Sedem byliniek proti plynatosti: S týmito sa bude aj ľahšie chudnúť

Schudnete s nimi ľahšie: 7 byliniek aj proti pokazenému tráveniu

7 byliniek na žalúdok a pokazené trávenie: Dajte si denne, môžete schudnúť

Je nápomocný pri črevných a žalúdočných infekciách, zmierňuje čkanie, reflux a aj žalúdočnú nevoľnosť. Plátok zázvoru môžete cmúľať v ústach alebo si ho nadrobno nakrájajte, zalejte horúcou vodou a pite ho ako čaj, odporúča <a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/zdrava-a-stihla/vyskusali-ste-ich-moc-najlepsie-bylinky-pokazene-travenie-zdrave-chudnutie" target="_self">Nový čas pre ženy</a>.

Jeho výhoda spočíva v tom, že je vhodný aj pre mimoriadne citlivý žalúdok – preto feniklový čaj pijú aj bábätká. Podporuje trávenie, uvoľňuje zastavené vetry a má vlastnosti proti kŕčom. V čase núdze stačí požuť niekoľko semien fenikla alebo si z nich pripraviť čaj.

Táto bylinka zvyšuje tvorbu žalúdočných štiav a žlče, čím podporuje trávenie, ale aj chuť do jedla. Lieči dvanástnikové vredy aj <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/je-to-zlcnik-pankreas-alebo-dvanastnik-bolest-vam-napovie" target="_self">podráždený pankreas</a>.

Silne horká chuť radí puškvorec medzi najlepšie „žalúdočné“ byliny. Uplatňuje sa pri liečbe pečene, žlčníka a žalúdka. Rozomletý a vysušený koreň puškvorca okrem iného zaháňa chuť na cigaretu. Stačí užiť trocha prášku na špičke čajovej lyžičky.

Vňať zemežlče výborne vplýva na celý tráviaci trakt a zlepšuje chuť do jedla. Horčiny v nej obsiahnuté pôsobia povzbudivo na pankreas aj žalúdok a zlepšujú peristaltiku čriev. <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/ako-zbavit-zapchy-celodenny-plan-vam-rozhybe-creva" target="_self">Zápcha</a> vám tak nehrozí ani náhodou.

Pomáha pri kŕčoch a zápale žalúdka, uľavuje pri žalúdočných problémoch, nafukovaní, pomáha pri trávení. Je veľmi dobrá k strukovinám aj k mäsu. Uľahčuje trávenie. Skúste ju použiť na jedlá z vajíčok, do diviny, k strukovinám či ku kapuste. Saturejka pôsobí aj ako afrodiziakum.

Hovorí sa, že je požehnaním pre tráviaci systém, pretože upravuje jeho fungovanie. Prínosom je aj pre činnosť pečene, znižuje <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/poradna-zdravia/co-robim-zle-ked-ma-stale-nafukuje-trapi-ma-plynatost" target="_self">plynatosť,</a> zvyšuje tvorbu a vylučovanie žlče. Veľmi dobre pomáha pri trávení mastných jedál.

Sedem byliniek proti plynatosti: S týmito sa bude aj ľahšie chudnúť

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Sedem byliniek proti plynatosti: S týmito sa bude aj ľahšie chudnúť

Súvisiace články

CUKETOU proti rakovine a zápalu. A RECEPT na placky od šéfkuchára

Chcete stiahnuť kypré tvary? Tieto čaje sú na to ako stvorené!

Zistili mi pleseň v tráviacom trakte, ktoré bylinky sú na to vhodné?

Čím ozdraviť štrajkujúcu pečeň? Vhodné potraviny, bylinky aj vitamíny

Trávenie musí byť pri chudnutí stopercentné. Ako ho vylepšiť?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás