V časopise Zdravie pracuje od roku 2019. Okrem redaktorskej činnosti sa venuje aj správe webového obsahu, tvorbe videomateriálov a obsahu na sociálnych sieťach.

Anna Balášková

Herpes je pohromou&nbsp;pre&nbsp;deti ale aj dospelých. Najčastejšie sa objavuje&nbsp;na&nbsp;ústach, no prejaviť sa môže aj na&nbsp;iných častiach tela (oko, ucho, nos). Nakaziť sa ním môžete už v&nbsp;detstve, a&nbsp;to aj bez toho, aby ste o&nbsp;tom vedeli a&nbsp;vírus si vo&nbsp;vašom tele pekne&nbsp;počká na&nbsp;oslabenie vašej imunity. U&nbsp;niekoho sa herpes nemusí prejaviť ani raz za život, u&nbsp;iného zase pravidelne. &nbsp;

Príčin vzniku oparu je viac. Okrem zníženej imunity ho môže vyvolať stres či&nbsp;únava. Objaviť sa môže aj pri zvýšenej&nbsp;horúčke&nbsp;či menštruácii. Pozor by ste si mali dávať aj na&nbsp;slnko&nbsp;počas pobytu pri mori a&nbsp;na&nbsp;horách, pretože aj UV žiarenie podporuje&nbsp;jeho rozvoj. Ak plánujete stráviť dlhší čas na&nbsp;slnku, natrite si&nbsp;krémom s&nbsp;vysokým ochranným faktorom nie len tvár ale aj pery.&nbsp;

K prvým&nbsp;nepríjemným príznakom, ktoré nám signalizujú, že herpes je na&nbsp;ceste,&nbsp;sú mravčenie, svrbenie a&nbsp;pálenie pery. Miesto na&nbsp;pere môže opuchnúť a&nbsp;vytvorí sa vám jeden alebo viacero pľuzgierikov. Tie majú tendenciu prasknúť, vysušiť a&nbsp;premeniť na&nbsp;chrastu.

Aj keď je opar veľmi nepríjemný, nemali by ste si ho chytať, stláčať ani ho&nbsp;prepichovať ihlou. Týmto všetkým by ste si svoj stav mohli len a&nbsp;len zhoršiť. Herpes je vysoko nákazlivý, v&nbsp;priebehu jeho trvania by ste sa mali vyhnúť bozkávaniu, zdieľaniu fliaš, pohárov či príborov.&nbsp;

Znížiť riziko vzniku herpesu&nbsp;môžete zmenou svojho jedálnička. Pozitívny vplyv majú potraviny s&nbsp;obsahom lyzínu. Táto aminokyselina je bohato zastúpená v rybách, hovädzom, kuracom&nbsp;a&nbsp;bravčovom mäse, v&nbsp;mliečnych výrobkoch, fazuli, kvasniciach a&nbsp;sóji. Vyhnúť by ste sa zase mali potravinám, ktoré obsahujú arginín: vlašské orechy, lieskové orechy, burské oriešky, pistácie, kešu a čokoládu.&nbsp;

Herpes na perách? Zbavte sa ho raz a navždy! TOTO vám pomôže

Autor článku

Anna Balášková

Výber pre vás

Herpes na perách? Zbavte sa ho raz a navždy! TOTO vám pomôže

Autor článku

Anna Balášková

Súvisiace články

Z požičaných vecí môžete chytiť nechutnú infekciu. Aj z náušníc či zubnej pasty!

Vyhodil sa vám na perách herpes? Kedy je nutné imunologické vyšetrenie?

Radí odborníčka: Ste stále chorí? Ako zistíte, že máte poruchu imunitného systému?

Bolia vás kútiky? Čo sa skrýva za infekciou, ak to nie je cudzí pohár?

Rúško si z tváre tak rýchlo neskladajte! 5 dôvodov, prečo ich ešte budeme potrebovať

Výber pre vás