Sedem byliniek proti plynatosti: S týmito sa bude aj ľahšie chudnúť

Schudnete s nimi ľahšie: 7 byliniek aj proti pokazenému tráveniu

7 byliniek na žalúdok a pokazené trávenie: Dajte si denne, môžete schudnúť

Je nápomocný pri črevných a žalúdočných infekciách, zmierňuje čkanie, reflux a aj žalúdočnú nevoľnosť. Plátok zázvoru môžete cmúľať v ústach alebo si ho nadrobno nakrájajte, zalejte horúcou vodou a pite ho ako čaj, odporúča <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/zdrava-a-stihla/vyskusali-ste-ich-moc-najlepsie-bylinky-pokazene-travenie-zdrave-chudnutie" target="_self">Nový čas pre ženy</a>.

Jeho výhoda spočíva v tom, že je vhodný aj pre mimoriadne citlivý žalúdok – preto feniklový čaj pijú aj bábätká. Podporuje trávenie, uvoľňuje zastavené vetry a má vlastnosti proti kŕčom. V čase núdze stačí požuť niekoľko semien fenikla alebo si z nich pripraviť čaj.

Táto bylinka zvyšuje tvorbu žalúdočných štiav a žlče, čím podporuje trávenie, ale aj chuť do jedla. Lieči dvanástnikové vredy aj <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/je-to-zlcnik-pankreas-alebo-dvanastnik-bolest-vam-napovie" target="_self">podráždený pankreas</a>.

Silne horká chuť radí puškvorec medzi najlepšie „žalúdočné“ byliny. Uplatňuje sa pri liečbe pečene, žlčníka a žalúdka. Rozomletý a vysušený koreň puškvorca okrem iného zaháňa chuť na cigaretu. Stačí užiť trocha prášku na špičke čajovej lyžičky.

Vňať zemežlče výborne vplýva na celý tráviaci trakt a zlepšuje chuť do jedla. Horčiny v nej obsiahnuté pôsobia povzbudivo na pankreas aj žalúdok a zlepšujú peristaltiku čriev. <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/ako-zbavit-zapchy-celodenny-plan-vam-rozhybe-creva" target="_self">Zápcha</a> vám tak nehrozí ani náhodou.

Pomáha pri kŕčoch a zápale žalúdka, uľavuje pri žalúdočných problémoch, nafukovaní, pomáha pri trávení. Je veľmi dobrá k strukovinám aj k mäsu. Uľahčuje trávenie. Skúste ju použiť na jedlá z vajíčok, do diviny, k strukovinám či ku kapuste. Saturejka pôsobí aj ako afrodiziakum.

Hovorí sa, že je požehnaním pre tráviaci systém, pretože upravuje jeho fungovanie. Prínosom je aj pre činnosť pečene, znižuje <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/poradna-zdravia/co-robim-zle-ked-ma-stale-nafukuje-trapi-ma-plynatost" target="_self">plynatosť,</a> zvyšuje tvorbu a vylučovanie žlče. Veľmi dobre pomáha pri trávení mastných jedál.

Sedem byliniek proti plynatosti: S týmito sa bude aj ľahšie chudnúť

Súvisiace články

CUKETOU proti rakovine a zápalu. A RECEPT na placky od šéfkuchára

Chcete stiahnuť kypré tvary? Tieto čaje sú na to ako stvorené!

Zistili mi pleseň v tráviacom trakte, ktoré bylinky sú na to vhodné?

Čím ozdraviť štrajkujúcu pečeň? Vhodné potraviny, bylinky aj vitamíny

Trávenie musí byť pri chudnutí stopercentné. Ako ho vylepšiť?

Výber pre vás