Strašia vás vyrážky a zápaly? 5 tipov ako sa starať o pleť pod rúškom

Ako sa starať o pleť, aby ju neoslabilo nosenie rúška

Čo urobí nosenie rúška s vašou pleťou a ako zmeniť starostlivosť?

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Rozhodujúce samozrejme najmä to ako dlho máte rúško behom dňa na tvári. Prípadným škodám sa môžete vyhnúť zvýšenou starostlivosťou. Čo treba zmeniť?

Ak musíte nosiť rúško v&nbsp;práci, doprajte si pravidelne prestávku. Rúško si zložte z&nbsp;tváre aspoň každé dve hodiny. Vyjdite na vzduch a&nbsp;nechajte pleť dýchať. Zníži sa tak vlhkosť, ktorá pri dýchaní vzniká pod textíliou.

Ak používate látkové rúška, pravidelne si ich operte. V&nbsp;prípade citlivej či <strong><a href="https://www.beautysecret.sk/starostlivost-o-plet/" target="_blank" rel="noopener">alergickej pleti</a></strong> používajte šetrnejšie pracie prostriedky. Vo všeobecnosti sú vhodnejšie bavlnené rúška. Máte radšej jednorazové rúška? Ako už ich názov napovedá, treba si ich pravidelne meniť.

Každý večer si dôkladne očistite pokožku. Môžete tak urobiť aj častejšie, napríklad hneď po príchode z práce. Používajte prípravky, ktoré udržujú vyvážené pH. Vyhnite sa agresívnejším čistiacim prostriedkom, ktoré obsahujú napríklad alkohol. Neutrálne čistiace peny alebo toniká posilnia prirodzene kyslý ochranný plášť pokožky.

Vyhnite sa mastným krémom. V kombinácii s vlhkom, ktoré vzniká pod rúškom, môžu najmä v oblasti nosa a brady vzniknúť vyrážky a zápaly. Vhodnejšie sú ľahšie krémy na báze vody. Náchylnejší na problémy sú majitelia mastnejších typov pleti so sklonom k akné, ale aj citlivejších, ktoré ľahko podráždi i bežná kozmetika.

Pokojne sa vzdajte aj mejkapu. Problémy opäť môže spôsobiť kombinácia vlhka, tepla a konkrétneho prípravku. Za rúškom vás aj tak nikto nevidí. Namaľujte si len oči. Počas víkendu si nájdite čas a podporte výživu pokožky pleťovou maskou. Podľa typu pleti zvoľte hydratačnú, sťahujúcu alebo výživnejšiu.

Strašia vás vyrážky a zápaly? 5 tipov ako sa starať o pleť pod rúškom

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Strašia vás vyrážky a zápaly? 5 tipov ako sa starať o pleť pod rúškom

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Trápi vás nástojčivá bolesť päty? Nemusí ísť o ostrohy

Schlaďte a osviežte si pokožku. Pomôžu vám jednoduché tipy

Otravu hubami ohlásia 3 príznaky. Pozor, aj jedlé môžu uškodiť!

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás