Trpí váš blízky alzheimerom? Spoznajte 4 spôsoby, ako mu pomôcť

Život s Alzheimerovou chorobou: 4 tipy, ako skutočne pomôcť vašemu blízkemu

4 tipy, ako zlepšiť kvalitu života ľudom s Alzheimerovou chorobou

Redakcia

Pozerať sa na to, ako váš blízky zápasí s&nbsp;alzheimerom je srdcervúce. Môžu zabudnúť, kde sa nachádzajú, a&nbsp;opakovať tie isté vety dookola. Časom, keď poruchy pamäte poškodia bunky mozgu a nervového systému, budú potrebovať niekoho, kto sa o nich postará. Ich reč, osobnosť a myslenie sa tiež môžu zmeniť. Môže prísť dokonca deň, kedy vás vôbec nespoznajú.

Alzheimerova choroba prináša sústavne meniacu sa realitu, preto je nesmierne dôležité prejaviť trpezlivosť a porozumenie. Váš prístup by mal byť spojený s nekonečnou zhovievavosťou, keď sa váš blízky cíti zmätený, unavený alebo smutný z dôvodu neschopnosti si niečo zapamätať.

Dajte im vždy dosť času, aby v kľude odpovedali bez akéhokoľvek zbytočného nátlaku alebo ponáhľania. Na opakujúce sa otázky alebo príbehy neodpovedajte kritikou alebo posmechom, namiesto toho buďte ústretoví a zhovievaví.

Komunikujte s láskavým a upokojujúcim tónom hlasu a&nbsp;snažte sa nepoužívať ostrý jazyk, ktorý by mohol vytvárať stresové situácie. Prejavy lásky, starostlivosti a pozornosti, ako dotyk, objatie alebo jednoduché gesto, môžu pomôcť vytvoriť pocit bezpečia a spojenia.

Napriek tomu, že sa rozhodovanie môže zdať ťažšie, je dôležité, aby ste ich nechali podieľať sa na rozhodnutiach.

Pri jedle im dajte na výber, čo by radi jedli. Navštívte s nimi reštauráciu a pomôžte im prečítať jedálny lístok. Navrhnite niekoľko jedál, ktoré viete, že majú radi. Pri rôznych činnostiach ich zapojte do rozhodovania. Napríklad, môžete sa ich spýtať, či chcú isť na prechádzku alebo či si radšej chcú prečítať knihu.

Možnosti sú dôležité nielen preto, aby mal váš blízky pocit kontroly a rozhodovania, ale aj preto, aby ste uľahčili ich každodenný život. Dávate im šancu, aby sa cítili dôležití, aj keď sa rozhodovanie môže zdať zložité v dôsledku tejto choroby.

Jednoduchými gestami môžete prejaviť pozornosť a podporu. Naviažte očný kontakt a oslovte ich menom. Pri komunikácii sa pýtajte otázky, na ktoré stačí odpovedať áno alebo nie. Skúste sa vyhnúť otázkam, ktoré vyžadujú zložité odpovede.

Dôležité je tiež dávať pozor na ich neverbálnu komunikáciu. Ich výrazy tváre, gestá a tón hlasu môžu prezradiť viac, než slová. Sústreďte sa na to, čo sa vám snažia povedať aj bez slov.

Počuli ste už náš podcast?

Ľuďom s Alzheimerovou chorobou nie je jednoduché plánovať denné aktivity a často uprednostňujú známe zvyky a činnosti. Dodržiavanie denného režimu im pomáha sústrediť sa na aktivity, ktoré považujú za zmysluplné.

Skúste zahrnúť aktivity ktoré majú veľmi radi. Vytvorte im pravidelných harmonogram na vstávanie, jedlo a spánok. Nezabudnite zahrnúť aj prechádzky a čas s&nbsp;rodinou alebo&nbsp;priateľmi.

Všímajte si ich náladu a pocity počas jednotlivých aktivít a prispôsobte harmonogram na základe ich potrieb. Buďte trpezliví a flexibilní, pretože každý deň môže byť iný.

Trpí váš blízky alzheimerom? Spoznajte 4 spôsoby, ako mu pomôcť

Súvisiace články

Kde sa berie ekzém? Toto sú príčiny, symptómy a riešenia!

Chcete mať zdravý mozog až do staroby? Len jedna vec je kľúčová

Na túto polohu po jedle zabudnite. Spôsobí viac škody ako úžitku!

Začína vás bolieť hlava? 7 cvikov, ktoré vám pomôžu

Máte chuť na niečo sladké a nadýchané? Malinový koláč vyhrá

Výber pre vás