Lepšie ako vakcína! TÁTO činnosť ochráni bábätko pred cukrovkou i obezitou

Dojčenie je pre dieťa ako prvé očkovanie. Pred týmito chorobami ho ochráni!

Lepšie ako prvé očkovanie! TÁTO činnosť ochráni dieťa pred vážnymi diagnózami

Dojčenie je pre dieťa najprirodzenejším a najlepším spôsobom výživy. „Materské mlieko je ľahko stráviteľné a strávi sa 4x rýchlejšie ako umelé mlieko. Nezaťažuje tráviaci trakt, ktorý ešte nie je dostatočne vyvinutý," povedala Katarína Sterczová, vedúca lekárka novorodeneckého oddelenia Nemocnice Dr. Vojtecha Alexandra v Kežmarku.
<h3>Prirodzená ochrana pred chorobami</h3>
Dojčenie je pre dieťa mimoriadne dôležité. Zabezpečuje správny telesný, duševný a sociálny vývoj, ale aj odolnosť voči infekčným chorobám, zabraňuje vzniku rozvoja alergie, znižuje nutnosť hospitalizácie, riziko náhleho úmrtia a chorobnosť. „Z materského mlieka prijíma novorodenec množstvo živín, ktoré sa neskôr prejavujú ako výborná prevencia voči mnohým ochoreniam, napríklad diabetes, obezita, nadváha, ateroskleróza či vysoký krvný tlak," uviedla Sterczová.

Vysvetlila, že prvé dni po pôrode materské mlieko 'kolostrum' obsahuje hlavne bielkoviny, výživné tuky, veľké množstvo prebiotickej vlákniny a veľa protilátok proti chorobám. „Taktiež je bohaté na vitamíny, a preto ho možno nazvať aj 'prvým očkovaním'. Ďalšie dni sa začína vytvárať tzv. 'zrelé' materské mlieko, ktoré obsahuje viac tukov bohatých na nasýtenie dieťatka, ale aj dosť tekutín na uhasenie smädu," doplnila lekárka.
<h3>Aspoň prvý polrok</h3>
Za najdôležitejšie označila dojčenie v prvom polroku od narodenia dieťaťa, keď neprijíma živiny iného druhu. „Na otázku, do kedy je vhodné či nevhodné dojčiť, neexistuje správna odpoveď a ideálne je to čo najdlhšie. Sú prípady, keď mamičky dojčia aj do 3. či 4. roku života dieťaťa. Aj to je úplne v poriadku," skonštatovala Sterczová.

Mamičkám odporúča stravovať sa počas dojčenia štandardne, dodržiavať zásady správnej a primeranej výživy a pitný režim. „Veľký význam má dostatočný príjem bielkovín, vápnika, železa a vitamínov najmä zo skupiny B, počas dojčenia je potrebné zvýšiť jeho množstvo až trojnásobne. Pestrá strava najlepšie zabezpečí dieťaťu potrebné živiny," zhrnula Sterczová.

Lepšie ako prvé očkovanie! TÁTO činnosť ochráni dieťa pred vážnymi diagnózami

Súvisiace články

Spravím chybu, ak dám dojčenému dieťatku na upokojenie cumlík?

Dcérku štípe ekzém, aj masť, ktorou ho natierame. Ako to riešiť?

Aby dojčenie nebolelo: Toto by ste mali robiť 2 týždne pred pôrodom

Dokedy ma dojčenie bude chrániť pred otehotnením?

Gabika Marcinková trpela v tehotenstve vážnou chorobou: Lekári nás zachránili

Môžete covid pozitívna nakaziť svojho novorodenca? Zisťovali sme ju odborníkov

Výber pre vás