Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Ako píše astrologická stránka, napríklad Baran vládne hlave a môže naznačovať tendenciu k bolestiam hlavy alebo migréne.&nbsp;Býk ovláda hrdlo a krk, čo naznačuje možnú zraniteľnosť v týchto oblastiach.&nbsp;Čo sa týka planét, napríklad Mars môže naznačovať problémy súvisiace so svalmi alebo zápalmi, zatiaľ čo Saturn poukazuje na problémy s kosťami alebo chronickými stavmi.&nbsp;Okrem toho môžu&nbsp;planetárne tranzity vytvárať rôzne aspekty. Stresujúce aspekty, ako sú štvorce alebo opozície zahŕňajúce Saturn alebo Mars, môžu korelovať s obdobiami nízkej energie alebo zvýšenej náchylnosti na choroby.

Baran (21. marec - 19. apríl)

Rok 2024 je pre Baranov rokom zvýšenej energie a vitality vďaka priaznivému usporiadaniu planét. Ale nárast fyzických síl si vyžaduje rovnováhu medzi aktivitou a odpočinkom. Hoci vás môže poháňať nadšenie, je veľmi dôležité, aby ste sa neprepínali, čo by mohlo viesť k potenciálnemu vyhoreniu. Majte na pamäti, že vaše telo sa bude správať tak, ako mu to bude prikazovať vaša myseľ. Snažte sa preto zachovať si pokojný a optimistický prístup.&nbsp;Dôležitá je aj dobre zostavená strava a pravidelné cvičenie. Zvládanie stresu sa stáva kľúčovým, pretože to môže ovplyvniť váš imunitný systém. Relaxačné techniky môžu posilniť pohodu a pomôcť udržať si vitalitu počas celého roka.

Už ste počuli náš podcast?

Býk (20. apríl - 20. máj)

U Býkov sa zdravotný horoskop na rok 2024 točí okolo starostlivosti v súvislosti so zdravím hrdla a krku. Existuje pravdepodobnosť zápalových ochorení. Zamerajte sa na starostlivosť o seba a relaxáciu, hoci je nevyhnutné zachovať si striedmosť, aby ste sa vyhli nadmernému rozmaznávaniu, ktoré by mohlo ovplyvniť vašu hmotnosť alebo trávenie. Dôležité sú pravidelné zdravotné prehliadky a dodržiavanie vyváženej stravy. Aktivity ako napríklad joga podporujú celkovú fyzickú a duševnú rovnováhu. To môže výrazne prispieť k pohode a zlepšiť zdravotné vyhliadky na celý rok.

Blíženci (21. máj - 20. jún)

Blíženci, zdravotný horoskop na rok 2024, naznačuje možné výkyvy v zdraví, najmä pokiaľ ide o dýchacie ústrojenstvo. Vyhýbajte sa stresu a&nbsp;buďte striedmi v aktivitách. Venujte sa koníčkom alebo činnostiam, ktoré stimulujú vašu myseľ, pretože duševné zdravie výrazne ovplyvňuje fyzickú pohodu. Dostatočná hydratácia, pestrá a výživná strava, môžu v tomto roku výrazne posilniť vašu imunitu a celkové zdravie.

Rak (21. jún - 22. júl)

Rak sa v tomto roku musí zamerať na emocionálnu pohodu. Do popredia vystupuje práve spojenie medzi emóciami a&nbsp;zdravím čo bude mať vplyv pre celkovú pohodu. Meditácia či terapia môžu pozitívne ovplyvniť fyzické zdravie. Venujte pozornosť zdraviu tráviaceho traktu a dbajte na vyváženú stravu bohatú na živiny, ktorá môže výrazne prispieť k vašej vitalite počas celého roka.

Lev (23. júl - 22. august)

V roku 2024 sa ľuďom v znamení Leva zvýrazní vitalita a vytrvalosť. Aj keď budete mať veľa energie, buďte opatrní, pretože budete mať nábeh k nadmernému vyčerpaniu, ktoré môže viesť k vyhoreniu. Bude nevyhnutné vyvážiť dynamickú fyzickú aktivitu s obdobiami odpočinku. Strava bohatá na vitamíny a živiny posilní vaše fyzické zdravie.

