Logo
Reklama

8 športov, ktoré škodia chrbtici. Nerobíte ich aj vy?

Šport si pri boľavom chrbte treba vyberať opatrne.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Pohyb je vo všeobecnosti prospešný pre zdravie, vrátane zdravia chrbtice. Sú však športy, ktoré spôsobujú nárazy, náhle pohyby, skoky a vytočenia, ktoré nesvedčia chrbtu náchylnému na bolesti. Ktoré neodporúčajú fyzioterapeuti?

Diskusia

(0)

Výber pre vás