Návaly na krku a potenie: Gynekológ radí, ako zmierniť príznaky menopauzy

Nepríjemné symptómy menopauzy. Zhoršujú kvalitu života, a preto ich neprehliadajte

Symptómy menopauzy: Zvoliť alternatívnu alebo hormonálnu liečbu?

Mária Habrmanová

18. októbra si pripomíname Svetový deň menopauzy a je dôležité upozorňovať na toto obdobie života ženy. „Cieľom je zvýšiť informovanosť hlavne laickej verejnosti o tejto problematike. Súvisí to aj s tým, že priemerná dĺžka života ženy sa predlžuje. Kým v roku 1900 nedosahovala priemerná dĺžka života ženy ani 50 rokov, v roku 2000 to bolo zhruba 82 rokov. Podiel obdobia postmenopauzy na dĺžke života sa teda zväčšuje a Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že v roku 2030 bude na svete 1,2 miliardy žien vo veku nad 50 rokov, teda v období menopauzy. Výrazne teda stúpa počet žien, ktoré sú alebo budú v tomto vekovom období,“ hovorí <a href="https://lekar.sk/lekari?text=Otto%20Tom%C3%A1%C5%A1%C5%AF." target="_blank" rel="noopener">MUDr. Otto Tomášů.</a>

V súvislosti s touto problematikou sa stretávame s rôznymi pojmami ako klimaktérium, menopauza alebo postmenopauza. Gynekológ vysvetľuje, že klimaktérium, čiže prechod je obdobie života ženy, kedy dochádza postupne k znižovaniu tvorby pohlavných hormónov estrogénu a progesterónu vo vaječníkoch. Toto obdobie je charakterizované poruchami menštruačného cyklu a objavujú sa aj symptómy ako návaly, potenie a nespavosť. Tieto symptómy sa označujú vo všeobecnosti ako klimakterický syndróm. Toto obdobie sa najčastejšie vyskytuje vo veku 45 až 55 rokov. V dôsledku znižujúcich sa hladín estrogénov dochádza k poslednej menštruácii, teda k menopauze. K menopauze dochádza najčastejšie vo veku 49 až 51 rokov. Potom nastupuje obdobie postmenopauzy, kedy je produkcia hormónov z vaječníkov minimálna a žena nemá menštruáciu minimálne 12 mesiacov.

Aké sú najčastejšie príznaky menopauzy, si prečítajte na nasledujúcej strane ►►►

„V praxi sa najčastejšie stretávame so symptómami prechodu ako sú návaly na krku a hrudi, potenie, hlavne v noci, poruchy spánku, nervozita, bolesti hlavy, búšenie srdca a poruchy srdcového rytmu. U&nbsp;10 - 25 % žien sa objavujú už pred menopauzou. Tieto symptómy väčšinou ustupujú do dvoch rokov, ale asi u 25 % žien pretrvávajú aj viac ako päť rokov. Tieto ťažkosti neohrozujú vážnejšie zdravie ženy, ale zhoršujú kvalitu života, a preto ich netreba prehliadať,“ upozorňuje MUDr. Otto Tomášů.

Primár ďalej hovorí, že niektoré ženy zvládajú tieto symptómy lepšie a niektoré horšie. „Zatiaľ sa nevie, prečo je to tak. Pravdepodobne sú na príčine genetika, rasa, vek, fajčenie alebo spôsob života. Tiež sa objavujú ťažkosti ako suchosť pošvy a pálenie v pošve, čo významne ovplyvňuje aj sexuálny život žien. Za niekoľko rokov od menopauzy dochádza k príznakom ako je osteoporóza, čiže rednutie kostí, ktoré môže viesť k patologickým zlomeninám, hlavne v oblasti krčka stehnovej kosti a k ateroskleróze, čo zvyšuje riziko infarktu myokardu a náhlej cievnej mozgovej príhody. Tieto príznaky ťažko poškodzujú zdravie a ohrozujú život ženy.“

Gynekológ radí, ako zmierniť príznaky menopauzy. Čítajte na ďalšej strane ►►►

Príčinou všetkých týchto symptómov je pokles hladiny estrogénu. MUDr. Otto Tomášů odporúča nasledovné:

„V tejto súvislosti je potrebné dodať, že každá žena po menopauze by mala absolvovať denzitometrické vyšetrenie, za účelom stanovenia hustoty kostí.“

Článok pokračuje na ďalšej strane ►►►

„Pomoc psychológa odporúčame ženám, ktoré majú vážne psychické ťažkosti až depresie. V mojej praxi som sa stretol s takými prípadmi len ojedinele, a to hlavne u mladších žien po chirurgickom odstránení obidvoch vaječníkov, kedy dochádza k okamžitému a prudkému poklesu hladiny hormónov a symptómy prechodu sú podstatne výraznejšie,“ objasňuje primár.

MUDr. Otto Tomášů vysvetľuje, že senium, čiže staroba, je obdobie v živote, ktorým je označované fyziologické starnutie a je ovplyvnené vnútornými aj vonkajšími podmienkami. Dochádza k zjavným biologickým zmenám, objavujú sa degeneratívne premeny telesnej schránky a pokles funkcie metabolizmu. Proces starnutia je u každého človeka geneticky zakódovaný.

Návaly na krku a potenie: Gynekológ radí, ako zmierniť príznaky menopauzy

Súvisiace články

Hrozia vám výrazné vrásky? Môžete tomu šikovne predísť

Krv pri sexe neignorujte! 7 príčin, ktorým musíte venovať pozornosť

Vypadávanie vlasov zastaví TÝCHTO pár jednoduchých vecí

Endometrióza je viac ako len bolestivá menštruácia. Čo o nej musíte vedieť?

Milovanie po 50? Lepšie ako v mladosti, toto robia zrelí ľudia v posteli

Tento koláč by mal jesť každý po päťdesiatke! Viete prečo?

Výber pre vás