Priaznivé účinky probiotík na telo: Prečo sú dôležité?

Probiotiká a ich skrytý význam: Prečo sú pre nás nevyhnutné?

Nepodceňujte ich význam: Toto všetko majú probiotiká pod palcom!

Redakcia

<a rel="noopener" href="https://www.kompava.sk/probiotika-probiodom" target="_blank">Probiotiká</a> môžu pomôcť zlepšiť stav tráviaceho traktu obnovením prirodzenej rovnováhy črevných baktérií. Nerovnováha črevných baktérií môže viesť k tráviacim problémom, alergiám, psychickým problémom, obezite a ďalším zdravotným komplikáciam. Probiotiká zmierňujú príznaky syndrómu dráždivého čreva, zápalového ochorenia čriev a iných porúch trávenia.

„Dobré baktérie“ posilňujú imunitný systém tým, že podporujú rast prospešných baktérií v črevách. Môžu tiež pomôcť zabrániť tomu, aby sa škodlivé baktérie uchytili a vytvorili závažné ochorenie. Bolo preukázané, že probiotiká vylučujú ochranné látky, ktoré môžu aktivovať imunitný systém a zabrániť patogénom, aby sa uchytili a spôsobili závažné ochorenie.

Zabraňujú škodlivým baktériám uchytiť sa v črevách. Bolo preukázané, že znižujú riziko infekcií močových ciest a kvasinkových, či iných infekcií.

Znižujú príznaky úzkosti a depresie. Môžu tiež pomôcť znížiť hladinu stresu a zlepšiť celkovú náladu.

Probiotiká podporujú rast prospešných baktérií v črevách. Znižujú zápal a zlepšujú citlivosť na inzulín, čo môže pomôcť predchádzať obezite a iným metabolickým poruchám.

Bolo preukázané, že probiotiká znižujú riziko vzniku ekzémov, astmy a iných alergických ochorení.

Probiotiká a ich skrytý význam: Prečo sú pre nás nevyhnutné?

Súvisiace články

Histamínová intolerancia: Čo to je a ako ju zvládnuť?

Nechcem mať črevné problémy. Aké probiotiká si mám zobrať do Egypta?

Aký je rozdiel medzi probiotikami a prebiotikami?

Je ich toľko druhov. Aké sú vhodné probiotiká na zápal žalúdka?

Zdravie čriev na prvom mieste: Týchto 5 potravín podporí váš mikrobióm

Výber pre vás