich zatvoríte. Určite ich poteší aj telocvik.

Bežne dostupné a voľne predajné vložky do topánok sú neutrálne. Nemali by ste si nimi ani ublížiť.

24.9. 2020 14:00

Potrebujete vložku do topánky? Chodidlo sa hlási bolesťami krížov i kolena

Správna ortopedická vložka pomôže vyrovnať jednostrannú záťaž, vylepší ploché nohy, ale pomôže aj po operáciách chrbta či kolena. Musíte jej však pomôcť.

Nedajte sa vyviesť z miery, ak chudnutie ide pomalšie, ako si prajete. Stanovte si reálne ciele.

24.9. 2020 11:00

5 tipov výživovej odborníčky ako chudnúť ľahko a bez stresu

Ak vás chudnutie príliš vyčerpáva, nečudujte sa, že vám nejde. Nechajte si poradiť výživovou odborníčkou.

24.9. 2020 8:00

Zdravá domáca nátierka z lososa, ktorá poteší všetkých fajnšmekrov

Losos patrí medzi najzdravšie jedlá na svete. A navyše je aj chutný, čo o mnohých zdravých veciach celkom neplatí. A ak si vyrobíte vlastnú paštétu, bude ešte oveľa zdravšia!

Záručná doba prírodných krémov je nižšia.

23.9. 2020 18:00

Kedy treba vymeniť špirálu a ako správne uskladniť krém? Sledujete záruku?

Viete ako dlho máte dlho otvorený krém? Kedy ste si naposledy menili očné tiene? Ak vás začne svrbieť pokožka, hneď konajte.

Kvetový med skryštalizuje aj do dvoch týždňov a stane sa to – bez výnimky – aj včelárovi.

22.9. 2020 11:00

Lúčny med je topka počas pandémie i proti chrípke. 5 účinkov posilní imunitu

Nenechajte nič na náhodu. Med pomôže získať zo stravy čo najviac živín.

Kefky Curaprox preto ponúkajú unikátnu kombináciu jemnosti a účinnosti.

22.9. 2020 8:00

Čo je pri výbere zubnej kefky najdôležitejšie? 3 veci nepodceňujte

Už dávno neplatí, že tvrdšia vám zuby vyčistí lepšie. Naopak, dôležitá je hustota a jemnosť vlákien, ktoré sa správajú ku sklovine a ďasnám šetrne a nepoškodia ich.

Sponzorované

Srdcová arytmia je problém, ktorý by ste učite nemali podceňovať.

22.9. 2020 6:00

Prečo vzniká srdcová arytmia a čo treba pri nepravidelnom pulze robiť?

Merajte si pravidelne prstami pulz na zápästí! Je veľmi dôležité, aby ste sa určite na lekára obrátili v prípade, že si nahmatáte nepravidelný tep!

Prichádza potichu, ale zasiahne razantne. Upchávanie ciev je veľký strašiak.

21.9. 2020 18:00

Ktoré potraviny sú nevhodné pri vysokom cholesterole? Tieto by ste možno nečakali

Na svete neexistuje univerzálna potravina,v ktorej by boli všetky zložky potrebné pre zdravie. Odborníci na výživu sa zhodujú v tom, že ak chceme jesť zdravo, musíme dbať najmä na pestrosť. Nielen preto, aby sme nemali na sebe nadbytočné kilogramy, ale aj preto, aby sme sa vyhli vysokej hladine cholesterolu.