Panna (23. august - 22. september)

Panny, v roku 2024 sa zamerajte na trávenie. Pozornosť venovaná stravovacím návykom a dobrej kondícii tráviaceho traktu sa stáva pre vás kľúčovou. Dbajte na vyváženú stravu s dostatkom vlákniny a živín, čo napomáha tráveniu a celkovej vitalite. Pravidelné cvičenie a techniky zvládania stresu môžu v tomto roku výrazne ovplyvniť vašu pohodu. Vyhýbajte sa tiež nadmernému premýšľaniu a obavám.

Váhy (23. september - 22. október)

Váhy, budú musieť nájsť rovnováhu vo všetkých aspektoch zdravia. Venujte sa aktivitám, ktoré podporujú rovnováhu, napríklad joge alebo meditácii, aby ste podporili celkové zdravie. Dodržiavanie vyváženej stravy a vyhýbanie sa nadmernému pôžitkárstvu vám pomôže udržať si vitalitu počas celého roka. Dôležitá bude aj emocionálna rovnováha, pretože priamo ovplyvňuje fyzické zdravie.

Škorpión (23. október - 21. november)

Škorpión, v roku 2024 zmeníte postoj k&nbsp;svojmu zdraviu. Máte pred sebou dynamický a vyvážený prístup k vlastnej kondícii. Ale dávajte si pozor na sklon k nadmernému stresu alebo intenzívnym emóciám, ktoré by mohli ovplyvniť vašu celkovú pohodu. Zamerajte sa na techniky zvládania stresu a aktivity podporujúce relaxáciu. Dobre upravená strava a pravidelný pohybový režim sú na mieste.

Strelec (22. november - 21. december)

Strelci, v roku 2024 bude dôležité zamerať sa na fyzickú aktivitu a striedmosť. Venujte sa vonkajším aktivitám alebo športom, ktoré sú v súlade s vašimi záujmami, čo posilní vaše celkové zdravie. Pre udržanie vitality bude rozhodujúce vyhýbať sa excesom. Venujte pozornosť aj svojmu duševnému zdraviu a&nbsp;to tým, že sa budete venovať koníčkom, ktoré prinášajú radosť.

Kozorožec (22. december - 19. január)

Kozorožci, váš rok 2024 bude o disciplíne v zdravotných záležitostiach. Dôsledný prístup k fitness rutine a stravovacím návykom bude pre vás kľúčový. Vyhýbajte sa nadmernej námahe či zanedbávaniu odpočinku. Duševné zdravie si upevníte prostredníctvom techník zvládania stresu.

Vodnár (20. január - 18. február)

Vodnári, v roku 2024 sa zamerajte na duševnú pohodu a inovatívne prístupy k fitness. Venujte sa aktivitám, ktoré stimulujú vašu myseľ a zároveň prispievajú k fyzickému zdraviu, napríklad netradičným tréningom alebo mentálnym výzvam. Udržujte vyváženú stravu a&nbsp;snažte sa regulovať hladiny stresu prostredníctvom relaxačných techník. Ovplyvní to vašu vitalitu najbližší rok.

Ryby (19. február - 20. marec)

Ryby, v roku 2024 váš horoskop zdôrazňuje spojenie medzi duchovnosťou a zdravím. Vplyv Neptúna nabáda k holistickému prístupu k pohode. Aktivity, ako sú meditácia, joga alebo umelecká činnosť, významne prispievajú k vášmu celkovému zdraviu. Pridajte vyváženú stravu a cvičenie a&nbsp;zabezpečíte si trvalú vitalitu počas celého roka.

Horoskop Zdravia na rok 2024. Kto bude sršať energiou a koho čaká problém s trávením?

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Horoskop Zdravia na rok 2024. Kto bude sršať energiou a koho čaká problém s trávením?

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Horoskop: Ktorým znameniam ide chudnutie ako po masle a kto sa natrápi?

Veľký čínsky horoskop zdravia 2023! Drakov potrápi nespavosť, Opice depresia

Horoskop zdravia na január 2024: Rakom pomôže písanie, ryby môžu omladnúť

Niekto by spal non-stop, iný na to nemá čas. Ktorý typ podľa horoskopu ste vy?

Temperament podľa horoskopu. Ste výbušný, impulzívny alebo láskavý?

Zdravotný horoskop chorôb: Na aké ochorenie je náchylné vaše znamenie?

Neviete si nájsť partnera? 12 príčin podľa znamenia horoskopu

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás