Natiekla vám do uší voda? Nečistite si ich vatovými tyčinkami

Cítite tlak a okolité zvuky vnímate tlmene, akoby z diaľky. Zaľahnutie zvyčajne trvá krátko, tekutina po chvíli sama vytečie. Niekedy vás však dokáže potrápiť hodiny či dokonca dni.

Čítajte: Pravé ucho počuje inak ako ľavé: Čo presne nikdy nedokáže zachytiť?

Čistá voda, najmä morská, by zdravým ušiam nemala uškodiť. Rizikovejšia je tá z termálneho kúpaliska či z jazera a štrkoviska, ale aj z chlórovaného bazéna. Ak zotrvá v uchu dlhšie, baktérie, ktoré sa v nej nachádzajú, môžu po preniknutí do vonkajšieho zvukovodu spôsobiť infekciu. Ušný maz ich totiž zatlačí hlbšie, teplo a vlhko sa postarajú o ich rýchle množenie. Nasleduje opuch a bolesť a vám neostane nič iné ako utekať k ušnému lekárovi. Zápaly vonkajších zvukovodov sú typickými letnými infekciami a zvyknú sa opakovať.

Počúvajte svoje uši. 4 situácie, pri ktorých v lete riskujete ich zdravie

- Chvíľu poskakujte na jednej nohe, nakloňte hlavu na stranu a snažte sa tekutinu z ucha vytriasť.

- Na zaľahnuté ucho si priložte dlaň a vytvorte naň podtlak. Prípadne sa zhlboka nadýchnite, prstami si zablokujte nosné dierky a pomaly vydýchnite.

- Nastavte sušič na vlasy na vyššiu teplotu, ale nízky výkon. Majte ho minimálne 30 cm od ucha. Chyťte si ušný lalôčik a niekoľko sekúnd fúkajte horúci vzduch dnu. Potom sušič vypnite. Postup opakujte, kým sa voda nevyparí.

- Nasypte soľ do pohára a zohrejte v mikrovlnke. Zabaľte ju do bavlnenej látky a vytvorte vrecúško. Priložte si ho k uchu na 3 minúty. Soľ by mala vodu absorbovať.

- V lekárni dostanete špeciálny sprej, ktorý dokáže uvoľniť ušný maz aj vodu. Nie každému však pomáha.

Vatovými tyčinkami si môžete poškodiť bubienok alebo zatlačiť ušný maz s nečistotami hlbšie do zvukovodu. Koledujete si tak o infekciu. Klasickým babským receptom je aj striekačka naplnená prevarenou vodou. Nakloníte hlavu nabok a vodu prudko vstreknete do ucha. Uvoľní sa zátka, ktorú spôsobil nahromadený ušný maz s vodou. Tento spôsob je však tiež rizikový, môžete si poškodiť zvukový aparát. Ak sa vody a mazu neviete zbaviť, navštívte ušného lekára. Odborne vám spraví výplach a v prípade zápalu naordinuje liečbu.

Čítajte:

Ak sa plávania nechcete vzdať a voda vám často spôsobuje problém či dokonca infekciu, kúpte si štuple do uší. Nie však penové, ktoré sa bežne používajú na spanie. Tie rýchlo nasiaknu vodou a situáciu ešte zhoršia. Vyberte si silikónové, testované na alergie. Ešte lepšie sú vložky, aké používajú profesionálni plavci. Zoženiete ich v športových obchodoch. Alebo si dajte vložky vyrobiť na mieru v predajni zdravotníckych pomôcok. Buďte opatrní pri ponáraní sa v prírodných jazerách či štrkoviskách. To si radšej nechajte do bazéna alebo k moru.

Zápal stredného ucha chytia deti častejšie v lete: Ako sa mu účinne vyhnúť?

Ucho