Veľký čínsky horoskop zdravia 2023! Drakov potrápi nespavosť, Opice depresia

Rok vodného Králika má v oblasti zdravia jasno: Kôň má viac cvičiť, Prasatá menej hýriť!

Začal čínsky nový rok 2023: Po 60 rokoch prichádza vodný Králik, prináša tieto zmeny

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

V čínskej kultúre Králiky predstavujú mesiac. Niektorí hovoria, že je to preto, že tiene mesiaca pripomínajú králika. Iní hovoria, že je to kvôli jeho čistým vlastnostiam.&nbsp;

Čínsky zverokruh je rovnako rozdelený na 12 znamení. Tie sa ale neurčujú podľa mesiaca narodenia, ale podľa roku. Znamenia sa striedajú v&nbsp;12-ročných cykloch. V&nbsp;čínskej teórii piatich prvkov&nbsp;je ešte každé znamenie zverokruhu spojené s jedným z piatich prvkov:&nbsp;zlato (kov),&nbsp;drevo,&nbsp;voda,&nbsp;oheň&nbsp;a&nbsp;zem.&nbsp;

Napríklad vodný Králik prichádza raz za 60-ročný cyklus. Predpokladá sa, že o vlastnostiach človeka rozhoduje zvieracie znamenie a živel v roku narodenia.&nbsp;To znamená, že existuje&nbsp;päť druhov Králikov, z ktorých každý má iné vlastnosti.

Vodný Králik je charakterizovaný takto: V&nbsp;mladosti má finančné ťažkosti, ale dokáže zvrátiť nešťastné udalosti. V&nbsp;staršom veku musí zase financie vynakladať na zachovanie svojej dlhovekosti.

Tohto roku sa 22. januára začal rok vodného Králika a potrvá do 9. februára 2024.

A takto sa bude dariť všetkým znameniam tohto roku v zdravotnej oblasti ►►►

Rok narodenia: 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022

Zdravie Tigrov nemusí byť také stabilné ako iné oblasti ich života. Je pravdepodobné, že sa budú cítiť prepracovaní. Aby si udržali kľúčové pracovné vzťahy, budú sa musieť s&nbsp;klientmi stretávať aj mimo pracovného času. Tiger sa musí naučiť povedať nie, pretože niekoľko nových zákaziek nestojí za poškodenie svojho zdravia a&nbsp;to hlavne v&nbsp;oblasti čriev.

Seniori narodení v&nbsp;znamení Tigra by mali byť ostražitý na cestách. Nehrajte sa na prechádzke s&nbsp;mobilom a&nbsp;neposielajte smsky za volantom, pretože to práve v&nbsp;tomto roku nemusí dopadnúť dobre.

Všetkým Tigrom sa odporúča viac cvičiť, aby posilnili svoju kondíciu. Sami viete, čo vaše telo najviac potrebuje, tak neignorujte jeho prosbu o pomoc!

Rok narodenia: 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011, 2023

Králikov nečaká príliš priaznivý rok pre zdravie. Zhromaždia sa najmenej priaznivé planéty z&nbsp;oblasti zdravia, čo povedie k&nbsp;zhoršeniu ich zdravotného stavu. Vzhľadom na množstvo práce a&nbsp;slabej finančnej situácii sa budú Králiky cítiť po celý rok rozrušené, úzkostlivé až depresívne.

Je to rok, keď budú musieť uvoľniť viac duševnej energie na riešenie náročnejších životných výziev, takže maličkosti budú musieť ísť bokom. A&nbsp;to zasiahne ich citlivosť hneď na začiatku roku.

Čo sa týka fyzického zdravia, v&nbsp;roku 2023 sa Králikom môžu vrátiť chronické choroby, najmä v&nbsp;prípade príliš tvrdej práce. Odporúča sa zdravší životný štýl, striedme a&nbsp;pravidelné stravovanie. Ak si nedáte pozor, vaše trávenie bude pod veľkým tlakom. Skúste do svojho režimu zapojiť meditáciu, čo vám pomôže udržať viac-menej stabilnú náladu a&nbsp;zároveň vám pomôže udržať sa, aby ste neprepadli zúrivosti a&nbsp;nepoškodili si tým zdravie hlbšie.

Rok narodenia: 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012, 2024

Zdravie nebude pre robustného Draka tak bezproblémové ako po iné roky. Budú pociťovať prítomnosť menších problémov ako je nespavosť, poruchy trávenia a&nbsp;chronická únava. Nakoniec to nebudú až také malé problémy, pretože zaberú veľkú časť dňa.

Drak bude preto potrebovať pravidelný rozvrh a&nbsp;cvičenie v&nbsp;umiernenosti, čo sa týka jedla. Skúste radšej odpočívať ako sa namáhať a&nbsp;to bez ohľadu na to, aká naliehavá sa môže zdať pracovná záležitosť. Vaše zdravie je len jedno a&nbsp;je skutočne vaše!

