Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

RECEPT: Tip na letné osvieženie. Domáca čučoriedková zmrzlina

Vyskúšajte skvelý tip na zdravé letné osvieženie.

Zdroj: ANZA

Reklama

Hľadáte inšpiráciu na chutné zdravé osvieženie? Tento jednoduchý a rýchly recept je presne pre vás!

Existuje počas horúcich letných dní lepšie osvieženie ako zmrzlina? Pripraviť si ju môžete aj doma, napríklad z čučoriedok. Tmavofialové gulôčky sú zdravou bombou. Pomáhajú posilňovať zrak, imunitný systém, spomaľujú proces starnutia, znižujú cholesterol, čistia krv, znižujú riziko rakoviny a odbúravajú stres.

Na čučoriedkovú zmrzlinu potrebujeme:

  • 150 g cukru
  • 100 g smotany na šľahanie
  • 150 g plnotučného mlieka
  • 200 g čučoriedkového pretlaku
  • 1 vajce

Pracovný postup:

  • Vajce rozšľaháme s cukrom, pridáme čučoriedkový pretlak, mlieko a smotanu.
  • Dobre premiešame, zmes nalejeme do zmrzlinovača, postupujeme podľa návodu, a zmrazíme.
  • Zmrzlinu môžete pred podávaním ozdobiť orieškami.

Autor receptu: ANZA

Inšpirujte sa videoreceptom


Zdroj: Youtube/The Cooking Foodie

Mohlo by vás zaujímať:

Vyberáme pre vás niečo PLUS