8 športov, ktoré škodia chrbtici. Nerobíte ich aj vy?
25. 7. 2022, 8:01 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:35)
Reklama
Reklama
Pohyb je vo všeobecnosti prospešný pre zdravie, vrátane zdravia chrbtice. Sú však športy, ktoré spôsobujú nárazy, náhle pohyby, skoky a vytočenia, ktoré nesvedčia chrbtu náchylnému na bolesti. Ktoré neodporúčajú fyzioterapeuti?