Vedecky podložené. Pohár tohto nápoja pozdvihne náladu, ale aj niečo iné!

Zvláštny účinok obľúbeného nápoja. V posteli to bude odteraz zmyselnejšie

V posteli už nebude nuda. Stačí jeden pohár, ktorý pozdvihne nielen náladu

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Červené víno asi netreba nijak zvlášť predstavovať. Má antioxidačné, protizápalové a&nbsp;lipidy regulujúce účinky. Vyrába sa z&nbsp;rozdrveného tmavého hrozna a&nbsp;má pomerne bohatý obsah resveratrolu, čo je prírodný antioxidant v&nbsp;šupke hrozna. Antioxidanty dokážu účinne znižovať oxidačný stres v&nbsp;tele.

A&nbsp;to je len jedna z&nbsp;mnohých výhod červeného vína. Treba sa však udržať na uzde. Konzumácia jeho nadmerného množstva môže na druhej strane spôsobiť viac škody ako úžitku. Preto zostaneme radšej len pri jednom, maximálne dvoch, pohároch a&nbsp;nenalejeme si ho do trojdecáku!

Červené víno pritom nemusí len dobre chutiť a&nbsp;zlepšiť náladu, ale pozdvihne aj niečo iné! <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.mdpi.com/2077-0383/12/12/3883#">Metaanalýza mnohých štúdií</a> preukázala účinky pravidelnej konzumácie červeného vína na sexuálnu túžbu a&nbsp;rovnako aj na telesné funkcie u&nbsp;mužov a&nbsp;žien.

Aký benefit v&nbsp;sebe nesie červené víno? Čítajte na ďalšej strane ►►►

Štúdie bol vykonané v&nbsp;rokoch 1993 až 2022 a zahŕňali rôzne vekové kategórie či&nbsp;demografické skupiny. Mnohé témy zahŕňali zdravotné účinky na oxidačný stres, zdravie ciev, zdravie srdca, hormonálnu rovnováhu a hladinu testosterónu, píše <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.dailymail.co.uk/health/">Dail Mail</a>. Nezamerali sa len na červené víno, ale aj na iné alkoholické nápoje ako je napríklad pivo, avšak tie neboli také účinné na sexuálne zdravie ako víno. Prehľad štúdií ukázal, že príležitostný pohár červeného vína je spojený s&nbsp;nižším rizikom erektilnej dysfunkcie u&nbsp;mužov a&nbsp;zvýšeným libidom u&nbsp;žien.

Za pozitívnymi účinkami červeného vína vo vzťahu k&nbsp;sexuálnemu životu stoja polyfenoly, ktoré sú akousi hnacou silou sexuálnych účinkov vína. Tieto antioxidanty sa nachádzajú v&nbsp;rastlinných potravinách ako je ovocie, zelenina, korenie, čaj, tmavá čokoláda a&nbsp;aj červené víno. Obsahujú sekundárne látky, ktoré môžu svojim pôsobením napríklad zlepšiť prekrvenie penisu, môžu zvýšiť hladiny testosterónu a&nbsp;stimulovať pohlavné orgány. „Doteraz zozbierané dôkazy ukázali, že červené víno, ak sa konzumuje s mierou, môže byť potenciálne prospešné pre pacientov s erektilnou dysfunkciou,“ napísali vedci v&nbsp;prehľade publikovanom v časopise <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.mdpi.com/2077-0383/12/12/3883">Journal for Clinical&nbsp;Medicine.</a>

Revízny tím poukázal tiež na štúdiu vykonanú v&nbsp;Taliansku na 800 ženách. Výsledky ukázali, že ženy, ktoré pili červené víno v&nbsp;miernom množstve, mali vyššiu úroveň sexuálnej túžby ako tie, ktoré vypili menej ako jeden pohár vína alebo iného alkoholického nápoja denne. Taktiež u&nbsp;nich zistili zvýšenú vaginálnu lubrikáciu, ktorá je ukazovateľom lepšej sexuálnej funkcie.

Článok pokračuje na ďalšej strane ►►►

Aj vedecký časopis Journal of Sexual Medicine potvrdil pozitívny efekt u&nbsp;žien. U&nbsp;konzumentiek červeného vína, v&nbsp;porovnaní s&nbsp;abstinentkami, bol ich sexepíl silnejší a&nbsp;mali lepšie sexuálne funkcie. Jedna štúdia z&nbsp;roku 2016 od výskumníkov z&nbsp;Harvardu a&nbsp;Univerzity na východe Anglicka hodnotila zase 50 tisíc mužov stredného veku a&nbsp;to v&nbsp;priebehu 40 rokov. Zistili, že muži, ktorí pravidelne konzumovali pohár červeného vína, citrusové plody a&nbsp;bobuľovité ovocie, mali o&nbsp;9 až 11 percent nižšiu pravdepodobnosť vzniku erektylnej dysfunkcie.

Aj napriek tomu, že červené víno má mnohé pozitívne zdravotné benefity, stále obsahuje alkohol, ktorý má pri jeho nadmernej konzumácii rad nežiadúcich účinkov. Svetová zdravotnícka organizácia avšak ešte v&nbsp;januári 2023 zdôraznila, že konzumácia alkoholu v&nbsp;akejkoľvek miere nie je nikdy bezpečná, pretože v&nbsp;sebe nesie celý rad vedľajších účinkov.

Vedci v&nbsp;prehľade tiež upozornili, že na určenie presnejších účinkov polyfenolov na sexuálne zdravie je potrebný ďalší výskum.

Vedecky podložené. Pohár tohto nápoja pozdvihne náladu, ale aj niečo iné!

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Vedecky podložené. Pohár tohto nápoja pozdvihne náladu, ale aj niečo iné!

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Kalíšok vs tampón vs hubka, čo je pre telo najlepšie?

Budete bez milovania menej zdravá? Toto vravia odborníci, možno vás prekvapia

Zdravé partnerstvo stavia na príťažlivosti a na TOMTO

6x o moči: vôňa a farba vám napovedia, či ste zdraví

Povolené perineum: Unikať nemusí len moč, ale aj prdy či stolica

Flirtovanie v slušných medziach je skvelá duševná vzpruha

Akú farbu stien máte v spálni? Takto ovplyvňuje váš sexuálny život!

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás