<p>Či už veríte na feng šuej alebo nie, malé zmeny, ktoré si podľa tohoto čínskeho učenia o prúdení energií doma urobíte, vám rozhodne neuškodí. Práve naopak!</p>
<h6>1. Prvoradá je dobrá posteľ</h6>
<p>Podľa princípov feng šuej by rám postele nemal byť kovový, rozhodne uprednostnite drevený. Nemala by byť príliš vysoká a najmä, neskladujte pod ňou žiadny neporiadok. Dôležitý je primerane tuhý matrac. Ak ide o manželskú posteľ, podľa feng šuej by ste mali mať jeden veľký a nie dva užšie <strong><a href="https://www.curem.sk/luxusne-matrace" target="_blank" rel="noopener">matrace</a></strong>. Pomáha to vzájomnému vzťahu.</p>

<h6>2. Premyslite si polohu postele</h6>
<p>Vaša posteľ by mala byť v takzvanej vedúcej pozícii. Jej čelo by mala istiť stena, boky postele by naopak mali byť prístupné z oboch strán, najmä ak ide o manželskú posteľ. Ak ide o single posteľ, môže byť jedným bokom prirazená ku stene a najlepšie, ak je umiestnená v rohu, ktorý je najďalej od dverí.</p>

<h6>3. Ako umiestniť nábytok?</h6>
<p>Staré kultúre veria, že zrkadlá odčerpávajú energiu a takisto je to aj s dverami. Vy tomu veriť nemusíte, ale lepšie sa vám bude spať, ak prípadné zrkadlo či zrkadlová skriňa nebudú na takom mieste, že by ste sa v nich z postele videli.&nbsp; Vaše nohy by nemali pri ležaní smerovať von z dverí.</p>

<h6>4. Neporiadok kradne spánok</h6>
<p>Nedopustite aby bol vedľa vašej postele neporiadok a rozhádzané veci. Podľa feng šuej je bordel prekážkou v prúdení energie, čo môže spôsobiť aj horší spánok. Priveľa nábytku, kopy šiat, elektronika blízko postele, to všetko vám podvedome spôsobuje nervozitu, nepokoj a tým aj horšie zaspávanie či spánok.</p>

<h6>5. Vetrajte čím častejšie</h6>
<p>Prvý dôležitým krokom k prečisteniu domácej energie je dôsledné vyvetranie celej domácnosti. Otvorte dokorán okná aj dvere a vytvorte prievan, aj keď vonku mrzne. Vytraste všetky vankúše a prikrývky. Ak má energia vo vašom príbytku podľa východnej filozofie správne „tiecť“, musí v ňom aj pravidelne prúdiť vzduch – a v zime aj intenzívne a nárazovo.</p>

<h6>6. Obmedzte či odstráňte elektroniku</h6>
<p>Elektronické zariadenia v spálni znižujú kvalitu spánku. Ak máte v spálni televízor, nemal by byť s tand by režime, ale úplne vypnutý, podobne aj počítač. Niektorí dokonca tvrdia, že ak už musíte mať v spálni elektroniku, na noc ju treba odpojiť od elektrickej siete úplne. No a mobil pod vankúšom či na nočnom stolíku je priam svätokrádež. Hlavne ak v noci príde sms alebo bude vydávať iné zvuky, ktoré vás nemusia úplne prebudiť, ale rozhodne narušia spánok.</p>

<h6>7. Pridajte živú aj neživú prírodu</h6>
<p>Prírodnú esenciu vnesie do spálne napríklad miska hladkých kameňov na nočnom stolíku alebo fotka či obraz upokojujúcej prírody. Aby ste do spálne dostali aj trochu života a vitality, použite najlepšie 3&nbsp; izbové rastliny. Jednu dajte ku vchodu, ďalšiu vedľa postele a tretiu ku oknu.</p>

<h6>8. Aký ste živel?</h6>
<p>Vo feng šuej je vaša osobná energia odvodená z jedného z piatich elementov: dreva, ohňa, zeme, kovu a vody. Pre našu západnú kultúru je to možno trochu "od veci", ale určite nič nepokazíte tým, že si spálňu prispôsobite "vášmu" živlu. Viete, ktorý to je?</p>
<h6>KOV</h6>
<p><strong>Dátum narodenia:</strong> Ak ste sa narodili v roku končiacom na 0 alebo 1</p>
<p><strong>Tip na zariadenie:</strong>&nbsp; Orientujte sa na žlté, hnedé a iné zemité farby a uzemňujúce kryštály, ako napríklad zemitý a zároveň elegantne dekoračný kameň jaspis.</p>

<h6>VODA</h6>
<p><strong>Dátum narodenia:</strong> Ak ste sa narodili v roku končiacom na 2 alebo 3</p>
<p><strong>Tip na zariadenie:</strong> Posilnia vás biele, sivé a kovové farby v&nbsp;domácnosti, podobne ako zvuk kovovej zvonkohry.</p>

<h6>DREVO</h6>
<p><strong>Dátum narodenia:</strong> Ak ste sa narodili v roku končiacom na 4 alebo 5</p>
<p><strong>Tip na zariadenie:</strong>&nbsp; Stavte na tmavomodré, uhoľné a čierne farby alebo vodné fontány.</p>

<h6>OHEŇ</h6>
<p><strong>Dátum narodenia:</strong> Ak ste sa narodili v roku končiacom na 6 alebo 7</p>
<p><strong>Tip na zariadenie:</strong> Odporúčajú sa živé zelené rastliny, ako aj zelená, modrá a&nbsp;modrozelená farba.</p>

<h6>ZEM</h6>
<p><strong>Dátum narodenia:</strong> Ak ste sa narodili v roku končiacom na 8 alebo 9</p>
<p><strong>Tip na zariadenie:</strong> Vyskúšajte ohnivé červené a&nbsp;oranžové farby, trojuholníky a sviečky.</p>

<h6>9. Všeobecný farebný tip:</h6>
<p>Niektoré farby pôsobia príjemne na všetky osobnostné elementy či živly. Zemité prvky ako hnedá, tehlová, sivohnedá, alebo prvky krémovej farby vytvárajú teplú atmosféru a upokojujúcu energiu – niečo ako objatie na dobrú noc.</p>

<h6>10. Kryštály pre lepší spánok</h6>
<p>Pre lepší spánok si môžete na nočný stolík položiť aj základnú trojkombináciu kameňov KRIŠTÁĽ, RUŽENÍN a AMETYST. Spojenie ich účinkov prispieva k upokojeniu a zlepšeniu kvality spánku.</p>

<p>Pri nočných morách je ideálne použiť štyri kamene ZÁHNEDY a dať ich do rohov postele alebo pod posteľ, pretože záhneda zbavuje strachu, uzemňuje, navodzuje až meditatívny stav, očisťuje sny a zbavuje rôznych negatívnych energií v okolí.</p>

Chcete sa konečne dobre VYSPAŤ? Urobte pár MALÝCH zmien v spálni

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Chcete sa konečne dobre VYSPAŤ? Urobte pár MALÝCH zmien v spálni

Súvisiace články

Spánok neprichádza? Robte večer TOTO a zaspíte ako bábätko

Rozhodila vám jeseň spánok? Už 1 hodinou bdenia denne riskujte problémy

TOP 5 rastlín do spálne: Budete sa diviť, ale zlepšia spánok!

Toto do spálne nepatrí: 5 vecí, ktoré vám kradnú dobrý spánok

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás