Prečo sa oplatí do receptu vylúskať viac vlašských orechov? Zmes zdravých mastných kyselín, ktoré obsahujú, <strong>prispieva k optimálnej hladine cholesterolu a podporuje správne fungovaniu srdcovo-cievneho systému</strong>. Stačí rozlusknúť škrupinu a nájdete v nej vitamíny A, C, E a skupinu vitamínov B. Na škodu nie sú ani minerály ako zinok, horčík, fosfor, železo a vápnik. Vitamíny skupiny B vám pomôžu zlepšiť náladu, zvýšiť koncentráciu a naopak znížiť hladinu stresu.&nbsp;

RECEPT: Orechový brownies poteší všetky maškrtné jazýčky

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

RECEPT: Orechový brownies poteší všetky maškrtné jazýčky

Súvisiace články

RÝCHLY RECEPT: Kakaové mafiny s tvarohom a čučoriedkami

Lahodná kaša s hruškami ráno zasýti a postaví vás na nohy

RECEPT: Hubové špecle navodia správnu jesennú atmosféru

RECEPT: Mriežkový koláč môže byť sladkou bodkou za víkendovým menu

RECEPT: Dáte si hruškový koláč s orechovou posýpkou?

Tento koláč by mal jesť každý po päťdesiatke! Viete prečo?

Výber pre vás