Zdravé a krásne vlasy? Stačí zmeniť 4 základné návyky

Tipy a triky pre zdravé a krásne vlasy pochádzajú z magazínu Eva.

Ak si vlasy len rýchlo navlhčíte a pri šampónovaní zistíte, že niektoré miesta zostali suché, je na čase to zmeniť. Voda dokáže veľmi dobre rozpustiť nečistoty, preto pokojne oplachujte vlasy s maximálnym prúdom vody a oplachujte ich aspoň minútu. Až potom naneste šampón a dôkladne umyte.

Už ste počuli náš podcast?

Pri šampónovaní ide najmä o pokožku hlavy. Do dlane naneste množstvo vo veľkosti dvojeurovky a zamerajte sa iba na pokožku. Šampón sa snažte rozmiestniť po celej hlave a rovnomerne ho vmasírujte bruškami prstov. Drhnutie nechtami nie je potrebné. Ak máte pocit, že je šampónu málo, pridajte trochu vody. Šampón pekne napení a vykoná svoju úlohu. Do dĺžok naneste zbytky peny, ktoré vám zostali na prstoch a dôkladne opláchnite. Opäť vlasom doprajte silný prúd vody a dostatok času.

Kondicionér treba používať vždy, vlasom dodá potrebnú dávku hydratácie a výživy, uľahčí rozčesávanie a vyhladí pramene. Jeho používanie však má svoje pravidlá. Kondicionér by sa nemal aplikovať do úplne mokrých vlasov. Po umytí vodu odsajte do uteráka a až potom naneste kondicionér. Množstvo závisí od dĺžky a hustoty vlasov, pretože sa nanáša iba do dĺžok. Vlasy rozčešte kefou, aby sa kondicionér rovnomerne naniesol. Napokon vlasy dôkladne opláchnite. Zvyšky kondicionéru môžu zapríčiniť stratu objemu, mastnotu a zbytočnú záťaž.

Fénovať alebo nefénovať? Čítajte na ďalšej strane ►►►

Nechávate svoje vlasy po umytí voľne uschnúť? Alebo chodíte spať s mokrými vlasmi? Vlhké a teplé prostredie predstavuje ideálne podmienky pre šírenie mikroorganizmov a kvasiniek a tých sa na pokožke hlavy prirodzene nachádza pomerne dosť. Ak žijú v správnej harmónii, vytvárajú zdravý mikrobióm. Ak sa premnožia, alebo sa naruší ich rovnováha, ovplyvňujú pokožku hneď v niekoľkých ohľadoch. Pokožka sa môže viac mastiť, alebo, naopak, vysušiť a podráždiť. Ideálne riešenie je použiť fén, ktorý dokáže vlasy vďaka teplému prúdeniu vzduchu vysušiť najrýchlejšie a najefektívnejšie.