Jeden z&nbsp;nepriaznivých aspektov predpokladá menšie nehody, takže sa uistite, že všetky nebezpečné predmety ako ostré nože či nožnice máte vždy bezpečne odložené. A&nbsp;to platí hlavne, ak sú v&nbsp;domácnosti deti v&nbsp;znamení Draka. Dbajte, aby ste sa strmhlav nehádzali vy Draci alebo vaše deti Draci napríklad do hlbokého bazéna.&nbsp;Veľkú pozornosť a&nbsp;sústredenie venujte šoférovaniu.

Rok narodenia: 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013, 2025

Had musí tohto roku rátať s&nbsp;menšími zdravotnými komplikáciami. V&nbsp;kariére vás čakajú hviezdne výsledky a&nbsp;v&nbsp;oblasti lásky budete neprehliadnuteľný a&nbsp;tajomne príťažlivý, takže pozor, aby ste to neprepásli doma v&nbsp;posteli.

Riešením je pravidelné cvičenie. Uistite sa, že vaše telo je v&nbsp;rovnako dobrom stave ako vaša brilantná myseľ. Vaša imunita bude v&nbsp;roku 2023 prirodzene silná, doprajte jej užitočnú podporu správnych živín s&nbsp;vitamínmi v&nbsp;kvalitnej strave.

Pokiaľ budete zaneprázdnení v&nbsp;práci, dajte pozor na svoje zdravie. Dlhé hodiny v&nbsp;práci a&nbsp;časová tieseň neprospieva zdraviu a&nbsp;musíte dbať na preventívne opatrenia, aby ste neprišli o&nbsp;svoju pracovnú efektivitu.

Pomôžu polhodinové denné zdriemnutia či zdravé občerstvenie v&nbsp;podobe šalátu. Zdá sa vám to smiešne? Ale bez toho by sa mohlo stať, že kvôli únave, na prezentácii dôležitého projektu stratíte myšlienkovú niť. A&nbsp;to by ste asi nechceli.

Rok narodenia: 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014, 2026

V&nbsp;zdravotnom sektore budú mať Kone v&nbsp;roku 2023 niekoľko zlých aspektov. Skontrolujte si vašu zdravotnú poistnú zmluvu, oplatí sa vedieť, na čom ste. Snažte sa chodiť na všetky preventívne prehliadky a&nbsp;odporúčané vyšetrenia. Mimo práce cvičte viac ako zvyčajne, aby ste udržali svoju imunitu v&nbsp;kondícii.

Hneď pri prvých príznakoch problémov navštívte svojho lekára. Tohto roku neplatí, že choroba sama odíde, aj malé nepríjemné pocity môžu vyústiť do vážneho ochorenia.

Pre vás tohto roku platí, že budete mať nabitý pracovný program, ale zvládnite to počas stanoveného pracovného času. Domov si prácu neneste, kanceláriu nechajte za sebou a&nbsp;vo voľnom čase oddychujte. Dobre a&nbsp;správne jedzte, doprajte si kvalitný spánok.

Nejde o&nbsp;život, ale dlhú pracovnú práceneschopnosť si tohto roku dovoliť nemôžete.

Rok narodenia: 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015, 2027

Ľudia narodení v&nbsp;znamení Kozy môžu byť v&nbsp;roku 2023 pokojní. Zdravie bude viac-menej stabilné, nič dramatické sa neudeje, teda pokiaľ máte rozumne nastavený životný štýl. Udržujte rovnováhu medzi prácou a&nbsp;voľným časom, zapojte do svojho života cvičenie, je to dobrý spôsob načerpania energie.

Nevrhajte sa na extrémne športy, alebo čokoľvek, čo by vám mohlo priniesť vážnejšie zdravotné problémy a zranenia. Dajte sa skôr na jogu alebo jogging. Zapotíte sa a&nbsp;budete šťastní.

Čomu sa treba tohto roku vyhnúť, je oheň, takže žiadne veľké množstvo grilovačiek. Vyhnite sa aj konfliktom či už doma alebo na pracovisku. Vaše atypické vzplanutia nemusia byť po vôli vášmu okoliu. Nestrácajte nervy príliš často, dojem z&nbsp;vás klesá. A&nbsp;neponáhľajte sa, všetko má svoj čas. Pokiaľ to dodržíte, čaká vás bezproblémový rok.&nbsp;

Rok narodenia: 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016, 2028

Opice čaká úžasný a&nbsp;žiarivý rok, ale kvôli negatívnemu nebeskému žiareniu budú musieť byť väčšinu roka v&nbsp;strehu. Týka sa to hlavne pracovnej oblasti. V&nbsp;láske to bude oveľa lepšie, pretože Opice budú doslova magnetickí a&nbsp;obľúbení v&nbsp;dave.

Pracovné nasadenie bude vplývať na zdravie opíc. Pracovať treba poctivo, ale nie počas celého dňa!

Nájdite si čas na stretnutie s&nbsp;priateľmi a blízkymi, hlavne, ak sa necítite dobre a&nbsp;aj keď sa vám nechce. Porozprávajte sa spolu o&nbsp;veciach namiesto toho, aby ste sa nad ťažkými situáciami zamýšľali sami. Nenechajte v&nbsp;sebe nahromadiť negatívne emócie, môže vás to počas roka veľmi ovplyvniť. Dokonca vás môže frustrácia a&nbsp;strach do konca roka priviesť do nemocnice s&nbsp;depresiou. Vyjadrite svoje pocity slovami, cvičením, alebo obyčajným vypustením pary. Buďte k&nbsp;sebe láskavý, práca a peniaze nie sú všetko. Vaše telo je tu s&nbsp;vami do konca života.

