Škriabe vás v hrdle? TOP 9 domácich tipov proti bolesti

Čo pohladí hrdlo? 9 domácich tipov zaženie bolesť!

Bolesť hrdla: 9 tipov, ktorým ju porazíte aj bez liekov

Bolesť hrdla zastavte už v jej počiatkoch. Poradíme vám, čo pomáha:

Zásluhou tejto činnosti z ústnej dutiny a hltana rýchlejšie vyplavíte choroboplodné zárodky. Ak má kloktanie zmierniť bolesti, venujte sa mu raz za hodinu.&nbsp;

Odvážlivci nedajú dopustiť na kloktanie s päťdesiatdvapercentnou slivovicou, ktorá vraj zaručene vypáli záškodníkov. Ešte lepšiu službu však urobia roztoky s dezinfekčnými účinkami. Pripravte si zápar z&nbsp;materinej dúšky, repíka lekárskeho, rumančeka pravého alebo zo&nbsp;šalvie lekárskej.

Potrebujete polievkovú lyžicu niektorej z týchto byliniek, polliter vriacej vody a 15 minút času, počas ktorého sa bylinky lúhujú. Čaj nechajte vychladnúť, na kloktanie je najvhodnejší vlažný.

Na pohár vlažnej vody potrebujete lyžičku obyčajnej alebo morskej soli. Má dezinfekčné účinky a zvlhčuje sliznice, čo praje ústupu nepríjemného škriabania v hrdle. Namiesto soli môžete použiť aj sódu bikarbónu. V hrdle vytvorí zásadité prostredie, ktoré baktériám nevonia.

Aby vás hrdlo nepálilo, musíte sliznice udržiavať vlhké. Kloktanie kombinujte s popíjaním dostatočného množstva tekutín, predovšetkým bylinkových čajov, šalviového, repíkového, rumančekového alebo skorocelového. Všetky sa vyznačujú skvelými protizápalovými účinkami a vďaka tomu, že ich prehltnete, liečivo prenikne hlbšie do hrdla ako len pri kloktaní.

Bylinkový čaj si pripravte z lyžičky niektorej zo sušených rastlín a zo štvrťlitra vriacej vody. Nechajte ho 5 až 10 minút lúhovať a popíjajte 2- až 3x denne. Slaďte medom, najlepšie lesným.

K osvedčeným receptom patrí aj pivo. Ale nie každé. Musí byť zásadité. Pred konzumáciou ho zohrejte, no nenechajte zovrieť. Po miernom ochladení ho dochuťte dvomi lyžicami medu a&nbsp;vypite. Organizmus obohatí o&nbsp;poriadnu dávku antibakteriálnych látok a&nbsp;vitamínov skupiny B.

Ak vám pivo nechutí, liečte sa medom alebo si ho pridajte do mierne zohriateho mlieka. Tento produkt včiel má významné hojivé a protizápalové látky, zásobí vás vitamínmi a minerálmi, predovšetkým železom. Med navyše posilní obranyschopnosť, upokojí vás a pomôže vám zaspať. Nezabúdajte, že aj kvalitný spánok má ako liek cenu zlata.

Pri ťažkostiach si uvarte poriadny hrniec vývaru, radšej zo sliepky, než z kuraťa. Jedzte ju tak často, ako sa dá. Zásobí vás zinkom a antibakteriálnymi látkami, navyše vás odhlieni. Ešte liečivejšia bude, ak do nej tesne pred konzumáciou prihodíte nadrobno nakrájaný cesnak alebo čili.

Krk si oviňte tkaninou namočenou v studenej vode. Dávajte pozor, aby dôkladne kopírovala vaše línie a nevytvorili sa pod ňou vzduchové bubliny. Ako druhú vrstvu priložte igelit, tretia bude suchá látka. Obklad nechajte pôsobiť približne 2 hodiny, potom si doprajte troj- až štvorhodinovú pauzu a balenie zopakujte.

Hrdlo vylieči teplo, ktoré vzniká pôsobením studenej vody. V kombinácii so&nbsp;suchou tkaninou a&nbsp;s igelitom miesto priloženia na&nbsp;krátky čas ochladí, ale po niekoľkých minútach sa oblasť prehreje, rozšíria sa cievy a&nbsp;výsledkom je urýchlenie hojivých procesov a&nbsp;rozlúčka s&nbsp;nepríjemnou bolesťou.

Priessnitzov obklad pomáha aj pri reumatických bolestiach i pri podvrtnutiach členka, jeho zásluhou poranené miesto rýchlejšie odpuchne. Zbaví vás aj dlhšie trvajúcej horúčky a ak si ho priložíte na hrudník, i&nbsp; suchého kašľa.

Hrdlo oviňte suchou tkaninou. Na ňu priložte látku namočenú v bielom alkohole a dielo zavŕšte suchou šatkou. Obklad vynikajúco zahreje a stlmí nepríjemné bolesti.

Hneď ako pocítite podozrivé škriabanie a pálenie v krku, skonzumujte 2-3 strúčiky. Nakrájajte ich na drobné kúsky alebo pretlačte a nechajte 10 minút postáť. Za ten čas sa zo sírnej zlúčeniny aliínu vytvorí množstvo osožného alicínu s charakteristickým zápachom. Skvelé prírodné antibiotikum bezpečne zlikviduje baktérie, plesne aj vírusy. V cesnaku nájdete aj jód, kremík, vitamíny skupiny B a látky inzulínového charakteru.

Zatočí s&nbsp;podráždeným hrdlom, zriedi krv a&nbsp;zabráni tvorbe krvných zrazenín, zníži aj krvný tlak a&nbsp;prospeje črevnej flóre.

Väčšiu cibuľu nakrájajte na drobné kocky, posypte ich cukrom alebo zmiešajte s medom. Zmes nechajte odstáť niekoľko hodín, ideálne celú noc. Liečivý sirup môžete užívať každé 2 hodiny, 1 až 2 čajové lyžičky. Do tela vám prepašuje poriadnu dávku éterických a protizápalových látok, ktoré si s choroboplodnými záškodníkmi rýchlo poradia. Postarajú sa aj o rýchlejšie uvoľňovanie hlienu.

V cibuli nájdete vitamín C a vitamíny skupiny B, aj zinok. Imunitu budete mať silnú ako lev. A nielen to. Rýchlejšie vám budú rásť vlasy a budete mať pevnejšie nechty, pretože cibuľa obsahuje síru a kremík. Okrem toho, konzumácia surovej cibule zažehná aj plynatosť, zápchu, vysoký krvný tlak a zníži hladinu zlého cholesterolu.&nbsp;

Bolesť hrdla: 9 tipov, ktorým ju porazíte aj bez liekov

Súvisiace články

Štipľavý všeliek: Spáli tuky, ochráni pred chorobami a zlepší vám aj náladu

Nie je kašeľ ako kašeľ. Kedy by ste to už s návštevou lekára nemali odkladať?

Suchý kašeľ? Prvú pomoc máte doma! 11 rád, po ktorých sa vám uľaví

Najúčinnejšia bylinka proti zápalom a na hojenie rán. Čiernohlávok je hotový zázrak!

Upchatý nos a boľavé uši? Najlepšie domáce recepty

Výber pre vás