Marhule sú pravým letným ovocím nielen kvôli obsahu betakaroténu, ale aj vďaka obsahu céčka či vitamínov skupiny B. Posilňujú imunitný systém a&nbsp;<strong>pomáhajú organizmu, aby sa lepšie vyrovnal napríklad so škodlivými účinkami UV žiarenia.</strong> Z&nbsp;výživového hľadiska je zaujímavý obsah fosforu, železa, draslíka a&nbsp;horčíka. Ich konzumácia má tak pozitívny vplyv na nervy, svaly, krv a&nbsp;obehový systém. Pár zrelších plodov môžete využiť aj na prípravu skvelého koláča. 

RECEPT: Otočený marhuľový koláč ste už niekedy skúšali? 

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

RECEPT: Otočený marhuľový koláč ste už niekedy skúšali?

Súvisiace články

Ako jesť viac zeleniny? Tento recept vás to naučí!

RECEPT Bezmäsitá večera za 15 minút: Na vysoký krvný tlak aj proti rakovine

RECEPT Bezmäsitý snack ideálny pre ženy: Netradičná chuť s porciou zeleniny

Šálka zníži krvný tlak i cholesterol: Upečte si bublaninu s jahodami

RECEPT na nezabudnuteľnú pochúťku: Kuracie špízy s dokonalými omáčkami

RECEPT: Levanduľa prevonia aj kuchyňu. Vyskúšajte skvelé keksíky

Výber pre vás