Rok narodenia: 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017, 2029

Zdravie Kohútov bude menej stabilizovanou oblasťou v&nbsp;ich živote v&nbsp;roku 2023. Obrovský tlak z&nbsp;práce alebo v&nbsp;škole môže viesť ku&nbsp;skratu,&nbsp;nezhodám či hádkam. U&nbsp;mladších a&nbsp;intenzívnejších v&nbsp;krajných prípadoch aj k&nbsp;bitkám.

Úzkosť a&nbsp;tlak majú silný vplyv na trávenie a&nbsp;zdravie čriev. Neprejedajte sa, keď ste v&nbsp;strese, pretože vaše trávenie bude v&nbsp;roku 2023 aj tak už značne preťažené.

Praktizujte striedmosť vo všetkých oblastiach života. Ak si zachováte pokoj a&nbsp;rozvahu aspoň v&nbsp;jednej oblasti života, napríklad rozumným stravovaním, častým cvičením a&nbsp;praktizovaním meditácie, ostatné oblasti by vám mohli ísť o&nbsp;niečo ľahšie.

Rok narodenia: 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018, 2030

Pokiaľ máte zdravý rozum, dokážete sa správne,&nbsp;kvalitne a&nbsp;výdatne stravovať a veľa spať tak u&nbsp;lekára nenarazíte na žiadne nové problémy.

Na druhej strane, ak už niekoľko rokov nie ste v&nbsp;najlepšej forme, tento rok je ten pravý na zmenu. Venujte viac času cvičeniu a&nbsp;zdravej strave. Telo sa starnutím mení a&nbsp;vy si nemôžete dovoliť jesť pizzu trikrát týždenne a&nbsp;ponocovať tak dlho, ako na vysokej škole.

Sledovať musíte aj zmeny vo svojej nálade. Zasiahnu vás maličkosti, ktoré vás ovládnu. Nenechajte sa! Porozprávajte sa so svojimi blízkymi či priateľmi, budete sa cítiť omnoho lepšie.

Rok narodenia: 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031

Ľudia narodení v&nbsp;znamení Prasaťa nevytŕčajú z&nbsp;davu. Ale sú veľmi realistickí. Iní môžu len dokola rozprávať bez väčšieho počinu. Oni sú ale úplní opak.

Dávajte si tento rok pozor na svoje zdravie, bude to jediná potenciálne problematická oblasť vášho života. S&nbsp;najväčšou pravdepodobnosťou sa zraníte, ochoriete, alebo budete inak zasiahnutí svojim chronickým nepohodlím. A&nbsp;to môže narastať až do bodu, kedy budete potrebovať voľno z&nbsp;práce.

Riešenie nie je také zložité, rozumná a&nbsp;vyvážená strava by to spravila. To by ste však, ako Prasa, nemohli byť labužníkom zverokruhu. Na tom nie je nič zlé, že si občas niečo doprajete, no so zdravou stravou vám to pôjde jednoducho ťažšie ako iným znameniam. Zdržať by ste sa mali aj nadmerného pitia a&nbsp;chodili spať v&nbsp;rozumnú hodinu počas viacerých dní v&nbsp;týždni.

Neignorujte drobné choroby. Ak budete mať tráviace ťažkosti alebo prechladnete, upravte svoje návyky a&nbsp;neobchádzajte ani potrebné lieky. Prasatá, občas nevnímate svoje telesné pocity, hlavne, keď si užívate. Ale v&nbsp;tomto roku s&nbsp;množstvom stimulov vo vašom živote, by aj malé zdravotné komplikácie mohli viesť k&nbsp;jednému veľkému prekvapeniu, ak si nedáte pozor.

Rok narodenia: 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020, 2032

V&nbsp;roku 2023 sa u&nbsp;ľudí narodených v&nbsp;znamení Potkana zrejme vyskytnú menšie ochorenia, preto si dávajte pozor na to, ako veľmi zaťažujete svoj organizmus a&nbsp;či mu poskytujete tú správnu výživu v&nbsp;oblasti stravy aj cvičenia. Ak sa vám niečo nepozdáva, vyžiadajte si vyšetrenie.

Bez ohľadu na to, ako veľmi ste pracovne zaťažení, zaraďte do svojho každodenného života aspoň mierne a&nbsp;regeneračné cvičenia ako napríklad prechádzky, alebo jazda na bicykli. Pokiaľ už máte nejaké zdravotné problémy, nezabudnite na pravidelné konzultácie s&nbsp;lekárom. Vaše celkové opotrebovanie sa tohto roku ešte zvýrazní, preto neponocujte, obmedzte alkohol, pretože to je presne to, čo pomaly zhoršuje vaše zdravie, ale v&nbsp;tomto roku pôsobí oveľa rýchlejšie.