Krvácanie z nosa: Ako si pomôcť a kedy vám môže ísť o život?

Dochádza k nemu narušením ciev v nosovej prepážke. Ak nie je následkom mechanického poškodenia, najčastejšie sa vyskytuje pri ochoreniach nosohltanu, nosovej dutiny, zápaloch či nádoroch. Spúšťa ho i silné kýchanie pri infekciách.

Jedinečná SKÚSENOSŤ s iZdravie.sk: Staňte sa na deň záchranármi v horách!

Záklony hlavy, chladenie zátylku a upchávanie nosa vreckovkami v prípade prvej pomoci pri krvácaní z nosa už dávno neplatí. „Zásobenie nosa krvou má vlastnú reguláciu. Navyše, tepny v zadnej časti krku sú päť až sedem centimetrov pod kožou, teda mimo dosahu chladných obkladov na zátylok. Prikladanie studených obkladov pri krvácaní z nosa je preto dvojnásobným nezmyslom,“ vysvetlil doc. MUDr. Viliam Dobiáš, PhD. V rámci prvej pomoci by ste sa mali riadiť nasledujúcim postupom s účinkom maximálne do 20 - 30 minút:

1. Posaďte sa s hlavou do predklonu a buďte v pokoji.
2. Nosné dierky si stlačte na približne 10 minút a dýchajte ústami.
3. Keď krvácanie začne ustupovať, posaďte sa k stolu, lakte si oprite tak, aby ste dlaňami podopierali bradu s prstami smerujúcimi popod dolnú čeľusť k ušiam.
4. Následne palcami pomaly masírujte krčnú chrbticu smerom dohora.

Lekára navštívte, ak krvácanie neprejde do pol hodiny a tiež nečakajte ani chvíľu ak sa objaví po úraze hlavy alebo je krv spojená s výtokom. V každom prípade sa o tomto probléme lekárovi zmieňte. Ak trpíte hypertenziou, takéto krvácanie môže viesť k poškodeniu mozgových ciev. Pri poruchách zrážanlivosti krvi sú ohrozené vnútorné orgány.

Čítajte aj: Upchaté cievy prezradia aj tieto 4 nenápadné príznaky

Zamerajte sa na precvičovanie krčnej chrbtice, ktoré zahŕňa precízne hlboké záklony a otáčanie hlavy. Pomôže tiež aromalampa s esenciálnymi olejčekmi a doma by vám nemal chýbať zvlhčovač vzduchu. Cievam prospieva i vitamín C v denných odporúčaných dávkach. Naopak, vyhnúť by ste sa mali pitiu alkoholických nápojov.

Záhadné krvácanie: Toto dievča prežíva horor a prosí o pomoc! Lekári jej poruchu nepoznajú